整体とは、日本では一般的に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全てについて使われる。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった語句で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・オステオパシーを整体と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在俗に使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている骨格の矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う施術及びそれらの方法を指しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療法により種々の疾病を改善することを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた施術（せじゅつ）です。カイロプラクティックは脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手によって矯正「アジャスト」することによって、疾病を自然回復させようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは身体の構造の歪みは体の循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティックやオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響をあたえた。