女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が女子に特に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚を気にしている方達は多いと思われますが近頃では男の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えます。夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の原因になっていることもあって、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節が少しずつ歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になります。

昔は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になったら治せないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の修正法で最も効果的なのが整体です。整体は関節を調整する治療法で、もちろん脚の調整のプロです。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していない整体院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い治療院かも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかも。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。治療するなら若いうちに改善しないとO脚の矯正が困難になります。整体の矯正方法で治ると言っても、膝や股関節の変形が進行してからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一回整体に通ってみることをおススメします。