近頃では骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知っている人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の調整はしません。なぜでしょうか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自に行っている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をされることが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般的な医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動域は無いと思っているようです。

整体などで行う「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤の微妙なズレを治療した後に症状がなくなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在し微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな異常などを身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいることもあるみたいです。普通施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり調整をする方法を用いる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを調整により可動させるので通常強い力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく有効な助けになります。