近頃は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか分かっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の調整はすることはありません。なぜか、一般の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが身体の異常の原因になることは無いと考えているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の施術を独自に行っている整形外科もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の修正を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では稼働しないと考えています。

整体などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙なひずみを治療したあとに患者の痛みがなくなるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経がありちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でズレが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用する事もあるみたいです。普通治療の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理に矯正を行う方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを治療で動かすので、通常は強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても有効な助けになる。