カテゴリーアーカイブ: 未分類

腰痛の治療とカイロプラクティック

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛を改善する整体

「腰痛」は、腰部の痛みや炎症などを症ずることを言います。ほとんどの腰痛は、おおよそ発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし大多数の腰痛は、再発を何回も繰り返しその中の何割かは生活に大きな支障をきたす重大な状況になります。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛はいきなり痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みが出てからすこししか時が過ぎていないものです。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な症状が腰の部分につづく腰痛で症状の軽減と発現を繰り返しながら長い期間続く場合もあるのです。一生のうちで80パーセントくらいの人が一回は、「腰痛」を発症すると

言われています。

腰痛の種類

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの日数で分類されるだけでなく、当然のこと症状によっても分けられます。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢の方達には普通にある腰痛で、MRI撮影などするとおおくの場合高齢の方達に見られますが、これらの病変は高齢の人達の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは手術によって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおいためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過剰な負荷が加わることで、筋膜や筋肉などが収縮することであらわれる「腰痛」である。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。要因がはっきりしない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスが原因の心因性の「腰痛」ではないかと言われている。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

他の腰痛

「腰痛」はとても重大な疾病が隠れている事もあり、緊急性が高く、死亡率のある病気もあります。緊急性が高く死亡率のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意しなければならない腰痛は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。「腰痛」の要因になるこれらの病気に関しては、要因である病を取り除かないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」症状の他にも症状がある方は、他の疾病が潜んでいないか検査してみることが重要になります。ただの「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命を脅かす恐ろしい「腰痛」もあることを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がつかめない「腰痛」などに対して時々用いられます。しかしMRIやレントゲンに原因らしいものが写らなかったからといって精神的要因だと言うのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の原因が映し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がずっとおおいことからも心因性だと判断されたからといって身体的な要因が無いと安心することはできません。

カイロプラクティックと腰痛の治療

腰痛の治療方法には色々な方法が使われる。これは、「腰痛」の原因が様々あるということだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効き目があるといわれているのがカイロプラクティックのような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤など骨を整えることにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方

カイロプラクティックの腰痛治療は普通ボキッと関節を鳴らすのを想像する方がおおいのではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキボキする施術を「カイロプラクティック」ですることはない。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「カイロプラクティック」は、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」はぼきぼきしない施術法で脊椎や骨盤の修正を行います。カイロプラクティックにも柔らかい治療方法があるのです。慢性の腰痛にには、「カイロプラクティック」の治療法にもよりますがぼきぼきする調整をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキッっとするやり方やボキボキしない施術法に関わらず背骨や骨盤を矯正する為とっても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回カイロプラクティックの治療を受けてみることをお奨めします。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

整体院、肩こり

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肩凝り（かたこり）

肩凝りは、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけでなく首も凝ることが多い。肩がはると言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りの症状

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因

肩凝りの原因には諸説あるのです。確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い病気なんです！長時間、首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。

「整体」と「肩凝り」

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的な方法が整体といわれています。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療法は骨の歪みを調整し肩凝りを解消します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを試しにいちど経験してみるのをお奨めします！
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

腰痛の治療法

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腰痛を改善する整体

腰痛を改善する整体

腰痛とは腰部の痛みや炎症などを症ずることを言います。大半の腰痛は、たいてい発現からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、おおくの「腰痛」は、傷めることを何回も繰り返しそのうち何パーセントかは活動に大きな支障をもたらす重大な状態になったりします。「腰痛」は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突如痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状がでてから少ししか時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰部につづく「腰痛」で、痛みの消失と発現を繰り返しながら長い間続く場合もある。一生の中で80パーセントほどの方達が一度は、腰痛を経験すると言われている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの期間で区分されるだけではなく、もちろん原因によっても分けられる。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の方達には珍しくない「腰痛」で、MRI撮影などすると、ほとんどの老人に認められますが、これらは老人の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは手術などによってこれらの要因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多い為である。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度な負荷が掛かることで、筋肉などが、緊張することであらわれる「腰痛」です。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。要因がわからない腰痛も多く、不安やストレスなどが原因の心因性の「腰痛」ではないかと言われています。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあるようです。

それ以外の腰痛

「腰痛」には、とても大変な病が潜んでいるばあいもあり緊急性があり致死性の高い疾病もあります。緊急性が高く致死性の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意しなければならない腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。「腰痛」の原因になるこれらの疾病に関しては原因である病を取り除かないかぎり腰痛が改善することはない。「腰痛」症状以外に症状がある人達は、腰痛以外の疾病が潜んでいないか検査してみることが重要になる。単なる「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命に係る怖い「腰痛」もあるということを分かっておきましょう。

非特異的腰痛

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、原因が分からない腰痛に対して多く使われますしかし、レントゲンやMRIに原因らしいものが写らないと言って精神的な要因というのは違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が写ることは無く、逆にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がおおいことからも心因性だと判断されたからと言って身体的な原因がないと安心することはできません。

整体と腰痛

「腰痛」の治療法は様々な治療が使われます。これは腰痛の原因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果的だと言われているのが、「整体」のような骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤などの骨を調整することで腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になる。整体は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

腰痛の整体の治療

整体の腰痛治療はふつうボキッって音を鳴らすのを想像する方達が多いのではないでしょうか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッっとする治療を整体で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」には注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して「整体」は、ぼきぼきしない矯正で背骨や骨盤の調整を行います。「整体」にもソフトな施術法が用いられます。慢性の腰痛にたいしては「整体」の矯正方法にもよるがぼきぼきする施術をすることもあります。「整体」は、ボキッっとするやり方やボキッっとする矯正方法に関係なく脊椎や骨盤を修正する為とても効果が高いので「腰痛」で困っているなら一回「整体」の修正を試してみることをお奨めします。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

骨盤矯正とカイロプラクティック

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骨盤矯正とカイロプラクティック

「骨盤矯正」

近頃では骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の施術はすることはありません。なぜかと言うと、整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自に行っている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の施術をすることが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

骨盤はズレるのでしょうか？

一般的な医療では骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院では？

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することは無いと考えられているみたいです。

骨盤矯正とカイロプラクティック

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしの歪みを矯正した後に症状が良くなるのを体験します。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあって少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断で歪みが認められなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。脊椎がズレると背骨の中に入っている神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こります。

骨盤が原因の体調不良

背骨が歪むと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

カイロプラクティックの骨盤矯正

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も用いることもあるみたいです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を、もちいる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを施術で可動させるので基本的に強い力を使うことはないのです。

カイロプラクティックで行っている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう！

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はすごく効果的な助けになる。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

骨盤を調整する

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整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌などで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか知る方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はなされません。なぜかと言うと、普通の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の異常の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でしている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、手術によって骨盤の修正をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされており整体などでは「骨盤」は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院では？

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動することはないと考えられているみたいです。

整体では？

手技療法で行う骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のわずかなズレを調整したあとに患部の症状がなくなるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが認められない場合でも「骨盤」がズレていてそのズレを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中の神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起こります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

整体でおこなう骨盤矯正

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する道具も使用することもある。普通修正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療をする方法を使う整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを治療で動かすので、普通強い力を必要とすることはない。

整体の骨盤矯正の現実

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても効果的な手助けになります。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックと姿勢

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カイロプラクティックと姿勢の治し方

姿勢を治してみよう！

良い姿勢になれるならと想像したことはないですか。最近姿勢が変になっているといわれた。肩こりや腰痛で辛いのは姿勢が要因なのでは？外見の雰囲気を改善したい。たくさんの方が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦労しているのに、姿勢を改善したという方達はあまりいない。自分の方法で姿勢を改善しようとがんばってみたけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチに試しに通ったけど姿勢が改善しなかった。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても改善されない。エステやカイロプラクティックに通っても良くならないなど姿勢を改善しようとしても良くなる方がほとんどいないのが現状です。姿勢を真剣に正そうとしたら正しい方法で姿勢を治す必要があるのです。正しい姿勢の矯正方法を知っていることが姿勢を改善する第一歩になるのです。

良くい姿勢

背骨は、頸椎が前方に反って背中の骨が後方に湾曲して腰の骨が前湾になっているのが理想的な姿勢で、背骨が後ろに円形に突出する猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い良くない姿勢になります。背中が丸くなる猫背みたいな姿勢は、外見的に変な姿勢だと理解できます。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見良い姿勢に見えるのですが、生理学的にはいい脊椎とは言えない。正しい脊椎のカーブからハズれた脊椎は身体に負担になるだけではなく、背骨より出ている神経にも影響をあたえます。体全体は神経で機能しているので神経の流れに障害が出ると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、内臓・血管系にも大きく影響を及ぼしいろいろな体調不良を引き起こします。歪んだ姿勢は外見だけでなくいろいろな疾患などの重要な疾病の原因にもなることがあるので自ら良くない姿勢だったと気が付いたら、早めに姿勢矯正をする必要がある。

理想的な姿勢とは？

姿勢のことについてよくしっている方はほとんどいない。いい姿勢とは、生理的湾曲があって、横に湾曲が無い脊椎です。良い姿勢はバランスがよく身体能力も向上します。靱帯、神経、筋肉に負担が少なく、内臓機能も正しく機能し健康にもすごく有効です。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の修正が必要になるのです。良くない姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響する。正しい姿勢は綺麗で、見た目のいい雰囲気を演出します。いい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。これだけさまざまなことに影響がある姿勢は良くないより美しい方が良いに決まっています。歪んだ姿勢を治していい姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正

悪い姿勢を治療すれば見た目もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を治療しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を修正する手段には、どのようなやり方があるか知っていますか？いくつか一般的な手段を列挙してみましょう。

柔軟体操

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を矯正する方法は最も多く行われているやり方で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどさまざまな方法がある。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増えたからといっていい姿勢の癖が付く訳ではない。ストレッチの意味は、身体の柔らかさを増やすことによって理想的な姿勢を保持しやすくすることです。悪い姿勢の状況で身体が固まってしまった場合、脊椎を正しい姿勢になること自体が難しい場合があります。そんな状態では、まず正しい姿勢になれることができるようになることが、理想の姿勢になるまず第一歩です。なので、背骨が硬くいい姿勢になることができない方にとっていい姿勢に調整するとても重要な第一歩になります。だがしかし、柔軟性があるとき、柔軟は、姿勢矯正には意味がないことです。理想の姿勢になれる柔軟性が身体にあったら、柔軟などの柔軟性を増すような体操はおこなうことはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋肉の低下により姿勢が曲がると解説し、筋力トレーニングにより姿勢を修正していくことをススメます。筋肉があれば理想的な姿勢を維持しやすくなります。しかし、単純に筋力があれば理想的な姿勢になれるとはかぎりません。筋トレで姿勢が悪くなることもあります。理想的な姿勢を維持しようとすると筋肉や靱帯に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を調整しようとする人の理屈です。確かに、正しい方法で良い筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しいやり方でやらないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあります。どのような状況でしょうか？それは、筋トレをしてみても歪んだ姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

カイロプラクティックによる姿勢矯正

背骨を調整するカイロプラクティックなど手技療法などの方法もある。カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎を調整していい姿勢に修正する修正法です。脊椎を直接動かすのでとっても効果のある方法ですが、基本的にこれだけではいい姿勢改善するのは困難でしょう。などでで骨をいい所まで矯正しても正しい姿勢の状態が見に付くわけではない。元々いい姿勢の方達が何かの要因で姿勢がひどくなった場合、骨の良くない姿勢の状態の癖が付く前であったならカイロプラクティックの姿勢矯正はびっくりするほど効果的で最初の調整でいい姿勢に修正することも珍しくない。

最も効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても有効におこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正を組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟やストレッチは必要ないし、体力があれば筋力トレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かっている必要がある。どのような姿勢なのか知っていなければ、どのように修正したらいいか分からない。また、カイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な椎骨の曲がりも矯正することができる。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は早く治すことができるのです。だが、これだけでは大切なものが抜けています。姿勢矯正に一番大切なものはなんなんでしょうか？

姿勢矯正で重要なのは？

良い姿勢を身に着けようとする場合、重要なのは理想的な姿勢をいつも保ことです。どれだけストレッチや筋トレやカイロプラクティックなどの矯正をしてみても日頃から良くない姿勢をしいては正しい姿勢の脊椎の癖は身に付きません。最低必要になるのは、湾曲した姿勢の時間より良い姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの治療をしても日頃から歪んだ姿勢になっていれば、悪い姿勢の状況が悪化するだけでいい姿勢にはなることはできない。つまり、姿勢矯正で最も重要なのはいつでも理想の姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの治療は良い姿勢を保持しやすくする、又は理想の姿勢に早くちかづける補助的な方法です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な身体に

正しい姿勢を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもお奨めです。カイロプラクティックは、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので神経の情報で操られている身体の機能を正常に回復させることができるようになります。このような効果は、カイロプラクティックのような背骨矯正でしかできない。姿勢を矯正する効果は、良い姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の調整をやってみるといいでしょう。