脊柱側弯症の矯正と整体

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側弯症と整体の治療方法

側弯症とは？

「側彎症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われます。背骨は、理想的な状態であったならば前面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐに伸びている。しかし、横に彎曲したり、脊椎がねじれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は、苦痛を伴うことはあまりないので発症早期での発見はとても困難で、ある程度大きくなってしまってから気がつく場合が多いようです。気が付いた頃には、大きく曲がってきている事もあり、成長が続いているときは時々脊椎の曲がりをチェックして側弯症になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症になる原因は？

最近では、側弯症を原因別に分類するようになっています。側弯症には以下のような種類があります。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめている。成長する時に「側弯症」は出現し、おおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生が注意が必要とされます。おおよそ1:7の割合で女性に多くとくに初経前後の女子に多く出現し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係無いようです。脊椎の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長期間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると側弯症が急に悪化することは無くなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持することのできないことで発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをした為に発症します。交通事故など身体に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって脊椎が歪み「側彎症」に発展します。

姿勢からくる側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあるのです。この「側彎症」は、背骨の背骨の変形を伴うことは少数です。長い時間の良くない姿勢は肋骨や背骨が変形させていくこともありますが、特発性のような変形の仕方はしない。姿勢が原因で起こる「側弯症」は、整体の治療や日常の姿勢を良いしせいでいることで治すことが可能です。

体に及ぼす影響

背骨が大きく湾曲する側弯症は、体にさまざまな悪影響をあたえます。外観の問題、身体機能への悪影響、腰痛や肩凝りなどのような痛みや不快な症状など…。

容姿の問題

脊椎が横に曲がるだけじゃなく、背骨自体が捻じれながら曲がるためじょじょに肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が突出するなど外見に影響する。これらの脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的影響を与える事もあるようです。ひどい側弯症は、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと心配して結婚の妨げになる事もあるそうです。

肉体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫し様々な影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかけるために、痛みや凝りの要因になる。急性の症状や慢性の症状など色々な凝りや痛みの原因になりますが、側弯症の初期や軽度の「側彎症」では、痛みや凝りが出ることは多くなく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが悪化したひどい側弯症になってからです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防方法はわかっておらず、早期発見によって非観血的治療をおこなうことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防法や治療の方法は確立されていない。

側弯症の治療法

医療で行われる「側彎症」の治療方法は、コルセットによる治療と手術による治療方法にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による固定療法が行われることが多いようです。コルセットのような装具で湾曲が完全に完治することはないが、装具は少しは悪化を遅らせるため、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、装具を付けての日常生活は不便を伴う為、装具の着用をやめてしまう方達も多く、現実には、その効果を実感する人達はわずかです。また長期間装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、「側彎症」の装具での治療はとても根気が必要なものになる。

手術による治療方法

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を修正するする手術を行う。このような場合も完治することは無い。外科手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の稼働できる角度は少なくなります。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大きな手術になるため、体への負担を心配し外科手術をためらう方達もいらっしゃいます。

整体の治療

骨の矯正を主とする整体は側弯症の人達が多数診察に来ます。整体は古くから「側彎症」の治療を研究してきた歴史がある。しかし、今現在全ての側弯症に特に効果的な治療方法は発見されていないのが現実です。だが、一部の側弯症に関してはとても効果的で大きな改善が見られる事があります。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺みたいな治療院かも！整体の調整で治る側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。「側彎症」が治るなどと気軽に言う整体院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考えた上であれば整体の手技をを試してみるのは良いことだと思います。

頭痛、整体

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頭痛（ずつう）

頭痛は頭部に感じる痛みで表面痛以外の痛みのことです。色々な種類の症状を含んだ幅の広い症状の概念なんです！珍しくない痛みですある一方、これを主な症状とする致命的な疾患もあって他方で要因が解明できない場合も多くあります。原因は色々と言われますが基本的には、全ての頭痛の要因はひとつとされているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われているようですi男より女の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている。

片頭痛

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などを受けて痛みが発現した場合は片頭痛の可能性が高い！片頭痛は激しい運動後や緊張がとけた時、休日などにも起こりやすいと言われています！また片頭痛の人の約1割で、前兆がみられる。片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについてはいまだに分からない部分もありますが有力な説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるとのことです！また遺伝的な要因もあると考えられている。「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の痛みで、若い女性に多く発症ししばしば家族性だと言うことです。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症メカニズムについては、未だ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発症することが多いようです。

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療には薬物による対症療法が行われることが多いとのことです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを改善することも推奨されています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、脳の血管が関連しているため整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています！

頭痛の治療と整体

一般に頭痛の治療法といえば通常薬による治療が一般的だと思われますが、薬物以外にも整体のような治療法も頭痛の効果的な治療法の一つです！整体は、頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します。整体の治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度整体の治療を受けてみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の治療がおススメです。

背骨の歪みの治し方、整体

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背骨の歪みの治療を整体

背骨の歪みを治す

背骨の湾曲を修正したいと思ったことはありませんか？近頃「背骨」が、ズレていると言われた。頭痛や腰痛や肩こりで苦しめられているのは「背骨」のズレが要因の可能性もあるのでは？外見を良くしたい。おおくの人達が様々な「背骨」のズレのことで苦労しています。「背骨」の歪みで辛い思いをしているにも関わらず「背骨」の曲がりを修正したいという人は少ない。ネットや雑誌をみて自分自身で背骨のズレを修正しようと試してみたけれど改善しなかった。真向法やヨガなどに通ってみたけど背骨のズレが修正できない。ジムでで筋トレしながら脊椎のズレの「背骨」を行っても治せない。「整体」に試しに行っても良くならないなど、背骨の湾曲を改善しようとしてもできる人達が多くないのが現実です。背骨の湾曲を本気で矯正しようと思い立ったら効果のある調整法で「背骨」のズレを矯正することが必要である。正しい背骨の湾曲の矯正法を理解していることが背骨の湾曲を修正する手始めになる。

悪い脊椎の歪みとは？

背骨は首が前にカーブ、胸椎が後ろにカーブ、腰椎が前に湾曲になっているのが正常で、背骨が背中の方に丸く出る「猫背」や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、よい「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背骨が後方に湾曲する猫背みたいな背骨の歪みは一目見てよくない背骨の歪みだと分かる。だがしかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、なんとなく良い背骨の歪みのように見えるのですが、生理学的には理想的な「背骨」の姿勢とはならない。理想の湾曲から外れた背骨のカーブは、人体や筋肉に無理がかかるだけではなく、「背骨」から出てくる神経にも影響を及ぼします。人体は、神経によってコントロールされるので、神経の伝達に影響が起こると関節や筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓機能にも大きく影響を及ぼしいろいろな病気をまねきます。悪い「脊椎」の歪みは、ルックスだけでなく内臓疾患などの深刻な疾患の要因にもなるので、自分がよくない背骨の曲がりだと気付いたら、少しでも早く脊椎のカーブを治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲

「背骨」の生理的湾曲に関して詳し方達はたくさんいません。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がってない脊椎です。脊椎が正しい状態であればバランスが良く運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に無理が少なく、内臓の機能も正常に活動するので健康に対してすごく有効です。そのため、「背骨」の曲がっている方は「脊椎」の曲がりのの調整が必要です。「脊椎」のズレは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。正常な状態の姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。脊椎の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさんいろいろな事に影響を与える「脊椎」の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっている。背骨のズレを施術して、理想的な背骨を手にしよう。

背骨の歪みを改善しよう！

「脊椎」の歪みを治療すると見た目も良くなり健康になって、良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを施術の手段には、どんな方法があるのか？いくつか知られている方法をあげてみよう。

ストレッチなどの柔軟

身体の柔軟性を増すことによって背骨の歪みを「脊椎」修正しようとするやり方は一番多く使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な手段がある。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって良い背骨のカーブのクセが付くわけではありません。ストレッチの意味は、体の柔軟性を増すことによっていい背骨の状態を保ちやすくすることです。背骨がズレた姿勢で身体が固まってしまった場合、背骨を正常な状態にもっていくことじたいが苦労する場合がある。こんな場合は、まず理想的な「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。ですので、身体が硬く正常な「背骨」の姿勢になれない方にとっては、理想的な「背骨」の位置に矯正する有効な第一歩になる。しかし、柔軟性がある時、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの矯正には意味がないのです。正しい脊椎の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

筋力増強

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングが歪むと説明し、トレーニングによって「背骨」のカーブを矯正することをススメます。筋力があったら理想の背骨の姿勢を保持しやすくなるのです。だがしかし、簡単に筋力があれば正常な背骨の状態になるとは限りません。筋力トレーニングによって脊椎の歪みが悪化する事もあります。良い脊椎の位置を保とうとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば「脊椎」を理想的な状態に保つのも簡単になり「脊椎」のズレが治るというのがトレーニングで背骨の湾曲を矯正する人達の理屈です。たしかに、有効な方法で正しい筋肉の増やし方をすれば「背骨」のズレの治療にとても効果があります。だがしかし、トレーニングをおこなう方でも理想的なやり方で行わないと「背骨」の歪みがよくなるどころか悪くなることもあるのです。どんなときでしょうか？それは、筋トレをおこなっても「背骨」のズレを強化するような筋力トレーニングでは、背骨の曲がりが良くなるどころかひどくなります。効果的な「背骨」のカーブの矯正のトレーニングをするようにしよう。

整体と背骨の治療

脊椎を矯正する整体などの方法もある。「整体」の「脊椎」の歪みの矯正は、「脊椎」や骨盤を調整して良い背骨の姿勢にする矯正法です。「脊椎」を直に矯正するのでとても有効な方法ですが、本来整体だけでは理想的な脊椎の状態になるのは無理があるでしょう。整体の施術で背骨を理想の場所まで調整できても正しい「背骨」の場所のクセが付く訳ではない。元々正しい「背骨」の位置の人達が何かの原因で「背骨」の位置が悪くなった場合、「脊椎」に癖が付く前でなければ、整体の背骨の湾曲の矯正は凄く有効で一度の修正で理想的な背骨の状態に回復できることこともある。

有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」のカーブの施術を効率よく効果のある方法でやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術を組み合わせて行うのが有効です。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋力が強いのであればトレーニングは必要ないです。「整体」の「脊椎」の曲がりの修正は、できることならしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分自身の「背骨」の湾曲がどのような「背骨」のカーブをしているのか知っている必要がある。どんな背骨の曲がりなのかをわかっていなければどのようにして修正したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「脊椎」のカーブの矯正は部分的な小さな湾曲も治すことができます。整体の背骨の歪みの施術をやることで「脊椎」の湾曲の修正は早くスムーズに修正することがでいるのです。しかし、これだけでは一番大切なものが抜けている。「脊椎」のカーブの施術にすごく大切なことはなんでしょうか？

背骨の矯正で最も大切なものは？

良い背骨の姿勢の状態を身に着けようとする時、とても大事なのは良い背骨の姿勢の状態をいつも保こと。どれだけストレッチや筋トレや「整体」の修正を受けてみても常日頃から悪い座り方や立ち方をしていたのでは、良い脊椎の姿勢の状態のクセは付きません。最低限必要なのは、良くない姿勢の状態でいる時間より理想的な「脊椎」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正を受けても常日頃から良くない座り方やたい方をしていれば、「背骨」のズレのクセが悪くなるだけで理想の「背骨」の姿勢にはなれない。つまり、脊椎の湾曲の矯正でとっても効果的なのは毎日理想的な背骨の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の矯正は良い「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくする、または、良い背骨の姿勢にしようとするための補助的な方法です。

脊椎の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

理想の背骨の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れる。「整体」の脊椎の曲がりの矯正はとてもおススメです。「整体」は、「脊椎」の曲がりを矯正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができるため、脳で支配されている肉体の機能を正常な状態に戻すことができます。これらの効用は、整体みたいな脊椎矯正でしかできません。背骨のズレを矯正する時の効果は、いい「背骨」の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので背骨が曲がっていると悩んでいるのなら「脊椎」のズレの修正をうけてみるといいと思います。

腰痛、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本語では主に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また身体を整える治療方法全般に対して使われる言葉。
日本語として、大正時代に利用され始めた言葉でアメリカで体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようです。
今、一般的にもちいられる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似ている背骨矯正療法（主に背骨・骨盤）を目的とした治療法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う施術およびその行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により様々な病状を治癒させることを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した治療方法であります。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手によって調整「アジャストメント」することによって、身体機能を治す治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は、肉体の構造の異常は体の循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正術）や「オステオパシー」の論理・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

施術

整体（せいたい）では定められた方法は無く、施術する人によって治療することは違う。大正のころに日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など西洋伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体、中医学の手技療法を取り入れた整体、各団体の独特の理論や哲学などを加味した整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常医療と同時に病院で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」とも言われています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体は、理論・技術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家個人が自論を語っています。
「カイロプラクティック」のような「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっている。
体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの調整など主に手を使用した技(矯正器具を使う場合も）で行う施術です。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

肩凝り、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）とは日本語では一般的に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また、肉体を整える施術についてもちいられる言葉です。
日本語として大正時代に使用され始めた言葉でアメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・オステオパシーを整体と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在ふつうに使われる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た背骨矯正法（主に背骨）を目的とした手技療法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助器具で行う施術およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的療法によりいろいろな症状を治すことを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック「Chiropractic」・オステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術法であります。カイロプラクティック「Chiropractic」 は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技によって調整アジャストメントし、病態を治そうとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは体の骨格の歪みは体液の循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック Chiropractic 又はオステオパシーの論理・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体の治療

整体（せいたい）にお決まりの方法はなく、施術する人によって施術することは異なります。大正の頃日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」「Chiropractic」 など西洋伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中国医学の施術を用いた整体、団体の独自の施術方法など加味した整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、一般の医療と一緒に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体（せいたい）は、論理・技術の両方とも統一されていない為、整体を冠する治療家が独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっている。
体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のバランス調整など主に手を使った矯正（矯正器具を使用することも）でする治療である。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

ギックリ腰の改善方法

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ぎっくり腰

「ぎっくり腰」

日本語一般には、この病態はすなわち、重量のある荷物などを運ぼうとした時に急に激しい腰痛が発生して立つことさえ難しくなる状態を、「」の通称をもって表します。一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が発現する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、稀にスプラング・バックでも同じような病態を発症する。発生要因も色々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ギックリ腰」のように損傷事由を特定できる場合は多くない。また近頃では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、荷物など運ぶ際に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように気を付けることや重い物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そんな労働環境におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。可能なら日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度効果的です。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査は、主にレントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事が多いようです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は不明といわれることが以外におおく、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになってしまいます。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「異常はありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突然起こるぎっくり腰の初めの対応は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける場合も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々にひどくなる事が多くて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる一因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だがしかし、冷やしても痛みが極度に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。

薬物治療など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいみたいですね。

注射

痛みが強い時はブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いかわりにしばしば医療事故も起こります。

コルセットなど

ちょっと動くだけで疼痛を発するぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットはとても有効な対処の一つです。患部に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるのではないでしょうか？整体でされているぎっくり腰の治療とは、どんなものでしょうか？整体は、骨をボキッとするイメージが強いと思います。整体とは、一般的に脊椎の歪みを矯正して身体を整える手技療法です。「整体で施術をしたら帰るときには痛みは無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える矯正は行いません。やさしくズレた関節を治療します。微妙な脊椎のズレでも腰辺りに痛みを発症することがある。この場合整体はとっても効果を発揮するようです。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを調整することによって、痛みが一瞬で無くなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキボキしてしまうような過激な調整をする治療院に通うのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強烈な治療を行い悪くなることがある。良心的な整体は、急性の腰痛に対しどのような場合も強烈な調整を行うことはありえません。

O脚、整体院

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O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚の矯正

女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性達に特に多いことをご存じですか？女の方でO脚をきにする方達は、たくさんいると思われますが最近では男の人もO脚疑って施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子達にとっては、見た目の悪さが問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾病の要因になっていることもあって、将来的に膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣によって脚の骨が少しずつ歪んできたものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが要因になります。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近ではO脚の大部分は治るということが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

整体とO脚

O脚の調整方法で効果的なのが整体なんです。整体は、骨を治療する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない整体院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。改善するなら早く改善しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の矯正法で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからでは何もできません。O脚に気が付いたら、早く改善することをおススメします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおすすめします。

肩こり、整体

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肩凝り

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです！肩凝りとは言っても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおい。肩が張ると言う方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるようです！確実な診断方法や治療はなくわからない点もとてもおおい病気となっています。長時間、首や背中がこわばるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある！病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな原因がある！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も多種多様です。

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる！

肩凝りと整体

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的なのが整体です！肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係していることがおおく整体の施術方法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しにいちど経験してみるのをお勧めします！

整体とX脚矯正

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。日本人の女性にすごく多いO脚と違いX脚の方は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、脚をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚と呼ばれます。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、身体に対してもすっごく悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はいち早く治すことをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、膝どうしが接触しやすく脚が絡んで転んだりしやすい。膝が当たってつまづくのを防ぐ為に両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気づく場合もあるようです。外見を気にする人には、この揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か確認してみることをおすすめします。X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、日常生活で股関節や膝関節が歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化する事がおおく、これは関節が年齢と共に変形してくるのが原因になります。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は分かっていなくて一度X脚になってしまったら治せないと思われていましたが、近頃では、X脚の多くは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の矯正で最も効果的なのが整体なんです。整体は骨格を矯正する治療法で、当然脚の治療のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は、手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）治さないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。

腰痛の治し方、整体

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腰痛を治す整体の治療

腰痛を改善する整体の矯正

「腰痛」は腰部の痛みや炎症などを症ずる状態を指します。大部分の「腰痛」はたいてい発現からだいたい数週間以内に治ります。しかしほとんどの「腰痛」は、傷めることを何度も繰り返し、そのうち何％かは活動に大きな支障をきたす重大な症状になったりします。腰痛は大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、急に痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みが出てあんまり時間の経ってないものです。慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰に続く「腰痛」で痛みなどの症状の軽減と発病を繰り返しながら長い期間続く場合もあります。一生で80％ほどの人達が一度は、「腰痛」を発症すると言われている。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で分けられるだけでなくもちろん症状によっても分けられる。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢の人達にはよくある「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をするとおおくの場合高齢の方達に認められますが、これらは高齢者の腰痛の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が治らないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過大な負荷が加えられることによって筋肉や筋膜などが収縮することで現れる腰痛です。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。原因が分からない「腰痛」もおおく不安やストレスなどが要因の心理的な「腰痛」ではないかと言われています。急性腰痛長引かせて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」は、とても重大な病気が潜んでいる場合もあり緊急性が高く死亡率のすごく高い病気もある。緊急性があり致死性のすごく高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の要因になるこれらの病に関しては、要因である病変を治療しないかぎり「腰痛」が消失することはない。「腰痛」症状の他にも症状がある人は、他の病があるかどうか確かめてみることが重要になる。ただの腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命に係る怖い腰痛もあるということを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、原因が見つからない腰痛に対してよく用いられます。しかしMRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らなかったからといって精神的な原因だと言うのは違います。レントゲンやMRIに全部の原因が写し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写らない要因の方がはるかに多いことからも、心因性だと判断されたからといって肉体的な原因がないと楽観視することはできません。

腰痛と整体の施術

「腰痛」の治療には、さまざまな方法が用いられる。これは「腰痛」の要因がさまざまあるというだけでなく、決定的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの骨を整えることで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になる。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

整体の腰痛の施術方法

「整体」の腰痛治療は普通ボキッって音を矯正するのを想像する場合がほとんどではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキボキする方法を整体で行うことはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」には気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛にたいして整体では、ボキボキしない治療で脊椎や骨盤の調整をします。「整体」にもソフトな矯正方法があります。慢性腰痛に対しては「整体」の治療法にもよるがボキッっとする矯正をすることもあります。整体は、ボキボキする方法やぼきぼきしない矯正方法に関係なく脊椎や骨盤を治療する為とっても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「整体」の施術を試してみることをおすすめします。