昨今骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はなされません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが身体の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、手術によって骨盤の調整をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動きがないと思っているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかなズレを治療した後に患者の痛みがなくなるのを体験しています。実際「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、が存在してちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが認められなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起きます。

背骨がひずむと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる事もある。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを修正で可動させるので普通強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はすごく効果的な助けになる。