「肩凝り」とは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多い！「肩がはる」と言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝りは僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあります！明確な診断方法や治療はなく不明な点も多い症状となっています。長時間、首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な要因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も多様です。

肩凝りの治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる！

肩凝りの治療法として最も効果的な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係していることが多く整体の施術は脊椎の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一度受診してみるのをおすすめします！