近頃は「骨盤矯正」というものをネットやテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はなされません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自の方法で行っている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般的な医療で「骨盤」はズレないとされ「整体」などでは骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動きがないと考えています。

整体の骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のすこしの歪みを施術したあとに患部の痛みが解消されるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンのような写真でひずみが認められない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通る血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる事もあるみたいです。普通調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に調整をする方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を修正で可動させるので普通は強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても効果的な手助けになります。