肩凝りとは、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけではなく首もこることがおおいみたいです。「肩が張る」と言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因には様々な説があるのです。明確な診断方法や治療はなく不明な点もとてもおおい疾患となっています！長時間、背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。ある疾患によって発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方もいろいろです。

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるみたいです。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的なのがカイロプラクティックと言われています！肩凝りと首や背中の歪みは関係している場合がおおくカイロプラクティックの施術法は背骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを一度体験してみるのをおススメします。

「腰痛」は腰の部分の炎症や痛みを発する状況を言います。ほとんどの「腰痛」は、おおよそ傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかしほとんどの腰痛は傷めることを何度も繰り返し、そのうち何％かは運動に重大な支障をもたらす重い症状になります。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出てすこししか時間の経過していないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰部につづく腰痛で、痛みなどの症状の消失と発病を何回も繰り返し長い期間続く場合もあるのです。人生で80％以上の方達が一度は「腰痛」を体験すると

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの日数で分類されるだけではなく、当然のこと原因によっても分けられる。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢の人にはありふれた腰痛でMRI撮影などするとおおくのばあい老人に見られますが、これらの病変は高齢の人の腰痛の要因では無いという話もあります。これは、手術によって腰痛の病変を取り去っても腰痛が消失しないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過剰な負担が掛かることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することで引き起こされる腰痛である。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上続く長期の腰痛です。原因がわからない腰痛も沢山あり不安やストレスが原因の心因性の「腰痛」ではないかと言われています。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛に変化することもあるようです。

腰痛には危険な疾病が潜んでいるばあいもあり、緊急性があり、死亡率のとても高い疾病もあります。緊急性があり死ぬ可能性の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない腰痛は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの病に対しては、要因である病を治さないかぎり腰痛が改善することはない。「腰痛」以外に症状がある人は、腰痛以外の病変があるかどうか確かめてみることが重要になります。単なる腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命に係わる恐い腰痛もあることを知っておく必要があります。

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、原因が分からない「腰痛」にたいしてよく使われますしかし、レントゲンやMRIなどに要因が写らなかったからといって精神的要因と言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の要因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写らない原因の方がはるかに多いことからも、心因性だと判断されたからといって肉体的な要因がないと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療法には、色々な治療法が使われる。これは、腰痛の原因が様々あるということだけでなく、決定的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効き目があるといわれるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤など骨を調整することで腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛治療は、一般的にボキボキ骨を鳴らすのをイメージする方達がほとんどではないでしょうか？基本的には、急性の腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキッてする治療をカイロプラクティックで行うことはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」は気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」では、ボキボキしない方法で背骨や骨盤の施術を行います。カイロプラクティックにもやわらかい矯正があるのです。慢性の腰痛に対しては「カイロプラクティック」の治療にもよるがボキッってする施術をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ボキッっとする方法やボキッっとする矯正法に関わらず脊椎や骨盤を治療する為とっても効き目が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一回「カイロプラクティック」の矯正を試してみることをおススメします。

最近は骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はすることはありません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になることはありえないと考えているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でしている病院もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では「骨盤」はズレないと言われ、カイロプラクティックなどでは「骨盤」は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動くことは無いと考えらているようです。

カイロプラクティックなどで行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを調整することで患者の痛みが改善されるのを体験しています。実際「骨盤」の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在してちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンのような画像でひずみが写らない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な不調などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いることもあるようです。一般に施術の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり治療をする方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを施術で動かすので、基本的に強い力を使うことはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はとても有効な助けになる。

綺麗な姿勢になってみたいと想像したことはないですか？最近姿勢が悪いと注意された。肩こりや腰痛で苦しんでいるのは姿勢が要因だったのでは？外見の印象を良くしたい。多くの方達が色々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治療したという方は多くない。自分で姿勢を治そうと努力したけど治らなかった。ヨガとかストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が治らない。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても改善しない。カイロプラクティックや整体に行っても改善されないなど、姿勢を治そうとしても良くなる方が少ないのが現実です。姿勢を真剣に良くしようと思ったら効果的な方法で姿勢を治す必要があるのです。効果のある姿勢の矯正法を理解することが姿勢を整える第一歩になります。

脊椎は頸椎が前に反って背中の骨が後湾、腰の骨が前方に反っているのが理想的で背骨が後方に丸く突出する猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にならないよくない姿勢ということです。背骨がが丸くなる猫背のような姿勢は、パット見よくない姿勢だと見て理解できます。しかし、身体を反らした脊椎が真っ直ぐになった姿勢は、一見正しい姿勢に思うかもしれませんが、生理学的に理想の姿勢とは言えません。生理的脊椎からハズれた姿勢は、身体に負担をかけるだけじゃなく、脊椎より出ている神経機能にも影響をあたえます。体全体は神経の情報によって動かされているので神経に異常が出ると筋肉・靱帯の運動系だけでなく内臓血管系にも凄く大きく影響し様々な症状を引き起こします。曲がった姿勢は見た目だけでなく色々な疾患などの重大な疾病の原因にもなる可能性があるので自らよくない姿勢だと気付いたらはやく姿勢を治すようにする必要があります。

姿勢のことについて詳しい人達はほとんどいません。良い姿勢は、生理的な湾曲があり、横に湾曲が無い背骨なんです。いい姿勢は、バランスがよく運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負担が減り内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康にもすごく効果的です。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の施術が必要になるのです。良くない姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響する。いい姿勢は、美しく、外見の魅力を演出します。正しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与えます。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、曲がっているより良い方が良いに決まっている。歪んだ姿勢を矯正して、いい姿勢を手に入れよう。