頭痛、カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）は、日本では普通手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また体を整える療法（りょうほう）全てに使用される言葉。
日本語として大正時代にもちいられ始めた語句で、アメリカで誕生した療法・オステオパシーを整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようです。
今現在、世間一般に用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている骨格矯正術（主に脊椎）を主目的とした療法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助器具でおこなう施術およびそれらの方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療により多種多様の疾病を治すことを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた療法であります。カイロプラクティック（背骨矯正術）は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手により調整「アジャストメント」することによって、疾病を自然回復させようとする施術方法。オステオパシーは体の骨格の歪みは血液の循環んに悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

施術

整体（せいたい）にお決まりの方法はなく、治療する人によって行うことは異なります。大正時代伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 Chiropractic など西洋より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を使った整体（せいたい）、中国医学の施術を使った整体、団体の独自の理論や哲学などを加えた整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、通常医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされた。
整体は理論・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家個人が自論を語っている。
カイロプラクティック「Chiropractic」の様な「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の合わせたものとなっています。
体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整などを中心に手を使用した矯正方法（道具は、補助として使用する）で行う施術です。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

背骨の治療

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整体と背骨矯正

背骨の歪みの治療

背骨の曲がりを修正したいと思ったことはありませんか？最近背骨が、歪んでいると人に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで悩んでいるのは背骨の歪みが要因なのかもしれない。ルックスを改善したい。多くの人がさまざまな背骨の歪みのことで辛い思いをしています。背骨のズレで苦労しているにも関わらず、背骨の歪みを矯正したいという人は少数です。ネットを見て自分自身で背骨のズレを修正しようと試してみたけれど治らなかった。真向法やヨガなどのストレッチにいってみたけど「背骨」のズレが修正できない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎の湾曲の「背骨」を行っても改善されない。整体に試しにいっても良くならないなど、「背骨」の曲がりを修正しようとしても改善できる人が少ないのが現実です。背骨の歪みを真剣に改善しようと考えたら有効なやり方で「背骨」の曲がりを矯正することが必要。正しい「背骨」の曲がりの修正方法を知ることが背骨の歪みを治す手始めになる。

悪い背骨の曲がりとは？

背骨は首の部分が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側にカーブ、腰椎が前方にカーブになるのが正常で、「背骨」が背中側に丸く出っ張る猫背や胸を張り「背骨」を伸ばした背骨の湾曲は、よい「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背筋が丸くなる「猫背」みたいな背骨の曲がりは見るからに悪い「背骨」の姿勢だとわかる。だがしかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、なんとなくいい背骨の歪みのように見られがちですが、生理学的には良い背骨の姿勢とは言えない。生理的な湾曲から外れた「脊椎」の姿勢は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、「背骨」より出ている神経にも影響を及ぼします。人間の体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経機能に異常が現れると靱帯や筋肉などの運動機能だけじゃなく、内臓にも大きく影響を与えさまざまな体の不調を起こします。よくない「背骨」の湾曲は、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの深刻な疾患の要因にもなるため、自分自身がよくない「脊椎」の湾曲だと分かったら、早急に脊椎の湾曲を矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲とは？

背骨の事についてくわしい人は数少ない。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢の状態です。背骨が理想の状態であればバランスがとれ運動の能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに無理が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康に対してとても有効です。その為、「脊椎」のカーブしている方達は背骨の湾曲のの治療が必要になります。「脊椎」の曲がりは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。いい姿勢は綺麗で外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。背骨の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさん様々なことに影響を与える「背骨」の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」の曲がりを矯正して、正しい姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

「脊椎」のカーブを調整すれば外見の印象も良くなり健康的になっていい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを施術の方法には、どんなやり方があるか知ってますか？何個か知られている修正方法をあげてみる。

柔軟などのストレッチ

身体の柔軟性を高めることによって背骨のカーブを背骨修正しようとするやり方は最も多く使われるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、など色々な方法があるようです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといっていい背骨のカーブのクセが付くわけではないのです。ストレッチの意味は、身体の柔軟性を増すことによって良い脊椎の姿勢をしやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢で体が硬くなってしまった場合は、背骨を良い状態にもっていくこと自体が大変な場合があります。このような時は、まず最初に正常な脊椎の姿勢になることができることが、理想の背骨の状態になる一歩です。ですから、体が固まって理想の背骨の姿勢になれない方にとって、正しい「背骨」の状態に矯正する大切な一歩になる。しかし、柔軟性があるとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨のズレの治療には有効では無い。正しい脊椎の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを増すような訓練はする必要はありません。

筋力トレーニング

ジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋トレが曲がる説明し、トレーニングにより脊椎の歪みを施術することをおススメます。筋力があるといい背骨の状態を保持しやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば正常な「脊椎」の状態になるとは限らない。筋力トレーニングで脊椎の曲がりが悪くなる場合も多くあります。理想的な脊椎の位置を保持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ「背骨」をいい状態に保持するのも簡単になり脊椎の曲がりが修正されるというのが筋力トレーニングで「脊椎」のカーブを矯正しようとする方達の理論です。確かに、有効な方法で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」のズレの矯正にとても効果的です。しかし、筋トレをしている人でも正しい仕方でおこなわないと「脊椎」の曲がりが治るどころかひどくなることもある。どのようなときでしょうか？それらは、トレーニングを行っても「背骨」のカーブをひどくするような筋力トレーニングでは、背骨のズレが良くなるどころか悪化してしまいます。効果のある「背骨」の歪みの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

背骨矯正と整体

背骨を治療する「整体」など方法もある。整体の背骨の歪みの施術は「脊椎」や骨盤を直接調整して理想的な「背骨」の位置にする矯正法です。「背骨」を直に調整するのでとても効果があるやり方ですが、本来整体の矯正だけでは理想の「脊椎」の状態にするのは難しいでしょう。整体で脊椎を正しい場所までなおせても、正常な「背骨」の位置のクセが付く訳ではない。元々理想の脊椎の状態の人が何らかのきっかけでで脊椎の状態が悪くなった場合、「背骨」に悪い癖が付く前であったならば整体の「背骨」の曲がりの調整はとっても有効で一度の調整で理想的な「脊椎」の状態に回復できることこともあります。

効果的な背骨の歪みの矯正

背骨のズレの矯正を最も効果的におこないたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の調整を一緒に行うのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったら筋力トレーニングは、必要ないのです。整体の「脊椎」の歪み調整は、できればされてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの脊椎の曲がりがどんな「脊椎」の曲がりをしているかを知っている必要がある。どんな「背骨」の曲がりなのかを分かってなければどのようにして調整したらいいか分かりません。また「整体」の背骨のズレの治療は部分的な曲がりも治療することができるのです。「整体」の「脊椎」の歪みの治療を受けることによって背骨のズレの修正は、短時間で矯正することができる。だがしかし、これだけでは最も大切なことが抜けてしまっている。脊椎のズレの治療にとっても大切な物は何？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

理想の背骨の状態を手に入れようとする場合に、とても大切なのは理想の「背骨」の姿勢をいつも保持すること。どれだけたくさんストレッチや筋トレや「整体」の矯正をされても普段から良くない姿勢をされてたのでは、いい背骨の姿勢のクセはつかない。最低限必要とするのは、悪い姿勢の状態でいる時間より正しい背骨の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、「整体」の施術をおこなっても日頃から良くない座り方やたい方をしていれば、「背骨」のズレの癖がひどくなるだけで正しい「背骨」の姿勢にはなることができない。つまり、「脊椎」の歪み治療でとても重要なのは日頃からいい「背骨」の姿勢の状態を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正は理想的な「脊椎」の姿勢をキープしやすくする、又は、理想的な「脊椎」の姿勢の状態にしようとするための補助的な方法です。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

理想的な「背骨」の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な肉体を手に入れる。整体の背骨のズレの修正はとてもおススメです。整体は「脊椎」の歪みを治療するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができる為、脳と脊髄でコントロールされている肉体の機能を正常な状態に戻すことができる。このような効果は、整体のような骨格矯正でしかできない。脊椎の曲がりを矯正する効果は、正常な「脊椎」の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので背骨が湾曲してると悩んでいたら「脊椎」の曲がりの矯正をやってみるといいのではないでしょうか。

整体、ギックリ腰の治療法

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「ギックリ腰」

ぎっくり腰

日本語一般には、この状態はすなわち、重い物を運ぼうとした時に激しい腰痛が発症して立っていることさえ難しくなる状態を、ぎっくり腰の通称で言います。病院では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部に突然痛みが出る病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、時々スプラング・バックでも同じような痛みを発する。発生要因も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」などのように損傷事由を特定できる場合は多くない。また最近では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、荷物など持つ際に足場の良くない所で無理な状態で持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども発症しやすく、そのような労働環境に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法です。できるならば、日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがそこそこ有効である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査は、おもにMRIとレントゲンです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという場合が多いようです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明と言われる事がおおく、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになってしまいます。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「異常はありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の発症初期の対処

突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる場合もあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつひどくなることが多くて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ひどくなる要因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷やしても疼痛が極度に減少することが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

薬物治療など

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているみたいです。

注射

疼痛が強い場合、注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いがときどき事故も起こっています。

コルセットなど

ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つです。腰に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいることでしょう。整体でおこなわれているぎっくり腰の施術とは、どんなものでしょうか？整体は、関節をボキボキする印象が強いと思います。整体とは、一般に関節の歪みを調整して体を整える治療です。「整体で治療をしたら帰るときには疼痛は消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える矯正は行いません。優しくズレた骨盤や背骨を治療します。微妙な骨格の歪みでも腰周辺に激痛を発症することがあるようです。この場合には整体はすごく効果を発揮するようです。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを治療することによって、痛みが瞬間的に無くなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキするような強い修正をする整体にいくのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強烈な施術を受けて悪くなる事があるみたいです。良い整体では、急性腰痛に対しどんなときも強い調整をおこなうことはないのです。

整体の矯正と肩こり

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけでなく首も凝ることがおおいようです。「肩がはる」と言う人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因には色々なあるのです。確実な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い病気なんです！長時間、首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある。疾患によって起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な要因があります。

肩凝りの症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝りと整体の治療

肩凝りの治療法として最も有効なのが整体のようです！肩凝りの症状と背骨の歪みは関係していることが多く整体の手技療法は脊椎の歪みを治療し肩凝りの症状を解消します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体をいちど受診してみるのをおすすめします！

X脚

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X脚

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。日本人にとてもおおいO脚と違ってX脚の方は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、脚をそろえて立った時に踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、外見的に変なだけでなく、体に対してもすっごく影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はいち早く調整することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の脚が触りやすく両脚が絡んで転びやすい。膝が当たって転ぶのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気が付くことも多い。外見を気にする人達には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一度自分がX脚か検査してみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣で脚の関節が歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪みます。成長する時期の脚の骨が伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化することがおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の原因は分かっておらず一回X脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃ではX脚の大多数は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正

X脚の治療で最も効果的なのが整体です。整体は骨格を矯正する施術でもちろん脚の骨の修正のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は整体師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも早くしないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早急に治療することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。

骨盤を調整する

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整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今骨盤矯正というものをネットや週刊誌などで見ることが増えてきました。骨盤矯正はなんなのか解っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はすることはありません。なぜか、一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の施術を独自にしている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の修正を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

骨盤は歪むのか？

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動きがないと考えています。

整体では？

整体で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかな歪みを修正したことで症状が良くなるのを経験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあってちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな異常などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起こります。

骨盤が原因の身体の異常

背骨がズレると脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

整体で行う骨盤矯正

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う場合もある。一般に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり修正を行う方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を調整により動かすので、基本的に大きな力を用いることはありません。

整体でおこなう骨盤矯正

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

骨盤矯正をしよう！

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとても有効な助けになる。

姿勢の矯正と整体

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姿勢矯正

悪い姿勢と姿勢の矯正

美しい姿勢になってみたいと想像したことはないですか。近頃姿勢が悪いと言われた。肩コリや腰の痛みで苦しめられているのは姿勢が原因かも？見た目の雰囲気を改善したい。多くの人が色々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦労しているのに、姿勢を改善したという方達はほとんどいない。自分で姿勢を改善しようと努力したけど良くならなかった。真向法とかストレッチなどに行ったけど姿勢が良くならない。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。カイロプラクティックや接骨院に行っても治らないなど、姿勢を良くしようとしても治る方達がほとんどいないのが現実です。姿勢を本気で治そうと考えたら効果のある方法で姿勢を矯正する必要があります。効果のある姿勢の調整法を知っていることが姿勢を治す第一歩になるのです。

悪い姿勢とは

背骨は頸椎が前方に湾曲して背中の骨が後方に反って腰椎が前に反っているのが正しい姿勢で脊椎が後方に円形に突出する猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならない悪い姿勢になります。脊椎がが後湾する猫背のような姿勢はあきらかに変な姿勢だと感じます。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は、一見正しい姿勢に見えるのですが、生理的にはいい脊椎とは言えない。正しい背骨からハズれた姿勢は筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、背骨から出ている神経にも影響をあたえます。肉体は神経で機能しているので神経に悪影響が出ると筋肉・靱帯の運動系だけでなく内臓にも大きく影響を及ぼしさまざまな症状をおこします。悪い姿勢は、外見だけでなく内臓の疾患などの大きな疾患の原因にもなりうるので、自分が悪い姿勢になってしまっていると気が付いたら、早めに姿勢を改善する必要があります。

いい姿勢とは？

姿勢についてよくしっている方達はあまりいない。いい姿勢は、生理的な湾曲があり、左右方向に湾曲がない背骨なんです。良い姿勢はバランスが良く身体能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が減り内臓機能も正しく機能し健康にもすごく効果的です。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の治療が必要になります。悪い姿勢は健康だけでなく外見的にも影響します。正しい姿勢は、美しく、見た目のいい雰囲気を演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに影響する姿勢は良くないより美しい方がいいに決まっていると思います。曲がった姿勢を矯正して、いい姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正

良くない姿勢を修正すれば外見も良くなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を修正しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を修正する手段には、どんな方法があるのか？何個か一般的な手段を書き出してみましょう。

柔軟

体の柔軟性を増すことによって姿勢を調整する手段は多くされている方法で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法など色々な方法があります。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増えたからといって良い姿勢の癖が付くわけではありません。柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを増やすことによって正しい姿勢をしやすくすることです。歪んだ姿勢の状況で姿勢が硬くなってしまった場合、脊椎を正しい姿勢になることじたいが困難な場合があります。そのような状態では、まず第一に良い姿勢になれることができるようになることが、いい姿勢になる為の最初の一歩です。ですので、脊椎が固まって理想の姿勢になれない方にとっては、正しい姿勢に治療する大切な一歩になる。だがしかし、体の柔らかさがあるとき、ストレッチや柔軟自体は姿勢矯正には意味がないです。正しい姿勢になれる柔軟性があったら、ストレッチなどの柔軟性を上げるような運動はおこなうことはありません。

　筋トレ

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が湾曲すると説明し、筋トレによって姿勢を治療していくことをススメています。筋力があれば正しい姿勢を保ちやすくなる。しかし、単純に筋肉があれば理想的な姿勢になれるとはかぎりません。筋力トレーニングにより姿勢が悪化する事も多くあります。いい姿勢を保持しようとすると筋肉に負担がかかり痛みが出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を修正しようとする方達の理屈です。間違いなく理にかなった方法で正しい筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなったやり方でやらないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるようです。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしてみても悪い姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪化してしまいます。理想の姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

姿勢矯正と整体

背骨を治療する整体などの方法もある。整体の姿勢矯正は骨盤や背骨を調整して良い姿勢に改善する治療法です。脊椎を直に調整するのですごく効果的な方法ですが、基本的にこれだけでは正しい姿勢改善するのは困難でしょう。整体で脊椎を良い場所まで修正しても理想の姿勢の状態の癖が付くわけではないのです。もｔもと正しい姿勢の人達が何らかの要因で姿勢が歪んだ場合、骨のよくない姿勢の状態が身に付く前でなければ、整体の治療はとても効果的で最初の治療で良い姿勢になれることもめずらしくありません。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をすごく有効にしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を合わせてやってみるのが有効。前に述べたように身体が柔らかければストレッチは必要ないし、体力があれば筋力トレーニングは必要としません。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かる必要がある。どんな姿勢なのかを分からなければどのように治したらいいか分からない。また整体の姿勢矯正は部分的な脊椎の歪みも改善することができる。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、スムーズに早く治すことができます。しかし、これだけでは最も大事なものが抜けています。姿勢矯正にもっとも大切なものはなんでしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

良い姿勢を手に入れようとする場合、最も大切なのは理想の姿勢をいつも保持することです。どれほどおおく筋トレやストレッチや整体などの治療を受けても、いつも曲がった姿勢をしいては正しい姿勢の状態は付きません。最低限必要なのは、歪んだ姿勢でいる長さよりいい姿勢の方が絶対的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正をしたとしても日頃から悪い姿勢でいるのであれば、良くない姿勢の背骨の癖が強化されるだけで良い姿勢になることはできません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのは日頃から理想的な姿勢を保つことで、ストレッチや筋力トレーニング、整体の調整はいい姿勢を維持しやすくする、または理想的な姿勢に早く近付ける為の補助的な行為です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な身体に

理想の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経の情報で操られている肉体の機能を正常に保つことができるようになります。この効果は整体のような骨格矯正しかできない。姿勢を矯正する効用は、理想の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の施術を受けてみるといいでしょう。

整体、産後の骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

産後に受ける産後の「骨盤矯正」を知ってますか？近頃子供を出産された方で見聞きしたことのない人達はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、今のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？

子供を出産する時骨盤は赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも楽になるようにホルモンで柔軟性が増えてわずかに広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最大に広がります。広がった骨盤は、出産後元通りになります。

骨盤は出産後歪む？

一般に産後「骨盤」は元の位置になります。だがしかし、産後元の位置に戻らず腰痛などを発症することがあります。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣によって骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にもそのズレが持続することがある。産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後に「骨盤」は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる場合があります。このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もありますが、腰に発症する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に子供の授乳などの変な姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつズレてしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあるようです。またネット、雑誌、テレビなどで自分自身で「骨盤」のズレを修正する骨盤体操も紹介されるようになった。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを検査することはない。出産後骨盤がズレていることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤のズレを分かってなければ正しい骨盤に調整するには、どの方向に力を加えていいか分かりません。自分の状態が分かっていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

産後の整体で行う骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。整体は骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを理想の状態に戻すように骨盤を調整していきます。骨盤を理想の状態に正すには、「骨盤」の歪んでいる状態を知っておく必要があります。骨盤の状態を理解していなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤のズレがひどくなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で矯正することがいちばん推奨されます。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、「骨盤」のズレがまったくないのに、大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安にさせ必要の無い矯正を長期にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？

昨今の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしてもしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題も無く皆さん子供を産んでいました。産後の「骨盤」の多くは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし中には産後に「骨盤」がズレてしまう方達が少なからずいます。大多数の方達は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に通いましょう。しっかりした整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした整体では、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。普通の方達は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

「骨盤」の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因？これらの原因の大多数は「骨盤」じゃなく性活環境です。子供ができて習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」のズレを修正するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人達はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも平行してさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

整体、腰痛の改善

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛を改善する整体

腰痛は腰部の痛みや炎症などを発する状態をいいます。大部分の腰痛はたいてい発現から数週間以内に改善されます。しかし、大多数の腰痛は、痛みを何回も繰り返しその中の何％かは生活に大きな支障をきたす重篤な状態になってしまいます。「腰痛」は大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は急に痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てからすこししか時間の過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰につづく腰痛で痛みなどの不快な症状の軽減と発症を何回も繰り返し長い期間継続する場合もあります。一生で80パーセントくらいの人達が、一度は、腰痛を発症すると言われています。

腰痛の分類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの期間で分類されるだけでなく、もちろん原因によっても分けられる。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の方には珍しくない腰痛で、MRI撮影などすると、ほとんどの高齢の方に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは、手術によってこれらの原因を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過大な負担が加わることで、筋肉や筋膜が収縮することによって発現する腰痛になります。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。原因が分からない腰痛も沢山あってストレスや不安などが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも言われています。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に変化することもあります。

それ以外の腰痛

「腰痛」には、とても危険な疾病が潜んでいることもあり緊急性があり、死亡率のすごく高い疾病もあります。緊急性が高く死亡率のとても高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意を要する腰痛には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。腰痛の原因になるこのような病変に対しては要因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が治ることはありません。「腰痛」の他にも症状がある方は、他の病気が潜んでいないか検査してみることが重要になる。普通の腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命取りになる恐ろしい腰痛もあることを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、要因が分からない「腰痛」に関してしばしば用いられます。しかし、レントゲンやMRIに原因が写らなかったからといって精神的な原因と言うのは違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写らない原因の方がずっと多いことからも、心因性だと診断されたからといって肉体的な要因がないと楽観視することはできない。

腰痛と整体

「腰痛」の治療方法にはさまざまな治療が用いられます。これは「腰痛」の原因がさまざまあるというだけでなく、根本的な方法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果があると言われているのが、整体のような骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤など骨を調整することで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になります。整体は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正方

整体の腰痛治療は、普通ぼきぼき音を鳴らすのをイメージする場合がおおいのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛には、そのようなぼきぼきする治療を「整体」で行うことはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体には、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛にたいして「整体」では、ボキボキしない施術で脊椎や骨盤の治療をします。整体にもやさしい治療方法があるのです。慢性の腰痛にには、整体の矯正にもよりますがボキッっとする修正をする場合もある。整体は、ボキッっとするやり方やボキッっとする施術法に関わらず脊椎や骨盤を調整するためすごく効き目が高いので、腰痛で悩んでいるなら一回整体の修正を試してみることをおススメします。

整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は日本語では一般的に手技をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、肉体を整える施術法全般にもちいられる。
日本語としては大正時代に使用されるようになった用語で米国で体系づけられた手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と訳したのが始まりだと思われます。
今現在ふつうに使われる意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似た背骨矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした療法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う施術およびそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的療法により多種多様の病状を治すことを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と「オステオパシー」である。治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた治療法（ちりょうほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手によって矯正「アジャスト」することにより、身体を自然回復させようとする療法（りょうほう）。「オステオパシー」は身体の異常な構造は体循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティックや「オステオパシー」の論理・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

治療

整体（せいたい）に定まった手順はなく、施術する人によって治療する事は違う。大正のころ日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正法）など欧米伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を取り入れた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を使った整体、各団体の独特の施術法などを加えた整体などが存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、通常の医療と同時に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体は論理・技術が共通でないため、整体を冠する治療家それぞれが、自説を語っています。
カイロプラクティック「Chiropractic」 のような「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの理論のミッスクとなっている。
体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランス調整など中心に手足を使用した手技（道具を使用することも）で行う治療です。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院