最近「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている方は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の施術を独自の方法で行っている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の矯正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動くことはないと思っています。

整体の骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを矯正することで患者の痛みが良くなるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在して少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが見つからなくても「骨盤」がズレていてその歪みを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる場合もある。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に治療を、使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを治療により可動させるので通常は大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても有効な助けになります。