最近では骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのかわかっている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はおこないません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療では骨盤はズレないと言われ、整体などでは骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は普通可動することはないと考えているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを治療したあとに痛みが改善されるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在して少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンなどの画像で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も用いる場合もあるみたいです。普通修正の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に矯正を、用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを矯正により可動させるので普通は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとっても有効な手助けになります。