肩凝りとは症候名の一つです！肩凝りといっても肩の部分だけではなく首もこることがおおい。「肩が張る」と言う方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です。

「肩凝り」とは僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるようです。確実な診断法や治療はなくわからない点もとてもおおい病気です！長い時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります！ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な要因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も色々です！

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるみたいです。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

肩凝りの治療方法としてとても効果的な方法がカイロプラクティックといわれています。肩凝りと首や背中の歪みは関係している場合がおおくカイロプラクティックの手技療法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを改善します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどを試しにいちど経験するのをお薦めします。