最近は骨盤矯正というのをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はおこないません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが身体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自にやっている病院もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の施術をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされていて「整体」などでは骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通稼働しないと思われているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを矯正したことで患部の痛みがなくなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があってちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンやMRIのような画像でひずみが認められなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起こります。

背骨がひずむと背骨から出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具ももちいることもあるみたいです。一般に調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に修正をする方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を矯正で可動させるので通常は強い力を使用することはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はすごく効果的な助けになります。