肩凝りとは、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいようです。肩が張るという方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りは、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因の説には諸説あるようです。確定的な診断法や治療はなく解らない点も多い病気です。長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある。疾患によって発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も多種多様です。

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

肩凝りの治療として最も有効な方法が整体といわれています！肩凝りと背骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の施術法は骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体を試しに一回経験してみるのをおすすめします！