最近は骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。骨盤矯正とはどんなものなのか分かっている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の施術はおこないません。なぜだと思いますか？整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、それが体の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自に行っている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通動くことは無いと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなう「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の微妙なズレを矯正していくことで患者の症状がなくなるのを見ています。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在し少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使う場合もある。一般に調整の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり治療を、用いる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを矯正によって動かすので、普通大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとっても効果的な手助けになります。