昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。骨盤矯正は、なんなのか解っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はすることはありません。なぜか？一般の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが肉体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でやっている病院もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常動きがないと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどで行う「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のわずかなズレを修正した直後に患部の痛みが改善されるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンなどの写真で歪みがみられなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な不調を体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中の血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する事もある。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり修正をする方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を施術により可動させるので基本的に強い力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はすごく有効な手助けになります。