日本人の脚の悩みで多いのがO脚です。このO脚が女の子達に特に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚を気にしている人は、多いと思われますが最近では男性もO脚疑って治療を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の要因になっている事もあったりして、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などで脚の関節がじょじょに歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪くなる事が多く、膝関節が年齢と共に変形するのが原因になります。

昔は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になったら改善できないといわれていましたが、近頃ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の治療方法で最も効果があるのが整体なんです。整体は骨を調整する民間療法でもちろん脚の調整のプロです。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるからです。よく調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い治療院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。治療するにしても早く（若いうちに）治さないとO脚の治療自体が困難になります。整体の矯正方法で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。