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「ぎっくり腰」

「ぎっくり腰」

いっぱんに、この状態は、大きな物を運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が発症して立つことさえ困難になる事をぎっくり腰の通称をもって表します。一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが発現する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)の他、腰椎椎間板ヘルニア腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、まれにスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同様の病態を発症する。発症要因も様々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでギックリ腰みたいに損傷事由を断定できる場合は多くない。また最近では、原因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防策としては、重量物などを運ぶ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そんな労働環境にならないように予防を講じるのも一つの方法です。できるならば、常日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど効果的です。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということがおおいみたいです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は不明と判断されることがおおく、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになります。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「骨には異常ありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の初期対応

突然起こるぎっくり腰の初期の対処は、安静にして冷やすことです。ぎっくり腰のような急性腰痛のおおくは、軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々にひどくなることが多くて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々悪くなる一因になります。軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。しかし、冷却しても疼痛が極端に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

薬など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているみたいです。

注射

痛みがひどい時は、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに対してとても効くことが多いかわりにときどき事故も起こっています。

コルセットなど

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはすごく効果的な方法の一つになります。腰に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

整体の治療をぎっくり腰

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるでしょう。カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか?カイロプラクティックは背骨をボキボキしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを調整して身体を整える治療です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰りには痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える矯正はすることはありません。優しく歪んだ骨盤や脊椎を修正します。微妙な骨格の歪みでも腰辺りに疼痛を発することがあるようです。これらの場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを整えることで、疼痛がすぐになくなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキするような強い治療をする所に行くのは注意が必要です。その中にはぎっくり腰のような急性の腰痛に対し過激な矯正をして悪化する場合があるようです。いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどんな時も強い施術をおこなうことはないのです。
2025年11月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara