最近は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正はなんなのか知っている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はおこないません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（しかし一部の病院で「骨盤」の修正を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の修正をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの医療では、「骨盤」はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動かないと考えているようです。

整体で行われている「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」の微妙なズレを調整したのちに患部の痛みがなくなるのをよく目にします。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあって微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンのような画像診断でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う事もあるみたいです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に治療をする方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を治療で動かすので、普通は強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく有効な手助けになります。