昨今では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見ることが増えてきました。骨盤矯正はどのようなものなのか解っている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の調整は行いません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法でしている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の修正をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では「骨盤」はズレないとされ「整体」などでは骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動きがないと思われているみたいです。

整体などで行う「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを施術したのちに患部の痛みが良くなるのを見ています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真のような画像でひずみが写らない場合でも骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、様々な不調を体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中に入っている神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も使う場合もあるようです。普通修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を、使う治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を治療によって可動させるので通常は強い力を用いることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとても効果的な助けになる。