近頃「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはなんなのか知る人達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正は行いません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の治療を独自に行っている病院もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では、「骨盤」はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では動くことはないと考えらているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのズレを矯正したことで患部の痛みが解消されるのを経験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在しちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲン写真などの写真でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な痛みを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経で操られているので全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も用いることもあるようです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正をする方法を用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを矯正により動かすので、普通大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとっても有効な手助けになる。