側弯症と整体

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側弯症の矯正と整体

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側彎症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は、理想的な状態であったら正面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐ伸びている。しかし、側方に彎曲したり、背骨がねじれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側弯症」は痛みなどを伴うことはほとんど無いので発症早期の発見はすごく困難で、ある程度成長してから気付く事が多い。気付いた頃には、もうすでに大きく曲がってきている事もあり、成長期には時々脊椎の湾曲を調べて「側彎症」なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因は？

最近では、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。「側弯症」には、下記のような分類があります。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長期に側弯症は発現し、多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが注意が必要。だいたい1対7の割合で女に多くその中でも初潮前後の女子に多く発現し、瘦せ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ない。脊椎の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の湾曲がが急に進行することはなくなるようです。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群みたいな先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄の異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正常な姿勢を保持することができないことで発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことにより発症する。事故などで体に力が加えられたことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し「側弯症」になります。

姿勢による側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあったりします。この「側彎症」は、脊椎の骨の変形をともなうことは少数みたいです。長時間の歪んだ姿勢は肋骨や脊椎が変形する場合もありますが、特発性のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の治療や普段の姿勢を良いしせいでいることで治していくことが可能になります。

側弯症の影響

背骨が大きく湾曲する「側弯症」は、身体にいろいろな悪影響をおよぼす。外見上の問題、身体活動への影響、腰痛や肩こりなどみたいな痛みや不快な症状。

容姿

脊椎が横に曲がるだけじゃなく、椎体自体が捻じれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど外観に影響する。それらの背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に悪影響を与える場合もある。重度の側弯症は、子供に受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の障害になることもあります。

身体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫し悪影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

側湾による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になるようです。急性の痛みや慢性の症状などさまざまな凝りや痛みの原因なるのですが、「側弯症」のなりはじめや軽度の側弯症では、凝りや痛みが出ることは多くなく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが大きくなったひどい「側彎症」になってからのようです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目になりました。予防方法はわかっておらず、早期の発見に保存療法をおこなうことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療の方法は発見されていません。

側弯症の治療

一般の病院で行う「側彎症」の治療は、コルセットなどによる治療と手術をする治療法にの二種類にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による固定がおこなわれることがおおいようです。コルセットのような装具で歪みが完全に完治することは無いが、コルセットはある程度側弯症が進むのを遅くする為、手術になってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用をやめてしまう人達も多く、実際には、効果を実感する方達はごく少数です。また長期的に装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療はとても根気がいるものになります。

手術による治療

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を治療するする外科手術をします。この場合も完治することはない。手術による側弯症の治療の後は、脊椎の稼働できる角度は減少します。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大変な手術になるため、体への影響を心配し手術をためらう方達もいます。

整体の側弯症の施術

骨の矯正を主とする整体は側弯症の患者が数多く訪れます。整体は古くから「側彎症」の施術を考えてきた歴史がある。しかし、今でも全ての側弯症に有効な治療法は発見されていないようです。しかし、ある一部の側弯症に限ってはとても効果的で改善が見られることがあります。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺まがいの治療院かも！整体の調整で良くなる側弯症は、側弯症全ての一部のある条件がそろった「側彎症」のみなんです。側弯症が治るなどと気軽に言う整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、整体の施術をを受けてみるのは良いことだと思います。

整体、姿勢の矯正

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姿勢を治す方法

悪い姿勢と姿勢矯正

正しい姿勢になってみたいと想像したことはないですか。近頃姿勢が変になっていると言われた。肩こりや腰の痛みで辛いのは姿勢が要因では？見た目の感じを改善したい。沢山の人が色々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治したという方はほとんどいない。自分の力で姿勢を改善しようとがんばったけど治らなかった。真向法とかストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が治らない。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても治らない。エステや整体に行っても治らないなど、姿勢を良くしようとしても成功する人達が少ないのが現状です。姿勢を本当に改善しようと考えたら効果のある方法で姿勢を治す必要がある。効果のある姿勢の矯正方法を理解していることが姿勢を改善する第一歩になる。

良くない姿勢とは？

背骨は、首の骨が前湾、胸椎が後方に湾曲して腰椎が前に湾曲しているのが理想的な姿勢で脊椎が後方に丸く突出する猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にならないよくない姿勢ということです。脊椎がが後湾する猫背になるような姿勢は、見るからによくない姿勢だと理解できます。しかし、身体を反らした背骨が真っ直ぐな姿勢は一見正しい姿勢みたいに見えるのですが、生理的には理想的な脊椎とはいえません。生理的背骨のカーブから逸脱した脊椎は靱帯・筋肉に負担になるだけではなく、脊椎からでている神経生理機能にも悪影響をあたえます。肉体は神経の命令によって働いているので神経の情報伝達に異常が出ると筋肉の運動能力だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響しいろいろな症状をひきおこします。曲がった姿勢は、外見だけでなく内臓の疾患などの重要な疾患の原因にもなりうるので、自分で良くない姿勢になってしまっていると気が付いたら、はやく姿勢の矯正をする必要がある。

正しい姿勢とは？

姿勢のことについてよくしっている人はあまりいない。理想の姿勢は、生理的な湾曲があって、左右に歪みがまったく無い状態です。理想の姿勢は、バランスがよく運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉などに負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康にもとても効果的です。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の調整が必要になります。良くない姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも影響します。理想の姿勢は、綺麗で、外見のいい雰囲気をかもしだします。正しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与える。このようにいろいろなことに影響する姿勢は、曲がっているより美しい方がいいに決まっていると思います。良くない姿勢を調整して、理想的な姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正

歪んだ姿勢を修正してみれば外見も良くなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を治療をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整するやり方には、どのような方法があるのでしょうか？いくつか一般的なやり方を書き出してみましょう。

ストレッチ

柔軟性を増すことによって姿勢を調整しようとする手段は多く行われている手段で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などのいろいろな方法があるようです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想の姿勢の癖が付くわけではない。柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを増すことによって理想の姿勢を保ちやすくすることです。歪んだ姿勢の状況で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想の姿勢にもっていくことじたいが難しいことがあります。このような場合は、まず理想的な姿勢に保ことができるようになることが、いい姿勢になる為の最初の一歩です。ですので、身体が硬く理想的な姿勢になれない人達にとっては、理想の姿勢に修正するための重要な一歩になる。しかし、柔軟性があるとき、柔軟やストレッチ自体は姿勢矯正には意味がないことです。良い姿勢になれる柔軟性が体にあれば、柔軟体操やストレッチなどの体の柔らかさを増すようなトレーニングはする事はありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪化すると解説し、筋力トレーニングをすることによって姿勢を調整していくことを奨めます。筋力があればいい姿勢を保ちやすくなります。だがしかし、単純に筋肉があれば理想的な姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングによって姿勢がひどくなることも多くあります。良い姿勢を保とうとすると靱帯や筋肉に負荷がかかって痛みが出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を治療する人達の理論です。確かに、正しいやり方で正しい筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋トレをしている人でも正しい方法で行わないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるようです。どのようなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても歪んだ姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪化します。理想的な姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

姿勢矯正と整体

背骨を修正する整体など手技療法などの方法もあるようです。整体の姿勢矯正は脊椎や骨盤を治療して正しい姿勢にする修正法です。脊椎をダイレクトに施術するのでとても効果的な方法ですが、ただこれだけでは良い姿勢にするのは困難でしょう。整体などの手技療法でで背骨をいい所まで動かしても、正しい姿勢の状態が見に付くわけではない。もｔもと理想の姿勢の人が何かの要因で姿勢が歪んだ場合、背骨の良くない姿勢の状態の癖が付く前ならば整体の施術は、びっくりするほど効果的で一度目の修正でいい姿勢に調整することもめずらしくありません。

最も有効jな姿勢矯正

姿勢矯正を最も有効にやりたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の治療をいっしょに行うのが有効。前に述べたように柔軟性があればストレッチはいらないし、体力があれば筋トレは必要としないのです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かる必要がある。どんな姿勢なのかを知っていなければ、どのように改善したらいいか分かりません。また、整体の姿勢矯正は、部分的な小さな曲がりも改善することができます。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は、簡単に早く改善することができます。しかし、これでは大切なものが抜けています。姿勢矯正に最も大切なものは何でしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

いい姿勢をものにしようとする場合、大切なのは正しい姿勢をどんな時でも維持することです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチや整体の矯正をやっても普段から悪い姿勢をしいては理想の姿勢の脊椎の状態は身に付きません。最低必要なのは、悪い姿勢の時間より理想の姿勢の時間の方が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の調整をしても日頃から歪んだ姿勢であれば、悪い姿勢の脊椎の状態が強くなるだけで理想的な姿勢になりません。つまり、姿勢矯正で大切なのはいつでもいい姿勢を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整は理想の姿勢を維持しやすくする、あるいはいい姿勢に早急に近付ける補助的な方法です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

良い姿勢を手に入れて、健康で美しい体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経の情報で操られている全身の機能を正常に保つことができるようになります。このような効果は、整体みたいな脊椎矯正しかできません。姿勢を矯正する効用は、良い姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の調整を受けてみるといいでしょう。

整体の骨盤矯正と骨盤の歪み

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

最近では「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか知る人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はおこないません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の不調の原因になるようなことはないと思っているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でしている病院もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

骨盤は歪むのか？

普通の医療では、骨盤は歪まないとされていて整体では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動することは無いと思っているみたいです。

整体では？

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを修正した直後に患者の症状が良くなるのを見ています。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、いろいろな異常を肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると背骨の中を通っている血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起こるようになります。

骨盤が原因の身体の異常

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

整体と骨盤矯正

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具ももちいる場合もあるみたいです。一般に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり治療をする方法を用いる施術師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を調整により可動させるので通常大きな力を使用することはない。

整体の骨盤矯正の現実

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

整体でする「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はすごく効果的な助けになります。

ギックリ腰の治療法、整体

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ギックリ腰

「ぎっくり腰」

一般には、この病態は、大きな物を運搬しようとした時に強い腰痛が発生して立つことさえ困難になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが発現する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、稀にスプラング・バックでも同じような痛みを発症する。発生要因等も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ギックリ腰のように損傷事由を断定できる場合は少ない。また近頃では、要因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、重量物など持つ際に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように気を付けることや重量物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそんな環境にならないように予防策を講じるのも一つの方法です。できるならば、日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがそこそこ効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということがおおいみたいです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないといわれる事が以外に多く、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになります。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「異常はありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動けることも多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪くなることが多く、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷却しても痛みが極度に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

薬など

病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に出されます。しかし、ぎっくり腰のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているようですね。

注射

痛みが強いとき、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いがしばしば事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはとても効果的な方法の一つです。腰部に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の治療

病院の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいることでしょう。整体でされている「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？整体では、骨をボキッってしている印象が強いと思います。整体は、一般的に脊椎の歪みを調整して身体を治す手技療法です。「整体で治療をしたら帰る時には痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で治った」などの話はよく聞きます。原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える施術はしません。やさしく歪んだ脊椎や骨盤を矯正します。わずかな脊椎の歪みでも腰辺りに痛みを発症することがあるようです。この場合には整体はすごく効果を発揮するようです。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを調整することによって、疼痛がすぐに無くなることがあります。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしてボキッってしてしまうような過激な矯正をする所にいくのは注意して下さい。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強い施術をしてひどくなることがあるみたいです。良い整体では、急性腰痛に対しどんなときも強烈な修正を行うことはないのです。

整体、産後の骨盤の歪みと骨盤矯正

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」をご存じですか？最近、赤ちゃんを出産された人で見聞きしたことのない人はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、最近のように一般的には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？

赤ちゃんを出産する時骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段可動できない骨盤の関節は子供を産むのが少しでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増しわずかに広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最も大きく広がります。少し広がった骨盤は、産後元の位置に戻ります。

産後に骨盤はズレる？

ふつう、産後骨盤は元通りに戻ります。しかし、産後元通りにならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にその歪みが継続することがあります。産後「骨盤」は出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの原因で戻らずズレた状態になる事があります。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨の場合もあるが、腰に発症する場合もある。

出産後、しばらくして歪む場合

産後暫くは、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

一般的な骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめる場合もあるようです。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤のズレを治す骨盤矯正体操も流布されるようになった。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」が歪んでいるかを調べることはない。産後「骨盤」が曲がっていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」のズレを知っていなければ、正常な骨盤の状態に改善するには、どちらの方向に動かしていいか分かりません。自分の状況がわからないのに行う「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動いている間に運よく正しい位置になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

整体でおこなう産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもある。「整体」では骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に整えるように骨盤を調整していきます。骨盤を理想の状態に治すには、「骨盤」の歪んでいる状態を調べることが大切です。「骨盤」の状態を知っていなければ、どのように骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤のズレが悪くなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で施術することが一番おすすめです。また、エステの「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期間にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題もなく人間は子供を産んでいました。産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、その中には産後に骨盤がズレてしまう人が少なからずいます。ほとんどの人達は、産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の「骨盤」のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に通うべきです。まともな「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「整体」は、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正をすすめることはありません。普通の人達は、出産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨める治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因？これらの要因の大多数は骨盤じゃなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを整えるだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方達はごく少数です。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

肩こりと整体

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肩凝り

肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ。肩凝りと言っても肩だけでなく首も凝ることがおおい！肩がはるという人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です。

「肩凝り」の症状

肩凝りは僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因には様々な説があります！確定的な診断方法や治療法はなく不明な点も多い疾患なんです！長時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な要因があります！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も多種多様です。

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療は通常薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます！

整体と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効なのが整体と言われています。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の施術方法は背骨の歪みを修正し肩凝りを解消します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一度受診してみるのをお勧めします！

X脚矯正と整体院

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X脚と整体

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚なんです。日本人の女性にかなり多いO脚と違いX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、脚をそろえて立った時に足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚はルックス的に変なだけでなく、健康にもかなり悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はできるだけ早く改善することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の脚がぶつかりやすく脚が絡んで転びやすい。膝が当たって転倒するのを防ぐために脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だったと気付く事もあるようです。見た目を気にするう人には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚か検査してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活によって脚がだんだん歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長期の脚の骨が伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激にX脚の歪みが悪化してくる場合がおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になります。

X脚って治るの？

以前は、X脚の要因は分かっておらず一回X脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃ではX脚の多くは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の矯正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、関節を調整する施術でもちろん脚の修正のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではありません。整体は、技術職です。整体師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い整体院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおススメします。

腰痛改善と整体

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腰痛を治す整体

腰痛を改善する整体の矯正

「腰痛」は、腰の痛みや炎症などを発することを言います。大多数の「腰痛」は、たいてい発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし大多数の腰痛は再発を何度も繰り返し、その中の何％かは運動能力に重大な支障をもたらす重い状況になったりします。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、いきなり痛くなる、ギックリ腰を含めて症状がでてあんまり時が経ってない腰痛です。慢性の腰痛は長い期間痛みなどの不快な症状が腰部につづく腰痛で痛みなどの症状の消失と発症を何回も繰り返し長い間継続する場合もあります。人生で80パーセントくらいの人達が一回は、「腰痛」を体験すると言われています。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの日数で分類されるだけでなくもちろん原因によっても分類できます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢の方には珍しくない「腰痛」で画像診断をすると多くの場合高齢の方に見られますが、これらの腰の病変は老人の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによってこれらの原因を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多いためである。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰な力が加えられることによって筋肉などが、過度に緊張することで現れる「腰痛」になります。慢性の腰痛は、腰痛が3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。要因がはっきりしない腰痛もおおく、ストレスや不安が原因の心理的な腰痛ではないかとも思われている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

その他の腰痛

「腰痛」にはとても重大な病変が隠れている事もあり緊急性があり、致死性のすごく高い疾患もあります。緊急性があり致死性のすごく高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意しなければならない腰痛は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の原因になるこれらの疾病に対しては、原因である病気を治さないかぎり「腰痛」が良くなることはない。腰痛症状の他にも症状がある方は、腰痛以外の病変が隠れているか確かめてみることが重要になる。只の「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命に係わる恐ろしい「腰痛」もあることをわかっておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、原因がはっきりしない「腰痛」などに対してときどき使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに要因が写らないと言って精神的な要因というのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の原因が映し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がおおいことからも心因性だと判断されたからといって身体的な要因がないと安心することはできない。

腰痛と整体の施術

「腰痛」の治療法は、いろいろな治療法が使われます。これは、「腰痛」の要因が様々あるというだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効き目があると言われるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤などの骨を調整することにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛治療

「整体」の腰痛治療は普通ボキボキ骨を矯正するのをイメージする人がほとんどではないですか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなぼきぼきする矯正を整体で行うことはない。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」は、注意した方がいいでしょう。急性の腰痛に対して整体では、ボキボキしない治療方法で脊椎や骨盤の調整をします。「整体」にもやわらかい施術法が使われます。慢性の腰痛に関しては、整体の矯正にもよりますがぼきぼきする施術をすることもあります。整体は、ぼきぼきするやり方やぼきぼきしない治療法に関わらず脊椎や骨盤を治療する為すごく効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一回整体の施術を試してみることをお奨めします。

整体の矯正と頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は、頭に発生する痛みで表面に生じる痛みでない症状のことです！様々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状概念になります！普通にある症状ですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあり、他方で主原因が分からないことも多いようです！要因はさまざまと言われますが基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われています。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちのようですi男性より女性の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が発現した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです。片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張が解けてほっとした時、休みの日にも起こりやすい！片頭痛で悩む人の1割で、前兆がみられるとのことです。「片頭痛」の発症原因については、分からない所もありますが可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるようです！また遺伝の関係もあるのではと考えられています。「片頭痛（へんずつう）」は血管による拍動性の痛みで若い女の子に多く発生し時々家族性だと言うことです！

「群発頭痛」

発生原因については、まだあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！群発頭痛の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発症する場合が多いようです！

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療は薬物による対症療法が行われることが多いとのことです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれを取り除くこともすすめられています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと言われているみたいです！頭痛を大多数は頭の血管の拡張が関係しているため整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです。

頭痛と整体

一般に頭痛の治療といえば通常薬物による治療が一般的だと思われますが、薬以外にも整体など治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです。整体は頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することによって圧迫を取り除き頭痛を治します！整体の矯正で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度だけでも整体の治療を受けてみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお勧めです！

腰痛改善と整体

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腰痛を改善する整体

「腰痛」とは腰部の炎症や痛みを感じる状況を指します。大多数の腰痛はおおよそ発症から数週間以内に治ります。しかし、多くの腰痛は再発を繰り返し、そのうちの何パーセントかは日常生活に重大な支障をもたらす重篤な状態になったりします。「腰痛」は大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、いきなり痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状が出て少ししか時が過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長い間痛みなどの不快な症状が腰につづく腰痛で痛みなどの不快な症状の消失と発病を何度も繰り返しながら長い間持続する場合もあります。一生の中で80パーセントくらいの方達が、一回は、腰痛を発症すると言われている。

腰痛の分け方

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの期間で分類されるだけでなく当然のこと症状によっても分けられる。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢の人にはありふれた腰痛で、レントゲンやMRIなどの画像診断をすると多くの場合高齢の方に見られますが、これらの腰の病変は老人の腰痛の要因ではないという話もあります。これは手術によって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過度な負荷が加わることで、筋肉や筋膜が過度に緊張することで引き起こされる腰痛になります。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。要因がはっきりしない「腰痛」もたくさんあってストレスや不安などが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも思われる。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあるのです。

他の腰痛

「腰痛」は、とても大変な疾病が潜んでいる事もあり、緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い病変もあります。緊急性があり死亡率のとても高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意を要する腰痛は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の原因になるこのような病気に対しては、原因である病気を治さないかぎり腰痛が治ることはありません。腰痛症状の他にも症状がある人達は、他の病があるかどうか調べてみることが重要になる。ただの「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命にかかわる怖い「腰痛」もあることを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見つからない「腰痛」などに関してしばしば使われますしかし、レントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らないと言って精神的原因だというのは間違いです。レントゲンやMRIにすべての原因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がはるかに多いことからも、心因性だと診断されたからといって肉体的な原因が無いと楽観視することはできません。

整体と腰痛

「腰痛」の治療法にはいろいろな対処法が使われます。これは、「腰痛」の要因がいろいろあるということだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効き目があると言われているのが、「整体」のような骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤など骨を改善することで腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正方法

「整体」の腰痛治療はふつうぼきぼき音を矯正するのをイメージする場合がほとんどではないでしょうか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、そのようなぼきぼきする治療を「整体」ですることは考えられません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体は注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「整体」では、ボキボキしない施術法で背骨や骨盤の調整をします。整体にもやさしい施術が用いられます。慢性腰痛にたいしては「整体」の治療にもよるがボキボキする治療をする場合もある。整体は、ボキッってするやり方やボキボキしない施術に関係なく背骨や骨盤を調整するためとても効果が高いので「腰痛」で困っているなら一回整体の修正を試してみることをおすすめします。