昨今は「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はなされません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の異常の要因になったりすることはないと考えているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動きが無いと思っています。

カイロプラクティックなどで行われている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の微妙な歪みを修正した結果患者の症状が良くなるのを経験します。実際「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経があって微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真などの画像診断でズレが写らなくても骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな不調を肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中の神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こります。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も用いる場合もあります。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり調整を行う方法を使用する治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を矯正により可動させるので普通は大きな力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなう骨盤矯正は体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとても効果的な手助けになる。