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肩凝り
肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです！肩凝りとは言うものの肩だけとはかぎらず首もこることが多いみたいです！「肩が張る」と言う人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です。
「肩凝り」の症状
肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！
「肩凝り」の原因
肩凝りの原因の説には様々な説があるのです。確定的な診断方法や治療はなく解らない点も多い症状です！長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある。疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な原因があります！
肩凝りの症状
肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も色々です。
「肩凝り」の治療
肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法になります！
肩凝り（かたこり）の薬物療法
肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！
「肩凝り」の理学療法
鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。
整体と肩凝り
肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効なのが整体といわれています！肩凝りと頸椎の歪みは関係している場合がおおく整体の施術法は骨格の歪みを整え肩凝りを改善します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一度体験してみるのをお薦めします！