2025年のアーカイブ

カイロプラクティック院と肩こり

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は症候名のひとつ。肩凝りとはいうものの肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおいみたいです。肩が張るという人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因には諸説あります。確実な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い疾患です。長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある。病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な要因がある。

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肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方も多種多様です！

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるみたいです。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

カイロプラクティックと肩凝り

肩凝りの治療法としてとても効果的なのがカイロプラクティックのようです！肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係していることが多くカイロプラクティックの治療は背骨の歪みを調整し肩凝りの症状を治します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおくカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックを一度受診するのをおすすめします。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックの治療と腰痛

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腰痛を改善する整体

腰痛の治療と整体

「腰痛」とは腰部の痛みや炎症などを感じる状態を指します。大半の「腰痛」は、だいたい発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし大多数の「腰痛」は再発を何回も繰り返しそのうちの何％かは運動に大きな支障をもたらす重い症状になる可能性があります。腰痛は大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、突如痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みがでてからたいして時が経過していないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰につづく「腰痛」で痛みなどの症状の軽減と発病を何回も繰り返し長い期間継続する場合もあるのです。人生で80パーセントくらいの方が一回は、「腰痛」を経験すると

いわれています。

腰痛の分類

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの日数で分けられるだけではなく、当然のこと原因によっても分類される。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢者には普通にある「腰痛」で、レントゲン撮影などすると、ほとんどの高齢の方に認められますが、これらの病変は老人の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多い為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰な負担が加えられることによって筋膜や筋肉などが過度に緊張することであらわれる腰痛になります。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。要因が解らない腰痛も多く、不安やストレスが原因の精神的な腰痛ではないかとも考えられている。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあります。

他の腰痛

腰痛には重大な病変が隠れていることもあり、緊急性が高く、死ぬ可能性の高い疾病もあります。緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。「腰痛」の原因になるこのような病気に関しては要因である病を治さないかぎり腰痛が改善することはありません。「腰痛」症状以外に症状がある人は、他の病があるかどうか確かめてみることが必要になります。只の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命を脅かす恐ろしい「腰痛」もあるということを解っておきましょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因がはっきりしない「腰痛」に関して多く用いられます。しかし、レントゲンやMRIなどに要因が写らないといって精神的な原因だと言うのは間違っています。MRIやレントゲンにすべての原因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからといって肉体的な原因が無いと安心することはできない。

カイロプラクティックと腰痛

「腰痛」の治療方法にはいろいろな治療が使われます。これは「腰痛」の要因が様々あるというだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果的だといわれているのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤など骨を整えることにより腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの治療

カイロプラクティックの腰痛治療は普通ボキボキ音を鳴らすのを想像する人が多いのではないでしょうか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、そのようなボキボキする施術を「カイロプラクティック」ですることはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」には注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛にたいしてカイロプラクティックはぼきぼきしない矯正方法で背骨や骨盤の矯正をします。「カイロプラクティック」にもやさしい施術法があるのです。慢性腰痛にには、カイロプラクティックの施術方法にもよりますがぼきぼきする修正をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキッってするやり方やボキボキしない治療法に関わらず脊椎や骨盤を治療するためとっても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回「カイロプラクティック」の施術を試してみることをおすすめします。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック、背骨の歪みの治療

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カイロプラクティックと背骨の矯正

背骨の歪みを矯正する

「背骨」のズレを調整したいと感じたことはないですか？近頃「背骨」が曲がっていると指摘された。頭痛や肩凝りや腰痛で苦労しているのは背骨の歪みが根本要因可能性も。見た目の印象を良く見せたい。たくさんの人達がいろいろな「背骨」の歪みのことで苦労しています。「背骨」のズレで苦しんでいるにも関わらず、「背骨」の歪みを治療したいという方達は多くありません。ネットや雑誌をみて自分の力で背骨の湾曲を修正しようとやってみたけど改善しなかった。ストレッチなどにいってみたけど背骨の湾曲が良くならない。ジムででトレーニングしながら背骨の歪みの背骨をおこなっても良くならない。「整体」に試しにかよってもよくならないなど、背骨のズレを矯正しようとしても修正できる人が多くないのが事実です。背骨のズレを本当に修正しようと思ったら有効な矯正法で「背骨」の歪みを治療する必要がある。効果的な背骨の歪みの治療法を理解していることが「背骨」の歪みを修正する一歩になります。

悪い脊椎の曲がりとは？

背骨は頸椎が前湾、胸椎が後湾、腰椎が前湾になっているのが正常で、「背骨」が後ろに丸く出っ張る「猫背」や胸を張り背骨を伸ばした「背骨」の湾曲は、良い「背骨」の湾曲にはならない背骨の姿勢です。背骨が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の曲がりは明らかにいけない「背骨」の状態だとわかります。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、ぱっと見良い「背骨」の湾曲のように見られがちですが、構造的には正常な「背骨」のカーブとはならないのです。理想の背骨の湾曲から外れた「脊椎」の湾曲は、人体や筋肉に負荷をかけるだけでなく、「背骨」より出ている神経網にも変化を与えます。肉体は、神経の伝達で操られているので神経機能に悪影響が出ると関節や靱帯や筋肉など運動機能だけでなく、内臓諸器官にもとても影響を与え様々な病を引き起こします。良くない背骨のカーブは、印象だけでなく内臓の疾患など重大な病気の要因にもなるので、自分がよくない背骨の曲がりだと気が付いたら、早急に「背骨」の曲がりを治療をする必要があります。

正常な背骨の湾曲とは？

背骨の湾曲に関してくわしい人達は多くいません。良い脊椎の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に曲がって無い状態です。脊椎が正しい状態であればバランスがとれ運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負担が少なく、内臓機能も正常に活動するので健康に対してとても効果があります。だから、「脊椎」のカーブしている人達は背骨の曲がりのの施術が必要です。「背骨」のカーブは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。理想の状態は、美しく外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。「背骨」の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響します。このように様々なことに影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨の曲がりを矯正して、理想的な脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを治そう！

「背骨」のカーブを施術すると見た目も良くなり健康になって、良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを修正する方法には、どのようなやり方があるか知っていますか？何個か有名な改善方法をあげてみましょう。

柔軟

柔軟性を増すことによって脊椎の歪みを背骨矯正しようとする手段は一番多く使用される方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などいろいろな手段があります。だがしかし、柔軟で柔軟性が増したからといっていい背骨の湾曲のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の意味は、身体の柔軟性を高めることによって良い「背骨」の状態を保持しやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想の姿勢にもっていくこと自体が難しい場合があるのです。このような時は、まず初めにいい「背骨」の姿勢の状態になることができることが、正常な背骨の状態になる一歩です。なので、体が硬く理想的な「背骨」の状態になれない方にとって、良い背骨の位置に矯正する効果的な一歩になります。だがしかし、柔軟性がある時、柔軟体操自体は背骨の曲がりの矯正には意味が無いのです。正しい「背骨」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを増すような訓練はする必要はありません。

筋力増強

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下によりトレーニングが曲がる説明し、筋力トレーニングにより脊椎のズレを調整するべきとおススメます。筋肉があるといい「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくなるのです。しかしながら、簡単に筋肉があればいい脊椎の状態になるとは限らない。トレーニングによって背骨の湾曲が悪くなる場合もあります。正常な脊椎の姿勢の状態を保持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば「背骨」を良い位置にキープするのも簡単になり脊椎の湾曲が良くなるというのがトレーニングで「脊椎」の曲がりを治療しようとする人の考えでる。確かに、有効な仕方で正しい筋力の付け方をすれば「脊椎」の曲がりの修正とっても有効です。しかし、トレーニングをおこなう人でも理想的な仕方でやらないと「背骨」の湾曲が良くなるどころか悪化することもあるのです。どんなときでしょうか？それは、トレーニングを行っても脊椎の湾曲を悪化させるような筋トレでは、脊椎のカーブが良くなるどころかひどくなります。理想的な脊椎の湾曲の矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

カイロプラクティックと背骨治療

「脊椎」を矯正するカイロプラクティックなど方法もある。カイロプラクティックの「背骨」のカーブの矯正は、「背骨」や骨盤を動かして正常な「脊椎」の姿勢にする矯正法です。脊椎を直接動かすのでとっても有効なやり方ですが、基本的に整体だけではいい「背骨」の位置にするのは困難でしょう。「カイロプラクティック」の治療で「背骨」をいい位置までなおせても、良い脊椎の位置の癖が付く訳ではありません。元々理想の「脊椎」の状態の方達が何らかのきっかけでで脊椎の位置がズレた場合、「脊椎」にクセが付く前であったならばカイロプラクティックの「背骨」の湾曲の施術は凄く有効で一回の矯正で良い「背骨」の位置に戻すこともある。

効果的な背骨の歪みの矯正

背骨の曲がりの調整を効率よく効果的におこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を合わせて行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであれば筋力トレーニングは、必要ないのです。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの治療はなるべくしてみる方がいいと思います。まず自らの脊椎のカーブがどんなふうな脊椎の曲がりをしているのかを理解する必要がある。どのような「背骨」の歪みなのか知らなければ、どのようにして治療したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの「脊椎」のカーブの修正は部分的な小さな歪みも治すことができます。「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの修正をすることで「脊椎」のカーブの施術は、短時間で改善することができる。しかし、これだけではすごく大切なことが抜けている。「脊椎」のカーブの矯正にとても大切なものは何？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

理想の「背骨」の姿勢を手に入れようとするとき、最も大事なのは良い背骨の状態を毎日保つことです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の治療をされても常日頃から悪い姿勢をされてたのでは、理想的な「背骨」の姿勢の状態の癖はつかない。最低必要とするのは、悪い状態でいる期間より良い「背骨」の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正を受けても普段から良くない姿勢でいたとしたら、「脊椎」のズレのクセがひどくなるだけで正常な「背骨」の状態にはなりません。つまり、「背骨」の曲がりの調整ですごく重要なのは常日頃から正しい「背骨」の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療は良い「背骨」の姿勢を維持しやすくする、又は、良い背骨の姿勢に早く近付ける為の補助的なものです。

脊椎の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

いい脊椎の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい体を手に入れよう！カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの矯正はすごくおすすめです。カイロプラクティックは背骨の曲がりを治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳で支配されている体の機能を正常な状態に回復させることができる。これらの効果は、「カイロプラクティック」みたいな骨格矯正でしかできない。脊椎のカーブを矯正する効果は、理想的な「脊椎」の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので背骨がズレていると悩んでいるなら背骨の湾曲の治療をするといいでしょう。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック、骨盤矯正

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骨盤矯正とカイロプラクティック

「骨盤矯正」

昨今「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正は行いません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の異常の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自のやり方でしている病院も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術する場合があります。この場合、手術によって骨盤の治療をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

骨盤は歪むのでしょうか？

病院などの医療で「骨盤」はズレないとされていて「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では可動域は無いと考えられているみたいです。

カイロプラクティックでは？

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の少しのひずみを矯正した直後に痛みが解消されるのを体験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、さまざまな不調を肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

カイロプラクティックと骨盤矯正

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う事もある。一般に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に施術をする方法を使う整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を矯正で可動させるので通常強い力を必要とすることはないのです。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとても効果的な手助けになる。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

脊椎側弯症の矯正、カイロプラクティック

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側弯症とカイロプラクティックの治療法

側弯症って何？

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われます。脊椎は、理想的な状態であったならば前面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐ伸びています。しかし、側方に彎曲したり、脊椎が捻じれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いう。「側彎症」は、苦痛を伴うことは希で発症初期における診断はとても難しく、ある程度成長してから気付くことが多い。気づいた時には、もうすでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いているときはときどき背骨の曲がりをチェックして側弯症なっているかを確かめることが必要です。

側弯症の原因は？

近頃では、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。「側弯症」には以下のような分類がある。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の通称である。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめています。成長期に側弯症は発現し、多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生がとくに注意が必要とされる。おおよそ1対7の割合で女に多く中でも初経前後の女に多く発現し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。背骨の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯が急速にひどくなることは無くなるようです。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持できないことによって発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負った為に発現します。交通事故などで脊椎に力がかかったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が湾曲し「側弯症」になったりします。

姿勢が原因の側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この「側弯症」は背骨の骨の変形をともなうことは少数のようです。長期間にわたる悪い姿勢では肋骨や背骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしないようです。姿勢が要因で発症する「側彎症」は、整体の治療や日常の姿勢を正すことで治していくことができるようです。

側弯症の影響

脊椎が大きく歪む「側弯症」は、健康にさまざまな影響を及ぼす。見た目上の問題、身体機能への影響、腰痛や肩凝りなどの不快な症状や痛み。

外見

脊椎が側方に曲がるだけではなく、背骨自体が捻じれながら左右に歪むためやがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど外観に影響が出る。それらの脊椎や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与える場合もある。ひどい「側彎症」の場合、子供にも遺伝するかもしれないと考えて婚姻の壁になる事もあるみたいです。

肉体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することで様々な影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

側弯症による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となります。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になる。急性の痛みや慢性の症状などいろいろな痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなり初めや軽い側弯症では凝りや痛みが出ることは少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが悪化した重度の「側彎症」になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目になりました。予防方法はわかっておらず、早目に発見して非観血的治療を行うことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防や治療は発見されていません。

側弯症の治療

一般の病院で行われる「側弯症」の治療は、コルセットなどによる治療法と手術による治療方法にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による維持療法が行われることがおおいようです。コルセットで曲がりが完全になくなる（完治する）ことは無いが、装具は少しは側弯症の進行を遅くするため、手術するにしてもその時期を遅らせる効果がある。しかし、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう方達も少なくなく、現実には、その効果を実感する方達はわずかです。また長期装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療方法はすごく忍耐がいるものになります。

手術

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を修正するする外科手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることはない。手術による「側彎症」の治療後は、背骨の稼働できる角度は少なくなります。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大きな手術になるため、体への負担を心配して外科手術をためらう方もいます。

カイロプラクティックの側弯症の治療

脊椎・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の方達が多数来られます。カイロプラクティックは昔から側弯症の治療を経験してきた歴史がある。しかし、今でも全ての側弯症に効果的な治療法は確立されていない。だが、一部の「側弯症」に対しては効果的で大きな改善が見られる事があります。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺のような治療院かも！カイロプラクティックの調整で改善する「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件がそろった側弯症のみ。側弯症が完治するなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考えたうえであればカイロプラクティックの矯正をを試してみるのはいいと思います。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックと姿勢の矯正

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姿勢を治すカイロプラクティック

悪い姿勢と姿勢矯正で改善

良い姿勢になりたいと想像したことはありますか？近頃姿勢が変になってきていると注意された。肩凝りや腰痛で悩んでいるのは姿勢が要因だったかもしれない？見た目の雰囲気を改善したい。多くの人達が様々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治療したという人達は多くありません。自分の力で姿勢を正そうと頑張ってみたけど改善されなかった。ヨガとかストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が改善しなかった。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善されない。整体や接骨院に行っても治らないなど、姿勢を治そうとしても成功する人達が少ないのが現状です。姿勢を真剣に治そうと考えたら効果的な方法で姿勢を矯正する必要があります。正しい姿勢の矯正方法を知っていることが姿勢を整える第一歩になります。

良くない姿勢とは

背骨は、首の骨が前湾、背中の骨が後ろに湾曲して腰椎が前に湾曲しているのが理想的な姿勢で背骨が後方に丸く出っ張る猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠い良くない姿勢です。背中が丸くなる猫背のような姿勢はぱっと見よくない姿勢だと感じます。しかし、体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢はぱっと見正しい姿勢みたいに思うかもしれませんが、生理的には良い姿勢とは言えない。理想的な湾曲から逸脱した背骨は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけでなく、脊椎から出ている神経の生理機能にも悪影響をあたえます。身体は神経で働いているので神経機能に影響がでると筋肉の運動系だけでなく血管・内臓にもすごく影響しさまざまな症状をおこします。悪い姿勢は、見た目だけでなく内臓疾患などの大きな疾患の原因にもなるかもしれないので自分が異常な姿勢だと気が付いたら、早めに姿勢矯正をする必要があります。

理想の姿勢とは？

姿勢のことによくしっている方はほとんどいません。良い姿勢は、生理的湾曲があり、左右方向に曲がりが無い脊椎です。理想の姿勢はバランスが良く身体能力もアップします。筋肉、靱帯、神経などに負荷が少なく、内臓諸器官も正常に機能し健康にもすごく効果的なんです。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の修正が必要です。悪い姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響します。良い姿勢は美しく、外見の魅力を演出します。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。これだけ様々なことに影響する姿勢は、悪いよりいい方がいいに決まっている。曲がった姿勢を治療して理想の姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正

曲がった姿勢を矯正すれば印象もよくなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を矯正をしない理由はないでしょう。姿勢を調整する方法には、どんな手段が知ってますか？何個か一般的な方法を並べてみましょう。

柔軟などのストレッチ

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整しようとする方法は多くおこなわれているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法など色々な種類があります。だが、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想の姿勢の癖が付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、体の柔らかさを増すことによって理想的な姿勢を取りやすくすることです。悪い姿勢の状況で体が硬くなってしまった場合、脊椎を理想的な姿勢になることじたいができない場合があります。そのような場合では、まず初めにいい姿勢になることができるようになれることが良い姿勢にする第一歩です。なので、脊椎が固まって正しい姿勢になることができない方にとって良い姿勢に調整するための効果的な一歩になる。だがしかし、身体の柔らかさがあるとき、ストレッチ自体は、姿勢矯正には意味がないことです。理想の姿勢になるだけの柔軟性が体にあれば、ストレッチなどの柔軟性を増やすような運動はすることはありません。

　筋トレ

ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が湾曲すると解説し、筋力トレーニングにより姿勢を治療することを奨めています。体力があれば良い姿勢を保ちやすくなります。だがしかし、単純に筋力があれば正しい姿勢になれるとはかぎりません。筋力トレーニングによって姿勢がひどくなることもあります。理想の姿勢を保とうとすると筋肉に負担がかかって痛みが出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を治療する方達の理屈です。間違いなく理にかなったやり方で正しい筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋トレをしている人でも正しいやり方で行わないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるようです。どのようなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても歪んだ姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化します。いい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティックの姿勢矯正

脊椎を矯正するカイロプラクティックなど手技療法などの手段もあります。カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や背骨を施術して理想的な姿勢に整える矯正法です。背骨を直に調整するのですごく効果のある方法なのですが基本的にこれだけではいい姿勢になるのは難しいでしょう。などでで脊椎を理想的な位置まで調整してもいい姿勢の癖が付くわけではない。元々良い姿勢の人が何かの要因で姿勢が歪んだ場合、背骨のよくない姿勢の状態の癖が付く前ならばカイロプラクティックの姿勢矯正は、すっごく有効で一度の矯正で正しい姿勢に改善することも普通にあります。

効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても有効にやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正を合わせておこなうのが有効です。前述のように、柔軟性があればストレッチや柔軟はいらないし、体力があれば筋力トレーニングは必要としないのです。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか知っている必要がある。どのような姿勢なのかを知っていなければ、どんなふうに修正したらいいか分からない。さらに、カイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な脊椎の曲がりも調整することができます。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は早く治すことができるのです。だが、これでは最も大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正に最も大事なものは何なんでしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

良い姿勢を手に入れようとする場合、大切なのは理想的な姿勢をいつでも維持することです。どれほどおおく筋トレやストレッチやカイロプラクティックなどの治療を受けてみても常日頃から悪い姿勢をしていたのであれば正しい姿勢の脊椎の癖は付きません。最低必要なのは、曲がった姿勢の長さより理想の姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの修正をしたとしても常日頃から良くない姿勢であれば、曲がった姿勢の背骨の癖が悪化するだけで理想の姿勢になることはできません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのは常日頃から理想的な姿勢を維持することでストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの修正は理想の姿勢を維持しやすくする、又はいい姿勢に早くちかづける補助的な方法です。

姿勢矯正をして健康な身体に

理想的な姿勢を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はおススメです。カイロプラクティックは、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている体の機能を整えることができるようになります。この効果はカイロプラクティックのような脊椎矯正でしかできません。姿勢を矯正する効用は、理想の姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の矯正をしてみるといいでしょう。