肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ。肩凝りといっても肩だけでなく首も凝ることが多い。「肩がはる」と言う人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りは僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるようです！確定的な診断法や治療方法はなくわからない点も多い病気となっています。長時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある。病気が原因で起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな要因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方もいろいろです！

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している場合が多くカイロプラクティックの手技療法は背骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多くカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどを試しにいちど経験してみるのをお勧めします！