最近「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている人達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正は行いません。なぜか？整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが体の不調の原因になることはないと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にやっている病院もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をされることが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療で「骨盤」はズレないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することはないと思われているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのズレを施術することで患者の痛みがよくなるのを見ています。現実に「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でズレがみられなくても骨盤がズレていてそのひずみを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も用いる事もあるみたいです。一般に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法を使う施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を治療により可動させるので通常強い力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はすごく有効な助けになる。