昨今「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどんなものなのか知っている方達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術は行いません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのことが体の異常の要因になるようなことはないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般的な医療では、「骨盤」はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動きがないと思われているようです。

整体などで行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなズレを治療した直後に患部の痛みが改善されるのを体験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在してすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使う場合もあります。一般的に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に治療を、使う治療師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを治療で可動させるので普通は強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても有効な助けになる。