「腰痛」は、腰の部分の痛みや炎症などを症ずる状態を言います。大多数の腰痛は、たいてい発現から数週間以内に症状が消失します。しかし、大半の「腰痛」は傷めることを何度も繰り返し、そのうち何パーセントかは運動に重大な支障をきたす重い状態になります。「腰痛」は、大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は突如痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状が出て少ししか時が過ぎていないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰部に続く腰痛で、痛みなどの症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長期間継続する場合もある。一生の中で80％くらいの人が一回は「腰痛」を体験すると言われています。

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの日数で区分されるだけではなく、当然原因によっても分けられます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の方達には普通にみられる「腰痛」で、画像診断をすると多くの場合高齢者に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が改善しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過剰なストレスが加えられることによって筋膜や筋肉が緊張することであらわれる腰痛である。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。要因がわからない「腰痛」もおおくストレスや不安が要因の心因性の「腰痛」ではないかとも言われています。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

「腰痛」にはとても重大な疾患が潜んでいる事もあり、緊急性があり、死亡率のすごく高い病気もあります。緊急性があり死亡率のすごく高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の要因になるこのような疾病に対しては、原因である疾病を取り除かないかぎり腰痛がよくなることはありません。腰痛以外に症状があるときは、腰痛以外の疾病があるかどうか調べてみることが必要になります。只の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命にかかわる恐い腰痛もあるということを知っておく必要があります。

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がつかめない「腰痛」などに関してよく使用されます。しかし、レントゲンやMRIに原因が写らなかったからと言って精神的要因というのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての要因が写ることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って身体的な原因が無いと楽観視することはできない。

腰痛の治療方法には、さまざまな対処法が用いられます。これは腰痛の要因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効果的だといわれているのが整体などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤など体のバランスを整えることで腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になる。「整体」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を修正します。

「整体」の腰痛治療は一般的にボキッって関節を矯正するのをイメージする方がほとんどではないでしょうか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッっとする矯正を整体ですることは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」には、注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛に対して「整体」はボキボキしない施術法で背骨や骨盤の治療をします。整体にもやさしい施術方法があるのです。慢性の腰痛にたいしては「整体」の矯正法にもよりますがボキッっとする調整をすることもある。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキッっとするやり方に関係なく脊椎や骨盤を修正する為すごく効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一回「整体」の施術を受けてみることをおすすめします。

腰痛は、腰の炎症や痛みを症ずる状況を指します。大半の「腰痛」は、おおよそ発症からだいたい数週間以内に治ります。しかし、ほとんどの「腰痛」は傷めることを何度も繰り返し、そのうちの何パーセントかは生活に大きな支障をきたす重大な症状になります。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は突如痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みが出てからあまり時が過ぎていないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく腰痛で、痛みなどの不快な症状の消失と発病を何回も繰り返し長期間続く場合もある。一生のうちで80％ほどの方が、一回は腰痛を経験すると

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの時間で区分されるだけでなく、もちろん要因によっても分けられる。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、老人には珍しくない「腰痛」でレントゲンやMRIなどするとおおくの場合高齢の人達に見られますが、これらの腰の病変は老人の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは、手術によって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が治らないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過剰な力が加わることで、筋肉や筋膜などが緊張することで発現する腰痛になります。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。要因がさだかでない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスが要因の心因性の腰痛ではないかと思われる。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあります。

「腰痛」は危険な病気が潜んでいる場合もあり、緊急性が高く致死性のすごく高い疾患もある。緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意を要する「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の要因になるこのような疾病に関しては、要因である疾病を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある人達は、他の病があるかどうか調べてみることが重要になる。普通の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命に係る怖い「腰痛」もあるということを覚えておくといいでしょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、原因がはっきりしない「腰痛」にたいして多く使われますしかしレントゲンやMRIに原因が写らなかったからといって精神的な原因というのは違っています。MRIやレントゲンにすべての原因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がはるかにおおいことからも心因性だと判断されたからと言って身体的な原因がないと安心することはできません。

腰痛の治療法にはさまざまな治療法が使われます。これは、「腰痛」の原因が様々あるということだけでなく、決定的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果があるといわれているのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは背骨や骨盤など身体のバランスを整えることで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

「カイロプラクティック」の腰痛治療はふつうぼきぼき音を矯正するのを想像する人達がほとんどではないですか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッてする施術を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をするカイロプラクティックは気を付けた方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」では、ぼきぼきしない施術方法で脊椎や骨盤の調整をします。カイロプラクティックにも柔らかい矯正が使われます。慢性腰痛に対しては「カイロプラクティック」の施術方法にもよるがぼきぼきする修正をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきするやり方やボキッっとする施術に関係なく脊椎や骨盤を修正するためすごく効き目が高いので、腰痛で困っているなら一回「カイロプラクティック」の治療を試してみることをお奨めします。

昨今は骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る人達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の施術は行いません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからです。（だが一部の病院では骨盤の施術を独自の方法でしている整形外科もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされ整体などでは骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常動くことは無いと考えているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のわずかな歪みを矯正した結果患部の痛みが改善されるのを経験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でズレが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、それを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常などを肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もあるみたいです。普通修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理に治療を行う方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを矯正で動かすので、通常大きな力を使うことはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても効果的な助けになります。

綺麗な姿勢になりたいと考えたことはないですか？近頃姿勢が悪くなってきていると言われた。肩こりや腰の痛みで苦しめられているのは姿勢が要因だったかも？外見の雰囲気を良くしたい。たくさんの人達が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治したという方は多くない。自分自身で姿勢を改善しようと努力してみたけど正しい姿勢にならなかった。真向法とかストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が改善されない。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。接骨院や整体に通っても良くならないなど姿勢を正そうとしても治る人が多くないのが現実です。姿勢を本気で治そうとしたら間違いない方法で姿勢を矯正する必要がある。効果的な姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を正す第一歩になるのです。

背骨は首の骨が前方に反って背中の骨が後ろに湾曲して腰椎が前に反っているのが正常な姿勢で背骨が後方に円形に突出する猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはならない良くない姿勢になります。背骨がが後湾する猫背みたいな姿勢は、明らかに変な姿勢だと理解できます。しかし、胸を張った脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ぱっと見いい姿勢のように見えるのですが、生理的に良い脊椎とはなりません。理想的背骨のカーブから逸脱した脊椎は、骨格に無理をかけるだけではなく、脊椎よりでている神経生理機能にも悪影響を与えます。体全体は、神経機能によってコントロールされるので、神経機能に影響がでると筋肉の運動系だけでなく内臓などにもとても大きく影響し色々な体調不良を起こします。良くない姿勢は外見だけでなく内臓の異常など重大な病気の誘因にもなることがあるので自分が良くない姿勢になっていると気付いたら早く姿勢を改善する必要があります。

姿勢に詳しい人は多くない。良い姿勢とは、生理的湾曲があって、横に湾曲がない状態なんです。良い姿勢はバランスが良く身体能力も向上します。神経、靱帯、筋肉に負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してとっても有効です。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の修正が必要になります。良くない姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響します。理想の姿勢は、美しく、外見の魅力を演出します。正しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与える。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は歪んでいるより美しい方がいいに決まっていると思います。曲がった姿勢を調整して正しい姿勢を手に入れましょう。