「腰痛」とは腰の痛みや炎症などを感じることをいいます。大多数の腰痛は、たいてい発症から数週間以内に症状が軽減します。しかし、大半の腰痛は、傷めることを繰り返し、そのうちの何割かは日常生活に重大な支障をもたらす重い状態になってしまいます。腰痛は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は急に痛くなる、ギックリ腰を含めて症状がでてからたいして時間の過ぎていないものです。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰部につづく「腰痛」で症状の消失と発病を繰り返しながら長い間継続する場合もあります。人生で80％くらいの人が一度は「腰痛」を体験すると言われている。

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの期間で分けられるだけでなく当然要因によっても分類できます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢者には珍しくない腰痛でMRIなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢者に認められますが、これらの病変は高齢の方の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは手術などによって腰痛の病変を取り去っても腰痛が治らないことがおおいためである。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過剰な負荷が加わることで、筋肉が収縮することで現れる腰痛です。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の腰痛です。原因がわからない腰痛もたくさんあってストレスや不安などが要因の精神的な「腰痛」ではないかとも考えられている。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

腰痛は、とても大きな疾患が潜んでいるばあいもあり、緊急性が高く死亡率のとても高い病変もある。緊急性が高く死亡率のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意しなければならない腰痛には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。腰痛の原因になるこれらの疾病に対しては、原因である病変を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。腰痛の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病が隠れているか検査してみることが重要になる。ただの腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命に係わる怖い「腰痛」もあるということを解っておくといいでしょう。

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない腰痛にたいしてよく用いられます。しかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからといって精神的な要因と言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が写ることはなく、反対にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がずっと多いことからも、心因性だと判断されたからと言って肉体的な要因が無いと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療方法には色々な治療法が使われる。これは、「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、根本的な治療が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果があると言われているのが、整体のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など骨格を改善することで腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛治療は、ふつうボキッと関節を矯正するのをイメージする方達がほとんどではないでしょうか？基本的には急性の腰痛には、そのようなボキボキする治療を整体で行うことはない。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」には注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体ではボキボキしない治療で背骨や骨盤の矯正を行います。整体にもソフトな治療が使われます。慢性腰痛に関しては、整体の矯正法にもよりますがぼきぼきする修正をする場合もある。「整体」は、ボキッっとする方法やぼきぼきしない施術方法に関わらず背骨や骨盤を修正する為とっても効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一度整体の修正を試してみることをお奨めします。