肩凝り（かたこり）とは症候名の一つ！肩凝りとは言うものの肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおいようです。「肩がはる」という方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りは僧帽筋に出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるようです。確定的な診断方法や治療はなくわからない点もとてもおおい病気なんです！長い時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある。ある疾患によって出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な要因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効な方法が整体といわれています！肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の施術は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一回体験してみるのをおススメします！