肩凝り（かたこり）は症候名の一つです！肩凝りと言っても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多いようです！肩がはると言う人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります。確実な診断方法や治療方法はなく解らない点も多い症状となっています。長い時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある！病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な原因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も色々です！

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的なのが整体です！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の治療法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りを改善します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を一回経験するのをお薦めします！