最近は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのか解っている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の調整は行いません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の不調の原因になったりすることはないと思っているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方でしている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動きがないと思っているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙な歪みを修正することで患部の痛みがよくなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在してちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンなどの写真でズレが写らなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中の神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使うこともあるみたいです。普通修正の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理に治療を、使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを調整で動かすので、普通強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても有効な助けになる。