近頃「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療は行いません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の原因になったりすることはないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

普通の医療では、「骨盤」はズレないとされ整体では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通可動することは無いと思っています。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の微妙なひずみを施術することで患部の症状が改善されるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがありわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像で歪みが認められなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中の神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する道具ももちいる事もある。一般的に調整の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり治療を、もちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を調整により可動させるので普通は強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はすごく有効な助けになる。