日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女の子達に特に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚を気にする人は、多いと思われますが最近では男の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の原因になっている場合もあり、将来膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などで脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急に膝の歪みが悪化する事が多く、これは膝が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になります。

昔は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になったら治せないと思われていましたが、今では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の修正で最も効果的なのが整体です。整体は背骨、骨盤を矯正する治療法で、当然脚の修正のプロでもあります。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、将来脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く矯正しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の治療法で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進行してからでは何もできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度整体に通ってみることをお奨めします。