近頃「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整は行いません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそれが体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、手術によって骨盤の調整をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」などでは骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動することはないと考えているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしの歪みを矯正した結果症状がなくなるのを見ています。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在し微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンのような写真でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が歪むと背骨の中を通る血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨がズレると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も用いることもある。ふつう施術の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を矯正によって動かすので、普通大きな力を使用することはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても効果的な手助けになります。