肩凝りは症候名の一つです。肩凝りとはいうものの肩だけではなく首の部分もこることがおおい。「肩がはる」という方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝りとは僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるようです！確定的な診断法や治療法はなく解らない点もとてもおおい病気です！長時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な要因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の出方もいろいろです。

「肩凝り」の治療はふつうう薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的なのが整体と言われています！肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している事がおおく整体の手技療法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しに一回経験してみるのをお勧めします！