日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。日本人にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚をそろえて立った時に踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚と言われています。X脚は外見的に悪いだけではなく、体にもすごく影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早く改善することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の脚が当たりやすく、脚が絡んで転倒しやすい。脚が当たって転ぶのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付く事も多い。人目を気にする人には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か調べてみることをおススメします。X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活によって膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。床に座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節が歪んできます。成長期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激にX脚の歪みが悪化してくる場合がおおく、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。

以前は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になってしまったら治せないと言われていましたが、近頃ではX脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を矯正する治療で、当然脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティック院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにしても早く治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早急に治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。