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側弯症とカイロプラクティック

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側弯症とカイロプラクティックの治療法

側弯症って何？

「側弯症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われています。背骨は、理想の状態であれば正面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐにのびています。しかし、横に曲がったり脊椎が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は痛みを伴うことはほとんど無いため初期における診断はとても困難で、ある程度成長してしまってから気づく事が多い。気が付いた時には、もうすでに大きく曲がってしまっている事もあり、成長が続いているときは時々背骨の湾曲をチェックして側弯症なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因

近頃では、「側弯症」を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には、以下のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因不明の「側彎症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめています。成長期に「側彎症」は出現し、おおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生が特に注意が必要です。だいたい1対7の割合で女に多くその中でも初潮前後の女性に多く発症し、細身の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係無いようです。体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長する時間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると側弯が早くひどくなることはなくなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄の異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正しい姿勢を保持できないことで発現します。

外傷性側弯症

怪我をしたために発現する。事故などで身体に大きな力がかかったことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し「側彎症」になります。

姿勢からくる側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この「側彎症」は背骨の骨の変形は少ないみたいです。長期に渡る悪い姿勢では背骨や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が要因で発生する「側弯症」は、整体の治療や日常の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができるのです。

側弯症の影響

背骨が大きく曲がる「側弯症」は、身体に色々な悪影響をあたえます。外見上の問題、身体活動への悪影響、肩凝りや腰痛みたいな不快な症状や痛みなど。

見た目の問題

脊椎が側方に曲がるだけでなく、脊椎自体がねじれながら曲がるためやがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が出る。それらの身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に悪影響を与えることもある。ひどい「側弯症」の場合、子孫にも受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の妨げになる場合もある。

肉体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側湾による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因になります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの要因になります。急性の症状や慢性の症状などの様々な凝りや痛みの原因なるのですが、「側弯症」のなりはじめや軽い側弯症では、凝りや痛みが出ることは数少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは湾曲がひどくなったひどい側弯症になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されていなくて早期発見によって保存療法をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防の方法や治療法は発見されていないようです。

側弯症の治療法

病院で行う「側弯症」の治療は、コルセットによる治療と手術による治療にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる固定法がおこなわれることが多い。コルセットで歪みが完全になくなることはないが、コルセットなどの装具はある程度側弯症が進むのを遅らせるため、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中でやめてしまう人達も少なくなく、現実には、その効果を実感する人達はわずかです。また長期装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療法はすごく忍耐がいるものになります。

手術による治療法

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を修正するする手術が行われる。この場合も完治することはありません。外科の手術による側弯症の治療の後は、背骨の動く範囲は少なくなります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大きな手術になるので、体への影響を心配して手術をためらう方もいるみたいです。

カイロプラクティックの治療

脊椎、骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックは「側彎症」の人が数多く来られます。カイロプラクティックでは古くから「側弯症」の調整を経験してきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての「側弯症」に特に有効な治療法は発見されていないのが現実です。しかし、一部の側弯症に限ってはとても効果的で大きな改善がみられる場合がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺のような治療院かも！カイロプラクティックの治療法で改善する側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件が合った「側彎症」のみです。側弯症が完治するなどと簡単に言う治療院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの施術をを受けてみるのは良いことだと思います。
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

肩こり

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肩凝り

肩凝りとは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）といっても肩だけでなく首の部分もこることがおおい。「肩が張る」という方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りとは、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因の説には諸説あるようです。確実な診断方法や治療法はなくわからない点も多い疾患となっています！長い時間、背中や首がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある！疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな原因があります。

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肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も様々です。

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます！

「肩凝り」と「カイロプラクティック」

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効な方法がカイロプラクティックのようです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している事が多くカイロプラクティックの治療は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを試しに一回体験するのをお薦めします！
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

側弯症、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本語では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くに使われる言葉です。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた語句で、アメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・オステオパシーを「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
今世間一般に使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た脊椎矯矯正療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう治療及びその行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療法により色々な症状を改善することを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた治療方法（ちりょうほうほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で調整（アジャストメント）することにより、身体機能を治す治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは、身体の構造的な異常は体の循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

治療

整体には定まったやり方は無く、人によって施術する事は異なる。大正時代日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの欧米より伝来の矯正法を中心とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を使った整体（せいたい）、中国医学の手技療法を用いた整体、団体の独特の理論や哲学など加えた整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、通常医療と同時に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが独自の説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっています。
体全体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの調整など中心に手による技術で行う治療です。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック、腰痛の治し方

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腰痛を改善する整体

腰痛を改善する整体

「腰痛」は、腰の痛みや炎症などを感じる状況をいいます。多くの「腰痛」はだいたい傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかし、ほとんどの腰痛は、痛みを何度も繰り返し、その中の何割かは運動能力に大きな支障をもたらす重い状態になってしまいます。腰痛は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、いきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてから少ししか時間の経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で痛みなどの症状の軽減と発病を繰り返しながら長い間持続する場合もあるのです。一生で80パーセント以上の人達が、一度は「腰痛」を体験すると

言われています。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの日数で区分されるだけではなく、もちろん症状によっても分けられます。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢の方達には普通に患う「腰痛」で、レントゲンやMRIなどすると、おおくのばあい高齢の人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは、手術によってこれらの原因を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多いためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大な負荷が掛かることで、筋肉が過度に緊張することで発症する腰痛である。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。要因がわからない腰痛もたくさんありストレスや不安が原因の心理的な腰痛ではないかとも思われている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

その他の腰痛

腰痛には、とても大変な病変が潜んでいることもあり緊急性があり、致死性のある疾病もある。緊急性があり、致死性のすごく高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意を要する「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の原因になるこれらの病に関しては、原因である病気を治療しないかぎり腰痛が治ることはない。腰痛症状の他にも症状がある方は、腰痛以外の病があるかどうか調べてみることが必要になる。ただの「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命に係わる恐ろしい「腰痛」もあるということをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見当たらない腰痛に関してしばしば使われますしかしレントゲンやMRIに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因というのは違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が映し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからといって身体的な原因がないと楽観視することはできない。

腰痛治療とカイロプラクティック

「腰痛」の治療法は、様々な治療法が使われます。これは、腰痛の要因が色々あるということだけでなく、決定的な方法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効き目があるといわれているのがカイロプラクティックなどの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤など骨格を改善することで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になる。カイロプラクティックは腰痛の要因になる背骨や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛治療

カイロプラクティックの腰痛治療は、ふつうボキッと関節を矯正するのを想像することが多いのではないですか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキボキする方法を「カイロプラクティック」ですることはありません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」は注意した方がいいかもしれません。急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」ではぼきぼきしない治療で脊椎や骨盤の治療を行います。カイロプラクティックにもやわらかい矯正法があります。慢性の腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の治療方法にもよりますがぼきぼきする矯正をすることもある。カイロプラクティックは、ボキッってする方法やぼきぼきしない治療法に関わらず背骨や骨盤を治療する為とっても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度「カイロプラクティック」の修正を試してみることをおススメします。
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック、猫背治療

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猫背を改善する整体

猫背矯正とは？

「猫背」などを綺麗な姿勢に改善したいと思ったことはありませんか？最近、会社で猫背と言われる。肩凝りや腰痛や頭痛で凝りや痛みが出るのは「猫背」が原因かもしれない？外見を良くしたい。たくさんの方達が猫背で悩まされています。「猫背」などで悩まされているのに猫背を良くしたいという人達の話はさほど聞きません。自分の力で「猫背」などを良くしようと試してみたけど良くなたなかった。ヨガみたいなストレッチや柔軟体操に行ったけど猫背が改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら「猫背」の調整をしても良くならない。整体など行ってみても改善されないなど猫背を良くしようとしてもよくなる人が少ないのが現実です。「猫背」を本気で解消しようと思ったら正しい矯正方法で猫背を治療する必要があります。実績のある猫背の修正を修正前に知ることが「猫背」を矯正する第一歩になる。

猫背の矯正って何？

脊椎は首が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方に湾曲、腰の部分が前方に湾曲になっているのが正常な状態で、腰や背中が後ろに出っ張る状態を「猫背」と言われます。背中が丸くなる猫背の外見は見るからにいけない姿勢だと分かります。正常な湾曲から逸脱した脊椎は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、背骨より出ている神経系にも影響する。肉体は、神経伝達によって操られているので、神経組織に悪影響が起こると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にも大きく影響し多様な体の不調を引き起こします。猫背は、外見だけでなく内臓の病気などの大変な病気の原因にもなるので自分が猫背と思ったら早急に猫背の修正をおこなう必要があります。

理想的な姿勢とは？

猫背の調整に詳しい方達は多くありません。良い背骨とは、正しい前後の湾曲があり、左右の曲がりが無い脊椎です。普通の脊椎はバランスが良く運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、にストレスが少なく、内臓諸器官も正しく働きやすいので健康にかなり効果的です。その為、「猫背」の人達には猫背の矯正が必要になります。「猫背」は、疾患だけでなく外見的にも影響します。いい脊椎は美しく、外見の魅力もかもしだします。よい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、友人関係にも影響を与える。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっている。猫背を治療して、いい背骨を手に入れよう。

猫背の矯正をしよう！

猫背を治療できれば見た目もよくなって健康になり、いいことばかりです。猫背を修正をしない理由はないでしょう。「猫背」を調整する治療法には、どのようなやり方があるのでしょうか？いくつか知られているやり方を紹介しよう。

柔軟・ストレッチ

背骨の柔軟性を増進することによって猫背を調整する方法はたくさん使われる治療法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなど色々な方法がある。しかし、柔軟やストレッチで背骨の柔軟性が増加したからといって「猫背」が改善するわけではありません。ストレッチの意義は、脊椎の柔軟性を高めることによって正しい姿勢を取りやすくすることです。「猫背」の状態で脊椎が癖が付いた場合、背骨を理想の状態にすること自体ができない場合があります。そんな場合は、まず第一に理想的な姿勢になることができるようになれることが、理想的な姿勢になる手始めです。ですので、背骨が硬く理想的な姿勢になれない方にとって、「猫背」を矯正する為の重要な一歩になります。しかし、背骨に柔軟性がある時は、柔軟は猫背矯正には意味が無いのです。正しい姿勢になるだけの脊椎の柔軟性があれば、ストレッチのような脊椎の柔軟性を増すような運動はやる必要はない。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の減少により「猫背」になってしまうと説明し、トレーニングで「猫背」を治療することをススメます。筋肉があれば正しい姿勢を保ちやすくなる。しかし、筋肉の力があれば理想の姿勢になるとは限りません。筋トレによって「猫背」がひどくなる場合も沢山あります。正常な背骨を保とうとすると骨格、筋肉に負荷がかかり筋肉が痛くなったりするので、筋肉が強くなれば背骨を保つのも楽になり姿勢が良くなるというのがトレーニングで「猫背」を調整しようとする人達の理論です。たしかに、理論的な筋トレの方法で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」にかなり効果があります。しかし、トレーニングをする人でも正しいやり方でやらないと「猫背」が治るどころか悪くなることもある。どのようなときでしょうか？それは、筋トレをしても猫背を悪化させるような筋トレでは、猫背が治るどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」の筋力トレーニングをするようにしましょう。

「カイロプラクティック」

背骨や骨盤を治療する「カイロプラクティック」などの調整法もあります。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を動かして正常な状態に戻す治療法です。関節を直接調整するのでとっても効果がある方法ですが、基本的にこれだけで「猫背」を改善するのは難しい。「カイロプラクティック」で脊椎を理想的な位置まで動かしても、理想的な姿勢の癖が付くわけではない。もともと理想の姿勢の癖がついている人が何らかの要因で「猫背」になってしまった場合、猫背の癖が付く以前なら「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、とても有効であり一度の矯正で猫背が調整されることもめずらしくないのです。

有効な猫背の矯正

「猫背矯正」を最も効果的に行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の施術を一緒に行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要無く、筋肉があれば筋力トレーニングはいりません。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、できればやってみるのがいい。初めは、自分の姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかをわかっている必要があるのです。どんな姿勢でいるのか知っていなければどんなふうに修正したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの猫背矯正は部分的な小さな歪みも矯正することができます。カイロプラクティックの猫背矯正を受けることで猫背は早く改善することができる。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けています。「猫背矯正」にもっとも重要なものはなんでしょう？

猫背矯正で大切なものは？

猫背を治そうとするとき、とても重要なのは理想の姿勢の状態をつねに保持すること。どんなに柔軟、ストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の猫背矯正をやっても、日頃から悪い姿勢をしてては正しい姿勢の癖は付きません。少なくとも必要なのは、猫背でいる時間より理想的な姿勢でいる時間の方が長くいる必要がある。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの「猫背矯正」を行っても普段から日頃から猫背の状態でいたのであったのなら猫背が強くなるだけで正しい姿勢の状態にはなりません。つまり、猫背矯正で一番必要なのは常に理想の姿勢を保つことで、ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、正常な姿勢を保持しやすくなる、又は、正しい姿勢の状態に早く治す為の補助的な方法です。

猫背矯正で健康な体に

猫背を矯正して、綺麗で健康な姿勢を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背矯正はすごくお薦めです。「カイロプラクティック」は、猫背を治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので、神経機能で操られている身体の機能を正常に回復させることができます。これらの治療効果はカイロプラクティックのような手技療法でしかできないのです。猫背を治療する効果は、理想の姿勢が身に付くだけでなく健康にも影響があるので猫背で困っているなら猫背の矯正をするといいでしょう。
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

背骨の歪みの矯正、カイロプラクティック

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背骨の歪みの治療をカイロプラクティック

背骨の歪みを矯正する

背骨のズレを治したいと思ったことはありますか？最近「背骨」が、ズレていると家族に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で辛い思いをしているのは背骨の曲がりが根本要因可能性も。外観の印象を改善したい。おおくの方達がいろいろな「背骨」のズレのことで悩まされています。「背骨」の曲がりで辛い思いをしているにも関わらず、背骨の歪みを治したという方達は少数です。ネットを参考にして自分の力で背骨の曲がりを修正しようとやってみたけれど改善されなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ってみたけど「背骨」の曲がりが修正できない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨の曲がりの背骨を試してみても良くならない。整体に試しに通院しても良くならないなど、「背骨」の歪みを治そうとしても治る方が多くないのが現実です。「背骨」の曲がりを真剣に改善しようと決めたら理想的な手段で「背骨」のズレを矯正する必要がある。有効な「背骨」の曲がりの調整法を知っていることが背骨の歪みを治療する一歩になります。

悪い背骨の曲がりとは？

「背骨」は首の部分が前方にカーブ、胸椎が後方にカーブ、腰の部分が前にカーブになるのが普通で、「背骨」が背中側に丸く出る猫背や身体を反らして背骨を伸ばした「背骨」の姿勢は、正しい「背骨」の状態にはほど遠い悪い「背骨」の状態です。脊椎が後方に湾曲する猫背のような背骨のカーブは一目見て悪い背骨の姿勢だとわかる。だがしかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、一見良い背骨の湾曲のように見えるのですが、人体の構造的には良い「背骨」の姿勢とはならないのです。理想の背骨の湾曲から外れた脊椎の姿勢は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、「脊椎」より出てくる神経網にも影響を与えます。体は、脳と脊髄で操られているので神経に悪影響が起きると関節や筋肉などの運動系だけではなく、内臓にもすごく影響を及ぼし様々な体の不調をまねきます。悪い脊椎の湾曲は、見た目の印象だけでなく内臓の疾患など重大な疾患の要因にもなるので、自分がよくない背骨の湾曲だと分かったら、早めに「脊椎」のズレを矯正をする必要がある。

理想の背骨の湾曲

「脊椎」の湾曲について詳し方達はたくさんいません。良い脊椎の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がって無い姿勢です。「背骨」がいい状態であればバランスが良く運動の能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に無理が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く効果的です。ですので、背骨の歪んでいる人は脊椎の歪みの治療が必要になる。「脊椎」のズレは、健康面だけでなく、外見にも影響します。正しい状態の姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。「脊椎」の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これほど沢山いろいろなことに影響を与える「脊椎」の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっている。背骨の歪みを矯正して、いい脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを改善しよう！

背骨の歪みを治療できれば見た目の印象も良くなり健康的になりいい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を矯正の方法には、どのような方法があるのか？いくつか有名な方法をあげてみます。

ストレッチなどの柔軟

柔軟性を高めることによって「脊椎」のズレを脊椎矯正する手段は一番多く使用される手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな手段があるのです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」の湾曲の癖が付くわけではありません。ストレッチの意味は、肉体の柔らかさを増すことによって正常な「背骨」の位置を保持しやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合は、背骨をいい姿勢にすること自体が苦労することがあります。そんな時は、まず最初に理想の「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、良い背骨の状態になる第一歩です。ですので、肉体が硬く理想の背骨の姿勢の状態になれない方達にとっては、理想の「背骨」の位置に施術する為の有効な一歩になる。しかしながら、体が柔らかい時、柔軟自体は背骨の曲がりの治療には意味が無いのです。正しい背骨の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを増すような訓練はする必要はありません。

トレーニング

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下によりトレーニングが曲がるいいトレーニングによって「背骨」のズレを施術するべきとお奨めします。筋力があれば正常な「脊椎」の位置を保ちやすくなるのです。しかし、単に筋肉があれば理想の脊椎の状態になるとは限りません。筋トレにより脊椎のズレが悪化するときもあります。正しい「脊椎」の位置を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば「背骨」を良い位置に保つのも簡単になり背骨のズレが修正されるというのがトレーニングで「脊椎」のカーブを治療しようとする方の理屈です。確かに、効果的なやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「脊椎」の歪みの改善にとても有効です。しかしながら、筋トレをしている人達でも理想的なやり方でしないと背骨の湾曲がよくなるどころか悪くなることもある。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「背骨」の歪みを悪化させるような筋トレでは、背骨の歪みがよくなるどころか悪化してしまいます。正しい背骨の歪みの矯正の筋トレを行うようにしよう。

カイロプラクティックと背骨

「背骨」を矯正する「カイロプラクティック」など手技療法もある。カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの治療は「背骨」や骨盤を直接調整して良い「脊椎」の状態にする矯正法です。背骨を直に矯正するのですごく効果があるやり方ですが、本来整体だけでは理想的な「脊椎」の位置にするのは大変でしょう。カイロプラクティックで脊椎をいい位置まで動かしても、理想的な「背骨」の状態のクセが付く訳ではありません。元々理想的な背骨の位置の方達が何らかの原因で「脊椎」の位置が歪んだ場合、背骨に悪い癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの「背骨」の曲がりの矯正はとっても効果的でたった一度の治療で良い「脊椎」の位置に元通りに戻すこともある。

効果のある背骨の歪みの矯正

背骨のカーブの修正を最も効果的に行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉があったら筋トレはする必要はありません。カイロプラクティックの脊椎の曲がりの治療はできることならしてみる方がいい。まずは自分自身の背骨の歪みがどのような背骨のズレをしているのか知る必要があります。どのような背骨のカーブなのか理解してなければどんなふうに調整したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の背骨の歪みの調整は部分的な小さなズレも調整することができます。カイロプラクティックの背骨の曲がりの矯正を受けることによって「背骨」の湾曲の治療は早く改善することができます。しかし、これだけではすごく大切な事が抜けてしまっています。背骨の歪みの矯正にすごく大切な事は何？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

理想の背骨の状態を手に入れようとする時、とても大事なのはいい脊椎の姿勢の状態をまいにち保つことです。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正をやってみても普段から良くない座り方や立ち方をしていては、良い脊椎の状態のクセはつかない。少なくとも必要なのは、悪い姿勢の状態でいる期間より理想的な「背骨」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の施術をしても普段から良くない姿勢でいたとしたら、「背骨」の湾曲のクセが悪化するだけでいい「背骨」の状態にはなることができない。つまり、「脊椎」の湾曲の治療ですごく必要なのは毎日良い「脊椎」の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、「整体」の治療は理想的な脊椎の姿勢を保持しやすくする、あるいは、理想的な背骨の姿勢にしようとするための補助的な方法です。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

正しい背骨の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい体を手に入れる。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの治療はすごくお奨めです。カイロプラクティックは、「脊椎」の曲がりを調整するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるので、脳と脊髄で支配されている全身の機能を正常な状態にすることができる。これらの効果は、「カイロプラクティック」のような脊椎矯正でしかできない。背骨のズレを矯正する効果は、良い背骨の状態が手に入るだけでなく健康にも影響するので背骨がズレていると悩んでいるなら「脊椎」の歪みの矯正をうけてみるといいですよ。
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックで改善する頭痛

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頭痛

頭痛とは頭部に発生する痛みの中で表面痛でないもののことです！色々な種類の痛みを含んだ幅広い痛みの概念なんです。普通にある症状ですある一方、これらを主な症状とする致命的疾患もあり、その一方で明確な原因が解明できない場合も多い！原因はいろいろと言われますが基本的には、多くの頭痛の要因は一つとと言われています。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われているようですi男より女の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から痛みを感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです。片頭痛は激しい運動後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすいようです！片頭痛で悩む人の1割前後で前兆がみられる！片頭痛の発症原因については、いまだ分からない所もありますが有力な説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるがみたいです！それ以外にも、遺伝の要因もあるかもしれないと考えられています。「片頭痛（へんずつう）」は血管による拍動性の痛みで、女性に多く発症し、時々家族性です。

群発頭痛

発症する仕組みについては、未だあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発生する場合が多いようです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療には薬などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックなども頭痛をにとても効果があると言われているみたいです！頭痛を大多数は頭の血管が関係している為カイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです！

頭痛とカイロプラクティック

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬物による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです。カイロプラクティックでは、頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！カイロプラクティックの施術で改善する頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあります！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一度カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの修正がお薦めです。
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

姿勢の矯正とカイロプラクティック

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姿勢の矯正

悪い姿勢と綺麗な姿勢

綺麗な姿勢になりたいと考えたことはありませんか。近頃姿勢が良くないと言われた。肩凝りや腰痛で苦しんでいるのは姿勢が要因かも？見た目の雰囲気を良くしたい。沢山の人達が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治したという人達はあまりいません。自分自身で姿勢を改善しようとがんばったけど良くならなかった。真向法などのストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が治らなかった。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。カイロプラクティックやエステに行っても治らないなど、姿勢を良くしようとしても成功する人が少ないのが事実です。姿勢を真剣に改善しようとしたら正しい方法で姿勢を矯正する必要がある。効果的な姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を改善する第一歩になるのです。

悪い姿勢！

背骨は首の骨が前湾、胸椎が後ろに湾曲して腰椎が前方に湾曲しているのが正常で、脊椎が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠いよくない姿勢なんです。背骨がが後湾する猫背になるような姿勢は見るからに悪い姿勢だと見て感じます。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢はちょっと見正しい姿勢みたいに見えるのですが、生理学的にいい背骨とは言えません。生理的な背骨のカーブから逸脱した脊椎は靱帯・筋肉に無理をかけるだけでなく、背骨から出ている神経機能にも悪影響をあたえます。人体は、神経でコントロールされるので、神経の情報に障害が出ると筋肉などの筋骨格系だけでなく血管や内臓系にも大きく影響しさまざまな症状をおこします。悪い姿勢は、見た目だけでなく内臓疾患などの重大な疾患の誘因にもなるかもしれないので自分でよくない姿勢だと気が付いたら、はやく姿勢を改善する必要があります。

良い姿勢とは？

姿勢のことによくしっている人達は多くありません。正しい姿勢は、生理的湾曲があって、左右方向に湾曲がない状態なんです。良い姿勢は、バランスがよく身体能力も向上します。神経、靱帯、筋肉などに負荷が減り内臓機能も正しく機能し健康にもとても有効です。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の矯正が必要です。悪い姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。理想の姿勢は綺麗で、外見のいい雰囲気を演出します。正しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与える。このようにさまざまなことに影響がある姿勢は、悪いより良い方が良いに決まっていると思います。良くない姿勢を治して、理想の姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正をしよう！

良くない姿勢を調整できれば見た目もよくなり健康になって良いことばかりです。姿勢を矯正をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を矯正するやり方には、どのような手段があるのか？いくつか一般的な方法を書き出してみましょう。

柔軟などのストレッチ

体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正しようとするやり方は多く用いられる手段で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などの色々な方法があるようです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増えたからといって理想の姿勢の癖が付くわけではないのです。柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを増やすことによって理想的な姿勢をしやすくすることなんです。歪んだ姿勢の状況で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想の姿勢になること自体が難しいことがある。そのような場合では、まずいい姿勢にもっていくことができるようになれることが正しい姿勢にする第一歩です。なので、脊椎が硬くなって正しい姿勢になれない人達にとっては、正しい姿勢に治療する為のとても有効な第一歩になる。だがしかし、柔軟性がある場合、柔軟は姿勢矯正には意味がないです。正しい姿勢になるだけの柔軟性が体にあれば、柔軟などの柔軟性を上げるような運動はおこなうことはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が曲がると説明し、筋トレをすることによって姿勢を調整することをススメています。筋力があれば理想的な姿勢を保ちやすくなります。だが、単に筋肉があれば正しい姿勢になれるとはかぎりません。筋力トレーニングによって姿勢が悪化する場合もあります。理想的な姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負荷がかかって筋肉の痛みが出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋力トレーニングで姿勢を治療する方の理屈です。確かに、正しいやり方で良い筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋トレをしている人でも正しいやり方で行わないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても歪んだ姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。理想の姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

カイロプラクティックによる姿勢矯正

背骨を矯正するカイロプラクティックなど手技療法などの方法もある。カイロプラクティックの姿勢矯正は背骨や骨盤を動かして良い姿勢に整える方法です。脊椎を直接調整するのですごく有効な手段ですがただこれだけでは正しい姿勢改善するのは困難でしょう。カイロプラクティックで背骨を理想の所まで修正しても理想的な姿勢の状態の癖が付く訳ではないのです。もｔもと理想の姿勢の人が何らかの要因で姿勢が曲がった場合、脊椎の良くない姿勢の癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの姿勢矯正はとても効果的で一回の矯正で理想的な姿勢になれることもあります。

最も有効jな姿勢矯正

姿勢矯正を凄く有効に行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、整体の矯正をいっしょにおこなうのが効果的。前に述べたように身体が柔らかければ柔軟はいらないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要としません。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かる必要があります。どんな姿勢なのか知っていなければ、どのように治したらいいか分かりません。また、カイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な脊椎の歪みも修正することができます。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、簡単に早く治すことができるのです。だが、これだけでは最も大事な事が抜けています。姿勢矯正にもっとも大切なものはなんでしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？

理想的な姿勢を手に入れようとする場合、大切なのは良い姿勢をどんな時でも保ことです。どれほどおおくストエッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックの姿勢矯正をしてみても常日頃から湾曲した姿勢をしていたのであれば正しい姿勢の癖は身に付きません。最低必要になるのは、湾曲した姿勢の長さより理想の姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの治療をしても日頃から良くない姿勢でいるのであれば、良くない姿勢の状態が強化されるだけで理想的な姿勢になれません。つまり、姿勢矯正で大切なのはいつも理想の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの矯正はいい姿勢を保持しやすくする、又は良い姿勢にはやく補助的な手段です。

姿勢矯正をして健康な身体に

正しい姿勢を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおすすめです。カイロプラクティックは、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので脳でコントロールされている全身の機能を正常に保つことができます。この効果はカイロプラクティックのような脊椎矯正でしかできません。姿勢を調整する効果は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の治療を受けてみるといいでしょう。