「肩凝り」は症候名の一つ。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多いみたいです！肩が張ると言う方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りとは、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるのです。確定的な診断方法や治療はなくわからない点もとてもおおい症状となっています！長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります！疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な要因がある！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！

肩凝りの治療としてとても効果的な方法が整体といわれています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体をいちど体験するのをおすすめします！