近頃は「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正は、なんなのか知る人は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はしません。なぜか？一般医療では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の調整をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院の医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動きがないと思っているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のすこしのズレを矯正していくことで患者の症状が解消されるのを体験します。実際「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、が存在して微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起きます。

背骨がひずむと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使用する場合もあるみたいです。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術を、もちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを調整で可動させるので通常は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体では、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとても効果的な助けになる。