2025年のアーカイブ

側弯症の矯正

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側弯症とカイロプラクティックの矯正

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は、正しい状態であったら前面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐ伸びています。しかし、側方（横方向）に曲がったり背骨が捻じれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言います。「側彎症」は苦痛などを伴うことはあまりないので早期での発見はすごく困難で、ある程度大きくなってしまってから気付くことが多い。気が付いた頃には、すでに大きく曲がってきている事もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の歪みを確認して側弯症なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症になる原因は？

今は、「側弯症」を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には、以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側弯症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%をしめています。成長するときに「側彎症」は発現し、おおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでがとくに注意が必要。だいたい1対7の割合で女子に多く、そのうちでも初潮前後の女性に多く発症し、瘦せ形の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係無いようです。背骨の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期間が長いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが早くひどくなることは無くなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などの遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持できないことによって発現する。

外傷性側弯症

怪我をしたことによって発症します。交通事故などで身体に力が加えられたことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が湾曲し側弯症になっていきます。

姿勢からくる側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあるのです。この「側彎症」は脊椎の脊椎の変形を伴うことは少ない。長時間の悪い姿勢は、背骨や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が原因で出現する「側彎症」は、整体の矯正や普段の姿勢を正すことで治すことができるようです。

側弯症の影響

背骨が湾曲する「側弯症」は、体にさまざまな悪影響をおよぼします。外観の問題、身体機能への悪影響、肩凝りや腰痛などのような痛みや不快な症状など。

外見

背骨が側方に曲がるだけじゃなく、椎体自体がねじれながら左右に歪むためだんだん肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外観に影響が出たりする。このような背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的影響を与える場合もある。ひどい「側彎症」では、子孫にも受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の妨げになる事もあるようです。

身体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫し悪影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になります。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になります。急性の症状や慢性の痛みなど様々な凝りや痛みの原因なるのですが、「側弯症」の初期や軽い「側彎症」では、痛みや凝りが出ることは少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは曲がりがひどくなった重度の「側弯症」になってからなんです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かってなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防の方法や治療の方法は発見されていません。

側弯症の治療法

病院で行われる側弯症の治療方法は、コルセットなどによる治療方法と手術による治療にの二種類にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による固定が行われることが多い。装具で歪みが消えることはないが、装具は確実に側弯症の悪化を遅くする為、手術となってもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中で辞めてしまう方も多く、実際には、その効果を実感する人達はごく少数です。また長い間装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、側弯症の装具での治療法はすごく根気がいるものになる。

手術による治療

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して脊椎を修正するする外科手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることは無い。外科手術による側弯症の治療後は、脊椎の動く角度は減ります。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大変な手術になるので、体への影響を心配して外科手術をためらう方達もいます。

カイロプラクティックの施術

背骨、骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには「側弯症」の患者が数多く診察に来ます。カイロプラクティックでは昔から「側彎症」の治療を経験してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての側弯症に特に効果的な治療方法は確立されていないようです。だが、ある一部の側弯症に対しては効果的で大きな改善がみられることがあるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側弯症専門治療院」など、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺みたいな整体院かも！カイロプラクティックの施術で良くなる「側弯症」は、「側弯症」全ての一部のある条件が整った「側彎症」のみなんです。「側弯症」が治るなどと気軽に言う整体院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

X脚とカイロプラクティック

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X脚と整体

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。日本人にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、脚をそろえて立つと踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、外見的に変なだけでなく、身体に対してもとっても悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はいち早く調整することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の膝が当たりやすく、膝が絡んで転びやすい。脚が当たってつまづくのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気が付く場合も多い。見た目を気にするう方には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の骨がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節が歪みます。成長期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速に歪みがひどくなる事が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になる。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は分かっておらず一度X脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚

X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を調整する施術で当然脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも若いうちにしないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

産後の骨盤とカイロプラクティック

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

出産後に行く産後の骨盤矯正をしたことはありますか？近頃、子供を出産された人で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、今のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤は歪む？

赤ちゃんを出産するとき骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。いつもは可動できない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンで柔軟性が増し大きく広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが広がったりしない。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時最も大きく広がります。広がった「骨盤」は、産後元の場所に戻ります。

骨盤は出産後歪む？

普通、出産後骨盤は元の場所になります。だが、出産後元の状態にならず腰痛などを発症することがある。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日常生活で、「骨盤」がズレるような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、出産後にそのズレが継続することがある。出産後「骨盤」は出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らない

産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、何かの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまうことがある。このような場合、強い痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨周辺の場合もあるが、腰部に出現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

産後しばらくは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの悪い姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤体操なども紹介されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは「骨盤」を動かないように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを検査することはありません。産後骨盤が緩んでいることを前提にただ圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状況がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできません。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」のズレを分かっていなければ理想の骨盤の状態に調整するには、どのように動かしていいか判断できません。自分自身の状態がわかっていないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動かしている間に運よく理想の場所になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

骨格矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもある。「カイロプラクティック」は「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に正すように骨盤を調整する。骨盤を理想的な状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を確かめることが大切です。骨盤の状態を理解しなければどっちの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで治療するのが最も推奨されます。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、「骨盤」の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安にさせ不必要な施術を長期間に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？

最近の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題のなく人々は子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかし、中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう人がわずかながらいます。多くの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な人は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。まともな「カイロプラクティック」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な「カイロプラクティック」では、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。大多数の人は、産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておいて下さい。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが要因？このようなことの要因の多くは骨盤ではなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時並行してさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック、頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は頭に起こる痛みのうち、表面的ではない頭の痛みのことです！いろいろな種類の痛みを含んだ幅広い症状概念なのです！珍しくない痛みですある一方、これを主な症状とする致命的な疾患もあってその一方で明確な原因が解明できない場合も多いようです！要因は様々と言われるが基本的に多くの頭痛（ずつう）の原因は一つととされているようです。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようですi男性より女性の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが出現する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

片頭痛

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から痛みを感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い。片頭痛は激しい運動後や緊張から解放された時、休日などにも起こりやすいようです！片頭痛の1割で前兆がみられる。片頭痛の発生原因については、いまだ解らない所もあるが可能性の高い説としてセロトニン説と神経血管説のの2種類があるがみたいです！それ以外にも遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられているようです。「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の症状で、若い女の子に多く、しばしば家族性のようです！

「群発頭痛」

発生原因についてはまだあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発生する場合が多いようです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬物による対症療法が行われることが多いとのことです！また頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛をにすごく有効だと考えられているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は頭の血管の拡張が関係している為カイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられています！

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般的に頭痛の治療法といえば普通薬物による治療法が一般的だと思いますが薬物以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つです。カイロプラクティックは、頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！カイロプラクティックの施術で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一回カイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいと思います。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの治療がお勧めです！
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック院、O脚矯正

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O脚矯正

O脚の矯正

日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子に多いことを知ってますか？女の方でO脚をきにする方達は多いと思いますが、今では男性の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い方には、見た目の悪さが大問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の要因になる場合もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは習慣などで脚が歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急に歪みが悪化してくる事が多く、膝が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の原因は不明で一回O脚になったら改善できないと言われていましたが、最近ではO脚の多くは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の治療方法で最も有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは背骨を治療する民間療法で当然脚の調整のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手によって治療していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに矯正したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早く治療しないとO脚の矯正じたいができなくなります。カイロプラクティックの修正で治るといっても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

猫背矯正、カイロプラクティック

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猫背矯正

猫背の姿勢と猫背矯正

「猫背」などを綺麗な姿勢に改善したいとおもったことは？旦那さんや奥さんから「猫背」と言われた。腰痛や肩こりなどで悩まされるのは「猫背」が原因かもしれない？イメージをよく見せたい。おおくの方達が「猫背」で苦労している。「猫背」などで悩んでいるにも関わらず、猫背などをよくしたいという人の噂はそんなに聞きません。ネットや本を見て自己流で「猫背」などを良くしようと努力したけどよくならなかった。ヨガみたいなストレッチや柔軟体操に行ってみたけど猫背が改善しない。ジムで筋力トレーニングで「猫背」の修正をしても良くならない。整体に行ってみても改善されないなど「猫背」を改善しようとしても改善する人達があまりいないのが現状です。「猫背」をしっかり改善しようと思ったら理論的な治療で「猫背」など矯正する必要があります。実績のある猫背の調整法を矯正前に知っていることが猫背など矯正する第一歩になる。

猫背の矯正を知っていますか？

脊椎は、首の湾曲が前湾、肋骨部分の背骨が後方にカーブ、腰椎が前湾になっているのが普通の状態で、腰や背中が後ろに丸く出っ張る脊椎を猫背という。姿勢が円形になる猫背の外見は一目見ていけない姿勢だとわかります。正しい湾曲から外れた脊椎は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけじゃなく、脊椎より出ている神経組織にも影響を及ぼします。体は、神経によってコントロールされるので、神経組織に悪影響が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓にも大きく影響しいろいろな体の不調を引き起こします。「猫背」は、見た目だけでなく内臓の病気などの重大な疾病の元にもなるので自分で「猫背」だと気が付いたら、早急に猫背の修正をおこなう必要があるのです。

良い姿勢とは

「猫背」の治療に詳しい方達はあまりいない。正しい脊椎とは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い状態です。いい背骨はバランスが良く運動機能もよくなります。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に働きやすいので健康に対してとても効果があります。なので「猫背」の方には猫背の治療が必要です。猫背は健康面だけでなく、見た目にも影響がでます。よい姿勢は綺麗で、外見的な魅力も演出します。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは人との関係にも変化を与えます。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方がいいに決まっている。「猫背」を修正して、いい脊椎を手に入れよう。

猫背矯正しよう！

「猫背」を治療できれば見た目も良くなり健康になり、良いことばかりです。猫背を治療をやらない理由はないでしょう。「猫背」を修正する修正法には、どのような方法があるのでしょうか？何個か代表的な矯正法を紹介しましょう。

ストレッチ・柔軟による猫背矯正

脊椎の柔軟性を増進することによって猫背を治療しようとする治療法は最も多く用いられる解消法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など様々なやり方があります。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善するわけではありません。ストレッチの効果は、体の柔軟性を高めることによって理想の姿勢の状態を取りやすくすることなんです。「猫背」の状態で背骨が癖がついた場合、背骨を正常な姿勢にすることじたいができない場合がある。そのような場合は、まず理想的な姿勢になることができるようになることが、理想的な脊椎の状態になる第一歩です。ですので、体が硬く理想の状態になれない人たちにとって、「猫背」を治療する為の大切な第一歩になります。しかし、背骨に柔軟性があるときは、柔軟は「猫背矯正」には意味が無いのです。正しい状態になれるだけの身体の柔軟性があったならストレッチなど体の柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はない。

猫背矯正と筋トレ

ジムでは、筋肉の低下により「猫背」になってしまうと仮定して筋トレによって「猫背」を修正することを奨めます。筋肉の力が強ければ理想的な姿勢を保ちやすくなる。しかしながら、筋肉の力があれば正しい姿勢になることができるとはかぎりません。トレーニングによって「猫背」が悪化することも多くあります。理想的な状態を保持しようとすると骨格、筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりするので、力が強化されれば背骨を保つのも簡単になり姿勢が治るをいうのが筋力トレーニングで猫背を治療しようとする人の理屈です。たしかに、理論的なトレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にすごく効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをする方達でも理論的な方法で行わないと「猫背」が改善するどころかひどくなることもある。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしても猫背を強化するような筋トレでは、猫背が治るどころか悪くなってしまいます。理論的な猫背矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

カイロプラクティックと猫背の矯正

脊椎を調整するカイロプラクティックなどの治療もある。整体の「猫背矯正」は背骨や骨盤を調整して正常な骨格の状態に治す治療です。骨を直接調整するのでとっても効果がある方法ですが、基本的にこれだけで猫背を調整するのは難しい。カイロプラクティックで脊椎を正しい場所まで動かしても、いい姿勢の状態になるわけではない。もともと理想の姿勢の癖が付いている人達が何らかの理由で「猫背」になった場合、猫背の癖が付く前ならカイロプラクティックの猫背矯正は、すごく有効であり一回の矯正で猫背が調整されることも珍しくない。

効果的な姿勢矯正

「猫背矯正」を最も効果がある手段でやりたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の矯正を一緒に実行するのが有効です。前に述べたように、柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの「猫背矯正」は、できれば受けるのが良いでしょう。はじめは、自らの姿勢がどのような姿勢をしているのかをわかっている必要がある。どんな姿勢であるか分からなければどのように調整したらいいか分からない。またカイロプラクティックの猫背の矯正は小さな歪みも調整することができるのです。カイロプラクティックの猫背矯正をおこなうことで猫背は早く改善することができる。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けているのです。「猫背矯正」にもっとも大切なものはなんでしょうか？

猫背治療で最も重要なものは？

猫背を改善しようとするとき、とても大切なのは理想の姿勢の状態をつねに維持することです。どんなに柔軟、ストレッチやトレーニングや「カイロプラクティック」の猫背矯正をしても、常日頃から猫背の姿勢を続けていたのでは理想の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要になるのは、猫背の状態でいる時間より理想的な姿勢でいる時間の方が長くいる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をしても常日頃から常日頃から猫背の状態でいたのであったのであれば癖がひどくなるだけで正しい姿勢にはなりません。つまり、「猫背矯正」で一番必要なのはいつも正しい姿勢を保つことで、ストレッチ、柔軟、筋トレ、「カイロプラクティック」の猫背矯正は、正常な姿勢の状態を維持しやすくなる、又は、正しい姿勢の状態に早く修正するための補助的な方法です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

「猫背」を治療して、綺麗で健康な脊椎を手に入れる！カイロプラクティックの猫背の矯正はとってもおススメです。カイロプラクティックは、「猫背」を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので、神経で操られている全身の機能を回復させることができます。このような治療効果は「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできません。猫背を修正する効果は、正しい姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康状態にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいでしょう。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

姿勢の直し方

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悪い姿勢とカイロプラクティックの姿勢の治し方

姿勢を治してみよう！

いい姿勢になりたいと想像したことはありませんか？近頃姿勢が変になってきているといわれた。肩こりや腰の痛みで辛いのは姿勢が要因だったのでは？見た目の感じを良くしたい。多くの方達が色々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治したという人達はほとんどいない。自分だけで姿勢を正そうとがんばってみたけど改善されなかった。ヨガなどのストレッチに試しに通ったけど姿勢が改善されなかった。スポーツジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても改善しない。接骨院に通っても改善されないなど姿勢を良くしようとしても良くなる人達があまりいないのが現状です。姿勢を真剣に正そうと考えたら正しい方法で姿勢を調整する必要があります。正しい姿勢の調整法を理解することが姿勢を改善する第一歩になるのです。

良くない姿勢とは？

脊椎は頸椎が前方に湾曲して背中の骨が後方に湾曲して腰の骨が前に湾曲しているのが正常で、脊椎が後ろに円形に突出する猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にならない良くない姿勢なんです。脊椎がが丸くなる猫背のような姿勢は、明らかによくない姿勢だと見て感じます。しかし胸を張った背中がが真っ直ぐになった姿勢は、ちょっと見正しい姿勢のように思うかもしれませんが、生理的には理想的な姿勢とは言えない。生理的湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけではなく、脊椎から出ている神経伝達にも影響を与えます。身体は神経で働いているので神経の情報伝達に障害が出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく内臓血管系にも大きく影響しいろいろな症状を引き起こします。悪い姿勢は外見だけでなくいろいろな疾患などの重要な疾病の要因にもなりうるので、自分がよくない姿勢だったと気付いたら早めに姿勢矯正をする必要があります。

理想の姿勢とは？

姿勢によくしっている人はほとんどいない。いい姿勢とは、生理的な湾曲があって、右や左に湾曲がない状態です。理想の姿勢はバランスがよく身体能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康にもとっても効果的なんです。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の治療が必要です。悪い姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも悪影響があります。理想的な姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。正しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これだけ色々なことに影響する姿勢は歪んでいるより綺麗な方が良いに決まっている。良くない姿勢を矯正して理想の姿勢を手に入れよう。

姿勢矯正をしよう！

悪い姿勢を調整できれば雰囲気もよくなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を修正しない理由はないでしょう。姿勢を治療するやり方には、どんな手段があるのでしょうか？いくつか一般的な手段を並べてみましょう。

ストレッチ

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を治療しようとする方法はとても多くされている方法で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどのいろいろな方法がある。だが、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって正しい姿勢の癖が付く訳ではありません。ストレッチの意味は、柔軟性を増やすことによって正しい姿勢を保持しやすくすることです。曲がった姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合は、脊椎を理想の姿勢にもっていくことじたいができない場合がある。こんな場合は、まず初めに良い姿勢になれることができるようになれることが理想的な姿勢になる為の第一歩です。なので、背骨が硬くなっていい姿勢になれない方達にとっては、理想の姿勢に調整する為のとても大切な第一歩になります。だがしかし、体の柔らかさがある時柔軟やストレッチ自体は姿勢矯正には意味がないことです。理想の姿勢になるだけの柔軟性が体にあれば、柔軟体操などの身体の柔らかさを増すようなトレーニングはする事はありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋力の低下により姿勢が歪むを説明し、筋トレで姿勢を調整することをススメます。筋力があれば理想の姿勢を保ちやすくなるのです。だがしかし、単に筋肉があれば正しい姿勢になれるとはかぎりません。筋トレにより姿勢が悪くなる場合も多くあります。理想の姿勢を維持しようとすると筋肉に負荷がかかって筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を修正しようとする方達の考え方です。確かに、正しい方法で正しい筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しいやり方で行わないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるようです。どんな状況でしょうか？それは、筋トレをやっても悪い姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。良い姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティックによる姿勢矯正

脊椎を治療するカイロプラクティックなど手技療法などの手段もあるようです。カイロプラクティックの姿勢矯正は背骨を施術して理想的な姿勢に修正する方法です。脊椎をダイレクトに動かすのでとっても効果的な手段なのですがただこれだけでは良い姿勢改善するのは難しいでしょう。カイロプラクティックなどの手技療法でで骨をいい位置まで移動させても理想の姿勢の状態が見に付くわけではない。もｔもといい姿勢の方達が何かの要因で姿勢が曲がった場合、脊椎のよくない姿勢の状態の癖が付く前であればカイロプラクティックの治療はとても効果があり一度の調整で理想的な姿勢になることも珍しくありません。

最も効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正をすごく効果的におこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を合わせておこなうのが有効です。前に述べたように体が柔らかければ柔軟は必要ないし、体力があれば筋トレは必要としないのです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かっている必要がある。どんな姿勢なのか知らなければ、どのように修正したらいいかわからない。また、カイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な椎骨の曲がりも調整することができます。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、早く治すことができるのです。しかし、これだけでは最も大事な事が抜けています。姿勢矯正に最も大切なものはなんなんでしょうか？

姿勢矯正で大切なのは？

理想的な姿勢をものにしようとする場合、大切なのは良い姿勢を毎日保持することです。どれだけ沢山筋トレやストレッチやカイロプラクティックなどの施術を受けても、いつも湾曲した姿勢をしいては理想的な姿勢の脊椎は身に付きません。最低限必要になるのは、歪んだ姿勢の時間より理想の姿勢の時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの調整をしても常日頃から良くない姿勢でいるのであれば、湾曲した姿勢の状況が強化されるだけでいい姿勢にはなれません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのは常日頃から良い姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正は理想の姿勢を保ちやすくする、あるいはいい姿勢に近付ける補助的な手段です。

姿勢を矯正して健康な体に

正しい姿勢を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもお奨めです。カイロプラクティックは、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので神経の情報でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができます。これらの効果はカイロプラクティックみたいな背骨矯正でしかできない。姿勢を治療する効果は、いい姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の施術をうけてみるといいでしょう。