昨今では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はおこないません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だが一部の病院では「骨盤」の治療を独自に行っている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、手術によって骨盤の施術をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動することはないと思われているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」の少しの歪みを治療したのちに痛みが解消されるのを経験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在してちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIのような写真で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する器具ももちいる事もあるようです。一般的に施術の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり施術を行う方法を使う整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を治療により動かすので、普通は強い力を使うことはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとっても有効な手助けになる。