骨盤の矯正、カイロプラクティック

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骨盤矯正とカイロプラクティック

骨盤矯正

近頃「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正は行いません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の施術を独自に行っている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤はズレるのでしょうか？

病院などの一般の医療では「骨盤」は歪まないとされておりカイロプラクティックなどでは骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動かないと考えています。

カイロプラクティックの骨盤矯正

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのズレを治療した後に痛みが良くなるのをよく目にします。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在して少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンのような写真で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

歪んだ骨盤は、様々な痛みを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起きます。

骨盤が原因の体調不良

背骨がズレると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

骨盤矯正とカイロプラクティック

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使用することもあるようです。一般に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を、用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を施術で動かすので、基本的に大きな力を用いることはない。

カイロプラクティックの骨盤矯正の現実

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はすごく有効な手助けになります。

カイロプラクティック、猫背の治し方

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猫背矯正

猫背矯正を知っていますか？

「猫背」などを良くしたいと感じたことはありますか？学校で猫背の姿勢になっている指摘された。頭痛、肩凝り、腰痛で悩まされているのは猫背が原因かも？見た目の印象をよく見せたい。おおくの人が「猫背」などで苦労しています。「猫背」で苦しんでいるのに「猫背」を改善したいという方の話はあまり聞くことはありません。自己流で「猫背」などを良くしようと試したけど改善できなかった。ヨガのようなストレッチなどに行ってみたけど「猫背」が解消されない。ジムで筋力トレーニングしながら猫背の修正をしても治らない。「整体」に通ってみてもよくならないなど「猫背」を良くしようとしても解消できる人達があまりいないのが事実です。猫背を本気で解消しようと考えたら実績のある方法で「猫背」を矯正する必要がある。実績のある猫背の改善方法を改善前に理解することが「猫背」など治療する第一歩になります。

猫背の矯正って何？

脊椎は首が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰椎が前に湾曲になっているのが理想的で、腰や背中が背中側に丸く出っ張る脊椎を「猫背」という。姿勢が円形になる「猫背」の姿勢は一目見ていけない姿勢だと分かります。理想的な湾曲から外れた脊椎は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、脊椎より出てくる神経にも影響します。人体は、神経網によって支配されているので、神経伝達に異常が起こると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓機能にも大きく影響し様々な体の不調をまねきます。「猫背」は、外見だけでなく内臓疾患などの大きな病の要因にもなることがあるので自分で「猫背」だと気付いたら早急に「猫背」の修正をおこなう必要があるのです。

正しい姿勢とは？

猫背のことに詳しい方は少ない。正常な姿勢とは、前後の生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い脊椎です。良い姿勢はバランスがとれていて運動機能もよくなります。靱帯、神経、筋肉、などにストレスが少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康を保つのにすごく効果的です。なので「猫背」の人には「猫背」の調整が必要です。猫背は病気などだけでなく見た目にも影響がでます。理想的な脊椎は美しく、見た目の魅力を演出します。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは友人関係にも影響を与える。このように様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっています。「猫背」を調整して、綺麗な脊椎を手に入れよう。

猫背改善

「猫背」を治療すればルックスも良くなって健康になり、いいことばかりです。「猫背」を治療をしない理由はないのでは？「猫背」を修正する方法には、どんな治療法があると思いますか？いくつか代表的な矯正法を並べてみましょう。

ストレッチ

背骨の柔軟性を増すことによって「猫背」を改善する解消法は頻繁に使われる調整法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなど様々な種類がある。だがしかし、ストレッチや柔軟体操で体の柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善するわけではないんです。ストレッチの意味は、脊椎の柔軟性を高めることによって正常な姿勢の状態を保持しやすくすることなんです。猫背の姿勢で脊椎が癖が付いた場合、背骨を正しい状態にすること自体ができない場合があります。そのようなときは、まず正しい姿勢になることができるようになることが、正しい姿勢になる第一歩です。ですので、体が硬く癖がついて正常な姿勢になれない人たちにとって、「猫背」を調整するための大切な一歩になります。しかし、脊椎に柔軟性があるときは、ストレッチ自体は「猫背矯正」には意味がないのです。正しい状態になるだけの柔軟性があったらストレッチのような脊椎の柔軟性を増すような体操はする事はない。

筋トレ

トレーニングジムでは、運動不足により猫背になってしまうと説明し、筋トレによって「猫背」を修正しようとすることを奨めます。体力があれば理想の姿勢を保ちやすくなります。しかしながら、筋肉があれば正常な状態になることができるとはかぎらない。筋トレによって猫背の状態がひどくなる場合も多くあります。正常な背骨を保持しようとすると筋肉、骨格に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強化されれば背骨を保持するのも楽になり姿勢が改善されるというのがトレーニングで猫背を治療しようと考える人達の説明です。たしかに、正しい方法で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」にすごく効果があります。しかしながら、トレーニングをやっている方でも理論的な方法でしないと猫背が治るどころか悪化することもあります。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても猫背を強化するようなトレーニングでは猫背が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」の筋トレを行うようにしよう。

カイロプラクティック

背骨、骨盤を治療するカイロプラクティックなど手技療法みたいな治療もある。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を動かして正しい姿勢にする治療法。関節を直に矯正するのですごく効果がある手段ですが基本的にこれだけでは猫背を改善するのは困難。カイロプラクティックで骨を元の所まで動かしても、正常な姿勢の状態になる訳ではありません。元々正常な姿勢の癖がついている人達が何かの原因で猫背になったばあい、猫背の悪い癖が付く前であれば、カイロプラクティックの「猫背矯正」は、すごく有効でたった一回の調整で猫背が改善されることもめずらしくない。

最も有効な姿勢の矯正

「猫背矯正」を最も効果的におこないたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング「カイロプラクティック」の修正を一緒におこなうのが効果があります。前述のように、柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要ないし、筋力があれば筋トレはしなくて大丈夫です。カイロプラクティックの猫背矯正はできればやってみるのがよいでしょう。まずは、自らの姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかを知っておく必要があるのです。どんな姿勢なのか知っていなければどんなふうに矯正したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の猫背矯正は小さな歪みも矯正することができます。カイロプラクティックの猫背矯正を行うことで猫背は早く治すことができます。だがしかし、これだけでは大事なことが抜けている。猫背矯正にもっとも大切なものはなんでしょうか？

猫背矯正で大切なものは？

猫背を治療しようとする時、最も大切なのは理想的な姿勢の状態をつねに保つことです。どれだけ柔軟や筋力トレーニングや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をしても、日頃から悪い姿勢を続けていては理想的な姿勢の癖は付きません。最低限必要なのは、猫背でいる時間よりいい姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの「猫背矯正」をおこなっても日頃から常日頃から猫背の状態でいたのでいれば猫背の癖が強くなるだけで正しい状態にはならない。つまり、猫背矯正で最も大切なのは常に理想的な姿勢を継続することで柔軟、ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの「猫背矯正」は、理想的な姿勢を保持しやすくなる、又は、正しい姿勢に早く修正する為の補助的な行為です。

猫背を矯正して綺麗な身体に

猫背を矯正して、綺麗で健康な背骨を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背の矯正はすごくおススメです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を改善することができる為、脳で操られている全身の機能を回復させることができる。このような効用は「カイロプラクティック」のような手技療法でしかできない。猫背を治療する効果は、理想の姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康にも影響するので「猫背」で困っているなら「猫背」の矯正をするといいでしょう。

整体の骨盤矯正、産後の骨盤の歪み

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

出産後にされる産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？最近出産された方達で見聞きしたことのない人はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、昨今のように一般的には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産のとき、「骨盤」は子供が骨盤を通り抜けやすいように広がります。いつもは可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増えてわずかに広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時最も広く開きます。大きく広がった骨盤は、出産後元の状態に戻ります。

産後に骨盤は歪む？

通常、産後骨盤は元通りになります。しかし、産後元の状態に戻らず腰痛などを発症することがある。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣で骨盤が歪む

毎日の生活で「骨盤」がズレるような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にもその歪みが持続することがあります。出産後「骨盤」は出産前の状態に戻るが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまう事があります。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もありますが、腰部に発現する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の歪みを正す骨盤体操も紹介されるようになった。婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように骨盤の関節を固定するだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」がズレているかを検査することはない。産後骨盤が緩んでいることを大前提にただ固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」のズレの状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の「骨盤」の状況を知っていなければ、理想的な状態に調整するには、どのように矯正を加えていいか分かりません。自分の状況が知ることができないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく正しい状態になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

整体の骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「整体」では「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを良い状態に整えるように骨盤を治療します。骨盤を理想の状態に正すには、「骨盤」のズレている状態を確かめる必要がある。骨盤の状況を知らなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるかわからない。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の歪みが大きく悪くなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で矯正することがいちばん推奨されます。また、エステの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題無く人間は出産していました。産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかしその中には出産後に骨盤がズレてしまう方達が少なからずいます。ほとんどの人は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に行くべきです。しっかりした整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした整体は、曲がっていない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。普通の方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておきましょう。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが要因ですか？このようなことの原因のほとんどは骨盤ではなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを矯正するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も平行して処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

側弯症の矯正

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整体の矯正と側弯症

側弯症って何？

「側弯症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われます。脊椎は、正常な状態であったならば前面あるいは後面から見ると脊椎は真っ直ぐ伸びています。しかし、横方向に曲がったり背骨が捻じれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言います。「側彎症」は痛みなどを伴うことはほとんど無いので発症早期の発見はすごく困難で、ある程度成長してから気付く事が多いようです。気付いた頃には、大きく曲がってきている場合もあり、成長が続いているときは時々脊椎の湾曲をチェックして「側弯症」になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因は？

最近では、側弯症を原因別に分けるようになってきています。側弯症には下記のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長する時に側弯症は発現し、多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生がとくに注意が必要とされる。およそ一対七の割合で女に多く特に初経前後の女に多く発症し、細身の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ない。脊椎の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯が急にひどくなることはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正しい姿勢を保持できないことによって発症します。

外傷性側弯症

外傷を負ったことにより発現する。交通事故など脊椎に力が加わったことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が曲がり側弯症に発展します。

姿勢が原因の側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがある。この「側彎症」は脊椎の骨の変形をともなうことは少ない。長い時間の悪い姿勢では脊椎や肋骨が変形する事もありますが、特発性のような変形の仕方はしない。姿勢が要因で出現する「側彎症」は、整体の調整や姿勢を正していることで治していくことができるのです。

体に及ぼす影響

背骨が大きく曲がる側弯症は、全身にさまざまな悪影響を及ぼす。見た目上の問題、内臓機能への影響、肩こりや腰痛などみたいな不快な症状や痛みなど。

外見

背骨が左右に彎曲するだけでなく、骨自体が捻じれながら曲がるためだんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど容姿に影響が出たりする。それらの身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に悪影響を与える事もある重度の側弯症は、子孫にも受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の壁になる事もあるようです。

肉体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫し様々な影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因になる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかけるために、痛みや凝りの要因になる。急性の症状や慢性の痛みなどのいろいろな痛みや凝りの要因になるのですが、「側彎症」のなりはじめや軽度の側弯症では、痛みや凝りが出ることは多くなく、多くの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが悪化した重度の「側弯症」になってからみたいです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されておらず早期発見によって保存療法をおこなうことに効果がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療法は発見されていない。

側弯症の治療方法

一般の病院で行われる側弯症の治療は、装具による治療と手術をする治療法にの二種類に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定法が行われることがおおい。装具で湾曲が完治することは無いが、装具は少しは側弯症の悪化を遅くする為、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を辞めてしまう人達も数多く、現実には、効果を感じる人達は少ない。また長期装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療はとても根気が必要なものになる。

手術による治療法

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し脊椎を治療するする外科手術が行われますあ。この場合も完全に治ることは無い。手術による側弯症の治療の後は、背骨の動く範囲は減ってしまいます。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大変な手術になるので、身体への負担を心配して手術をためらう人もいるみたいです。

整体による治し方

背骨、骨盤の矯正を主とする整体は「側弯症」の人達が多数来院します。整体は古くから「側弯症」の矯正を研究してきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての「側彎症」に有効な治療法は見つかっていないようです。だが、一部の側弯症に関しては効果的で大きな改善がみられる場合がある。注意したほうがいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、まるで「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺のような整体院かも！整体の矯正で治る「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件が合った側弯症のみなんです。「側弯症」が治るなどと気軽に言う整体に行くのは考えた方がいいかも。そんなことも考慮したうえであれば整体の手技をを受けてみるのはいいと思います。

カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体とは日本では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉です。
また、体を整える療法（りょうほう）全般について用いられる言葉です。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった言葉で、米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨術を整体と翻訳したのが始まりのようである。
今現在、俗にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う技術及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療法により多種多様の病気を改善することを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic ・「オステオパシー」です。自然治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した施術（せじゅつ）です。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技によって調整「アジャストメント」することにより、病態を改善しようとする治療法。「オステオパシー」は、体の構造の歪みは体液の循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的とされています。「カイロプラクティック」やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

施術

整体にはお決まりの手順は無く、治療する人によって行うことは異なります。大正時代日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正法）など欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技を使った整体（せいたい）、団体の独特の施術法などを加味した整体などが存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外ですので、通常医療と同時に一般の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一種とされています。
整体（せいたい）は、論理・技術共に統一されていない為、整体を冠する療法家それぞれが、自論を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっています。
体全体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のバランス調整など中心に手足を使用した技（道具は、補助として使用する）で行う施術である。

腰痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティック、背骨矯正

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背骨矯正

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の歪みを修正したいと感じたことはないですか？近頃「背骨」が、ズレていると人に言われた。肩凝り、腰痛で辛いのは背骨の湾曲が根本原因なのではないか？ルックスを綺麗に見せたい。おおくの方が色々な「背骨」のズレのことで辛い思いをしています。背骨の歪みで苦しい思いをしているにも関わらず、「背骨」の曲がりを矯正したいという方達は多くありません。ネットや雑誌をみて自ら背骨のズレを修正しようと試したけど治らなかった。ストレッチなどに通ってみたけど「背骨」の曲がりが良くならない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨の湾曲の矯正を試しても治らない。「整体」に試しに通っても良くならないなど、背骨の曲がりを改善しようとしても治る人達が少ないのが現実です。「背骨」の曲がりを本気で治そうと思ったら理想的な修正法で背骨の湾曲を矯正する必要があります。効果的な背骨のズレの調整方法をわかっていることが背骨の歪みを改善する初めの一歩になります。

悪い脊椎の曲がり方をは？

背骨は首の部分が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側にカーブ、腰の部分が前湾になるのが普通の状態で、背骨が背中側に丸く突出する「猫背」や体を反らして背骨を伸ばした「背骨」の姿勢は、理想の「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背骨が後方に湾曲する猫背のような「背骨」の湾曲は一目見てよくない「背骨」の姿勢だと分かる。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の歪みは、なんとなく良い背骨の歪みのように見えてしまいますが、生理学的には理想の「背骨」の湾曲とはいえません。生理的な脊椎の湾曲から外れた「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけじゃなく、「脊椎」から出てくる神経系にも悪影響を与えます。人間の体は、神経系でコントロールされるので、神経に異常が起きると筋肉など運動系だけではなく、内臓にも大きく影響し様々な身体の不調をまねきます。良くない「背骨」のカーブは、外見の印象だけでなく内臓の疾患など深刻な病気の原因にもなるので、自分自身が悪い「脊椎」の状態だと分かったら、少しでも早く「背骨」の湾曲を矯正をする必要があります。

正常な背骨の湾曲

「背骨」の事について詳し方達は多くいません。良い「脊椎」のカーブとは、生理的湾曲があり、左右の歪みがない脊椎です。「背骨」が理想的な状態ならバランスがとれ運動の能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対して凄く効果的です。だから、背骨のズレている人達は脊椎の曲がりのの治療が必要。「背骨」の曲がりは、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。いい状態の姿勢は、美しく外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。背骨の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響があります。これだけいろいろな事に悪影響を与える脊椎の湾曲は、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨の湾曲を施術して、理想の脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

「脊椎」のズレを矯正できればルックスも良くなり健康になり、いいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを修正する手段には、どんなやり方があるか知っていますか？いくつか代表的な治療方法を上げてみます。

柔軟

柔軟性を増すことによって背骨のズレを背骨修正するやり方は一番たくさん用いられる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな種類があるのです。しかしながら、柔軟で柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」の状態のクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを増すことによって理想的な脊椎の姿勢の状態を保ちやすくすることです。背骨が歪んだ状態で体が固まってしまった場合は、「背骨」を正しい状態にもっていくことじたいが困難なことがあるのです。こんな場合は、まず最初に正しい脊椎の状態になることができるようになることが、正しい「背骨」の状態になる第一歩です。なので、身体が固まって理想の背骨の状態になれない人にとっては、良い背骨の状態に治療するための有効な第一歩になります。しかし、柔軟性がある時、ストレッチ自体は「背骨」のズレの施術には意味がない。正しい「脊椎」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを高めるような体操はする必要はありません。

筋力増強

ジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力トレーニングが湾曲する解説し、筋力トレーニングによって「脊椎」のズレを治療することをお奨めします。筋肉があったら良い背骨の姿勢を維持しやすくなります。だがしかし、簡単に筋肉があれば正常な「背骨」の状態になるとはかぎりません。トレーニングによって「背骨」の湾曲が悪くなる事もあります。正常な「脊椎」の位置を保とうとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ背骨を正常な姿勢に維持するのも簡単になり「背骨」のズレが改善するというのが筋トレで「脊椎」のズレを調整しようとする方の理屈です。確かに、正しい仕方で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎の歪みの治療にとても効果的です。しかし、トレーニングをしている方でも有効な方法でしないと「背骨」の湾曲が良くなるどころか悪化することもある。どんな時でしょうか？それらは、トレーニングを行っても脊椎の湾曲を悪化させるようなトレーニングでは、「背骨」のカーブが改善するどころかひどくなります。理想的な脊椎の歪みの矯正のトレーニングをするようにしよう。

背骨矯正とカイロプラクティック

背骨を調整するカイロプラクティックなど方法もあります。「カイロプラクティック」の「脊椎」の曲がりの治療は「背骨」や骨盤（こつばん）を矯正して正常な背骨の姿勢にする療法です。背骨を直接修正するのでとっても効果的なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけではいい「脊椎」の位置にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックの治療で「背骨」を理想的な位置まで治しても、正しい「背骨」の位置のクセが付く訳ではないのです。元々理想的な「背骨」の状態の人達が何かのきっかけでで「背骨」の状態がズレた場合は、「背骨」にクセが付く前であったならばカイロプラクティックの「背骨」のカーブの矯正は凄く有効で一度の矯正で正常な「背骨」の状態に回復できることこともあります。

効果的な背骨の歪みの矯正

脊椎の歪みの矯正を効率よく有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの修正を組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったら筋力トレーニングは、する必要はありません。「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの治療はできるだけしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分の「背骨」の歪みがどのような背骨の湾曲をしているのかを理解する必要があります。どのような「脊椎」のズレなのかを知らなければ、どんなふうに修正したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの背骨のズレの修正は部分的な小さな湾曲も治すことができます。「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの治療を受けることで「脊椎」の曲がりの矯正は早く調整することがでいるのです。だが、これだけではとても大切なものが抜けている。「脊椎」のカーブの調整にとても大切な物は何だろう？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

いい「脊椎」の状態を身に着けようとする時に、最も大事なのはいい背骨の姿勢の状態を毎日保こと。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正をしても常日頃から悪い座り方や立ち方をしてては、良い「背骨」の状態のクセはつかない。少なくとも必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる期間より正しい背骨の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの矯正をおこなっても普段から悪い座り方やたい方をしていれば、「脊椎」の歪みのクセが強くなるだけで良い背骨の状態にはなれない。つまり、脊椎の曲がりの矯正で一番必要なのは毎日正しい脊椎の姿勢を維持することでストレッチ、トレーニング、「整体」の調整は理想的な背骨の状態をキープしやすくする、または、理想の背骨の姿勢の状態に近付ける為の補助的な行為です。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

理想の背骨の姿勢を身に付けて健康で美しい体を手に入れよう！カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの修正はとってもおすすめです。カイロプラクティックは「背骨」のズレを治すだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている身体の機能を正常にすることができます。これらの効果は、カイロプラクティックみたいな背骨の矯正でしかできない。「背骨」のカーブを治療するときの効果は、正しい「脊椎」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康にも影響するので「脊椎」が湾曲してると悩んでいるなら「背骨」の曲がりの調整をするといいのではないでしょうか。

カイロプラクティックで改善する頭痛

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頭痛

頭痛（ずつう）とは頭にでる痛みのうち、表面痛でないものです！色々な種類の症状を含んだ幅の広い痛みの概念になります。珍しくない症状である他方頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあり、他方で要因が特定できない場合も多いようです！要因はさまざまといわれますが基本的に大多数の頭の痛みの要因はひとつと言われているようです。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」のようですi男より女の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが現れる要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。起きた時から痛みを感じる場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い。片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張から解放された時、お休みの日にも起こりやすい！また片頭痛を持っている人の1割前後で前兆現象がみられる！「片頭痛」の発症する仕組みについてはわからない部分もありますが有力な説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるがみたいです！その他にも遺伝的な要因もあると考えられているみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は血管による拍動性の症状で、女性に多く発生ししばしば家族性だということです！

「群発頭痛」

発生メカニズムについては、未だ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いみたいです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療には薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです。また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを改善し取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると言われているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は頭の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです。

カイロプラクティックと頭痛

一般に頭痛の治療法というと通常薬物による治療法が一般的だと思われますが、薬物以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛の効果的な治療の一つです。カイロプラクティックは、頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛を解消します。カイロプラクティックの施術で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一回カイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいと思います！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がお勧めです！

カイロプラクティック、側弯症の治療

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カイロプラクティックと側弯症

側弯症（そくわんしょう）とは？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われます。背骨は正常であったら前面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐに伸びている。しかし、横方向に曲がったり背骨が捻じれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は苦痛などを伴うことはあまりないため発症早期での発見はとても難しく、ある程度大きくなってしまってから気がつく場合が多いようです。気づいた時には、大きく歪んできている事もあり、成長期にはときどき脊椎の歪みをチェックして「側彎症」になっていないかを確認することが必要です。
側弯症の原因？
今は、「側彎症」を原因別に分けるようになっています。「側彎症」には下記のような分類があります。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側弯症」の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長期に「側弯症」は出現し、そのおおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが注意が必要です。およそ1対7の割合で女に多くその中でも初潮前後の女性に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ない。身体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になると側弯が急にひどくなることはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することができないことによって発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことによって発症します。交通事故などで身体に大きな力がかかったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が歪み「側彎症」になっていきます。

姿勢が原因の側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあったりします。この「側彎症」は背骨の脊椎の変形をともなうことは少ないようです。長期間にわたる悪い姿勢は、背骨や肋骨が変形させていく事もありますが、特発性側弯症のような変形はしないようです。姿勢が要因で出現する「側彎症」は、整体の治療や生活の中の姿勢を正していることで治すことが可能になります。

側弯症の影響

脊椎が大きく湾曲する側弯症は、健康に様々な悪影響をあたえます。外観の問題、内臓機能への悪影響、肩こりや腰痛みたいな不快な症状や痛み。

容姿

脊椎が側方に歪むだけでなく、骨自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響する。それらの身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与える事もあるようです。ひどい「側彎症」では、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の障害になることもあるそうです。

身体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することで悪影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因になります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になる。急性の症状や慢性の症状などの様々な痛みや凝りの要因にになりますが、「側弯症」のなりはじめや軽度の側弯症では、痛みや凝りが出ることは数少なく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは歪みがひどくなったひどい「側彎症」になってからみたいです。

側弯症の検査

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されていなくて早目に発見して保存療法をおこなうことに効果がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の矯正を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防や治療の方法は確立されていません。

側弯症の治療方法

医療で行われる「側彎症」の治療法は、コルセットなどによる治療法と手術をする治療方法にの二種類に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による固定が行われることが多いようです。コルセットのような装具で湾曲が消えることはないが、装具は多少は悪化を遅らせる為、手術になってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用をやめてしまう方も少なくなく、現実には、効果を感じる方は少数です。また長期間装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があって「側彎症」の装具での治療はすごく根気が必要なものになります。

手術による治療方法

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を矯正するする外科手術を行う。この場合も完治することはない。外科の手術による側弯症の治療の後は、背骨の動ける範囲は減ってしまいます。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもある。大がかりな手術になるため、体への影響を心配して外科手術をためらう人達もいます。

カイロプラクティックによる施術

骨格矯正を主とするカイロプラクティックは「側弯症」の患者が多数来院します。カイロプラクティックでは古くから側弯症の施術を経験してきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての「側弯症」に特に有効な治療方法は発見されていない。しかし、ある一部の側弯症に関してはとても効果的で改善が見られる事がある。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺まがいの治療院かもしれません。カイロプラクティックの施術で治る側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が整った側弯症のみなんです。「側弯症」が良くなるなどと簡単に言う整体院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考えた上であればカイロプラクティックの矯正をを受けてみるのはいいと思います。

背骨の矯正、整体

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背骨の歪みの矯正と整体

背骨の矯正

背骨の曲がりを調整したいと考えたことはありませんか？最近背骨が、歪んでいると家族に言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で辛いのは、背骨の湾曲が根本要因なのかもしれない。ルックスをよくしたい。たくさんの方達がいろいろな「背骨」の曲がりのことで悩んでいます。「背骨」の曲がりで辛い思いをしているにも関わらず、「背骨」の歪みを治したという方は多くありません。ネットを参考にして自分の努力で背骨のズレを治そうとやってみたけれど治らなかった。ストレッチなどにかよったけど「背骨」の曲がりが修正できない。ジムででトレーニングしながら脊椎の歪みの矯正をしても改善されない。「整体」に試しにかよっても改善しないなど、「背骨」の湾曲を修正しようとしても改善できる方達が少ないのが事実です。背骨の曲がりを本当に治そうと決めたら有効な治療法で背骨のズレを矯正することが必要である。効果的な背骨のズレの修正方法を理解していることが背骨の湾曲を治す第一歩になる。

悪い脊椎の歪みとは？

背骨は首が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰椎が前湾になるのが普通の状態で、背骨が背中側に丸く出る「猫背」や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、正常な「背骨」の歪みにはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背骨が後方に湾曲する「猫背」のような背骨の歪みは一目見てよくない背骨の姿勢だとわかる。だがしかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった背骨の姿勢は、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見られてしまいますが、構造的には正しい背骨の状態とはいえません。理想の湾曲から逸脱した「脊椎」のカーブは、人体や筋肉に負荷がかかるだけではなく、「背骨」より出てくる神経網にも影響を及ぼします。人体は、神経系でコントロールされるので、神経機能に影響が出ると筋肉や靱帯など運動機能だけじゃなく、内臓の機能にもすごく影響しいろいろな肉体の異常をまねきます。よくない「脊椎」の湾曲は、見た目の印象だけでなく内臓の疾病などの重大な病気の要因にもなるため、自分自身がよくない「脊椎」のカーブだと気付いたら、早急に「脊椎」の歪みを施術をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲

「脊椎」のことについて詳し方達は数少ないです。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがない背骨です。「脊椎」が良い状態であればバランスがとれて運動の能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに無理が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康などに対してもとても有効です。そのため、脊椎の曲がっている人は「背骨」の歪みの治療が必要になる。「背骨」の歪みは、健康面だけでなく、外見にも影響します。理想の姿勢の状態は、美しく外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。背骨のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。このようにいろいろな事に悪影響をあたえる脊椎の歪みは、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」のカーブを施術して、正常な脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを修正しよう！

脊椎のカーブを治療できれば外見も良くなり健康になって、いい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを矯正の手段には、どんなやり方があると思いますか？何個か有名な矯正法を上げてみましょう。

柔軟などのストレッチ

肉体の柔軟性を増すことによって「背骨」のズレを「背骨」調整しようとする方法は最も沢山用いられる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな方法があるようです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」のカーブの癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の効果は、肉体の柔らかさを増すことによって良い「脊椎」の姿勢を保持しやすくすることです。「脊椎」が歪んだ状態で体が固まってしまった場合は、背骨をいい姿勢の状態にすること自体ができない場合があります。こんな時は、まず正しい脊椎の姿勢になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、体が硬く理想的な「背骨」の状態になれない人にとっては、理想の「背骨」の位置に治療する為の重要な第一歩になるのです。だがしかし、肉体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の歪みの矯正には効果が無い。正しい脊椎の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを高めるような体操はする必要はないのです。

筋力トレーニング

スポーツジムでは筋肉の低下により筋力増強がカーブするを解説し、トレーニングで脊椎の曲がりを調整することをお奨めします。筋力があったら正しい「脊椎」の位置を保ちやすくなるのです。しかし、単に筋力があればいい「脊椎」の状態になるとは限らない。筋トレで背骨の曲がりが悪化する事もあります。理想の脊椎の姿勢を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ脊椎を良い姿勢にキープするのも簡単になり「背骨」の湾曲が修正されるというのがトレーニングで脊椎の曲がりを治療する人の理論です。たしかに、効果的なやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば背骨のズレの改善すごく効果的です。しかしながら、トレーニングをおこなう方でも効果のある仕方でしないと脊椎の湾曲が治るどころかひどくなることもあるのです。どんな時でしょうか？それは、筋トレを行っても「背骨」の曲がりをひどくするような筋トレでは、背骨のズレがよくなるどころか悪化してしまいます。効果的な背骨の湾曲の矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

整体と背骨

「脊椎」を治療する整体などの治療法もある。「整体」の「脊椎」のズレの矯正は「脊椎」や骨盤（こつばん）を修正して正常な「背骨」の位置にする治療法です。背骨をダイレクトに調整するのでとても有効な方法ですが、本来整体の矯正だけでは正常な「脊椎」の状態になるのは難しいでしょう。整体で「脊椎」を正しい所まで修正できても、良い「脊椎」の位置のクセが付く訳ではありません。元々いい「背骨」の位置の人が何かの要因でで背骨の状態が悪くなった場合、「脊椎」に癖が付く前であれば整体の「背骨」の曲がりの施術は凄く効果がありたった一度の治療で理想の「脊椎」の状態に戻すこともあります。

効果のある背骨の歪みの矯正

背骨の曲がりの矯正を最も有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正を一緒に合わせておこなうのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであれば筋力トレーニングはする必要はありません。整体の「脊椎」の歪み矯正は、できることならされてみる方がいいと思います。まず自分の「脊椎」のカーブがどんな背骨のズレをしているのかを理解する必要がある。どのような背骨のズレなのかをわかってなければどのように調整したらいいか分かりません。また「整体」の「背骨」のズレの矯正は部分的な小さなカーブも治療することができるのです。「整体」の「背骨」の湾曲の矯正をやることで「背骨」の曲がりの施術は、スムーズに早く調整することができます。だが、これだけでは一番大切なことが抜けてしまっています。脊椎の曲がりの治療にとっても大切な事はなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

いい「背骨」の姿勢の状態を身に着けようとするときに、すごく重要なのは理想的な背骨の姿勢の状態を常日頃から維持すること。どれだけストレッチやトレーニング、整体の施術を受けても、普段から良くない姿勢をしていたのでは、良い脊椎の状態の癖はつかない。少なくとも必要なのは、よくない姿勢の状態でいる時間より理想的な脊椎の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療をおこなっても常日頃から良くない座り方やたい方をしていたとしたら、背骨の曲がりのクセが悪化するだけで理想の背骨の姿勢の状態にはなれない。つまり、脊椎の湾曲の矯正で最も重要なのは毎日良い「背骨」の姿勢を維持することでストレッチ、トレーニング、整体の施術は良い「脊椎」の姿勢をキープしやすくする、又は、良い脊椎の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的なものです。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

いい「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れる。「整体」の背骨の曲がりの施術はとってもおススメです。整体は、「脊椎」のズレを治療するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳で操られている肉体の機能を正常な状態に戻すことができる。このような効用は、「整体」みたいな脊椎矯正でしかできない。「脊椎」のズレを治療するときの効果は、いい脊椎の姿勢が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので「背骨」がズレていると悩んでいるのなら「脊椎」の曲がりの矯正をやってみるといいのではないでしょうか。

頭痛と整体の矯正

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）とは頭に発生する痛みで表面で発生するものではないものです。色々なタイプの症状を含んだ幅広い症状概念です！珍しくない痛みである他方これを主な症状とする致命的な疾患もあり、他方で主原因が解明できない場合も多くあります！要因はいろいろと言われるが基本的にすべての頭痛（ずつう）の原因は一つとと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」ですi男性より女性の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが現れる要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！朝から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです。「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張がとけた時、休日にも起こりやすいようです。片頭痛で悩む人の約1割で前兆現象がみられる。「片頭痛」の発生原因についてはいまだ分からない所もありますが、有力な説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があります！その他にも遺伝的な要因もあるのではないかと考えられている。「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の痛みで若い女の子に多く発生し、しばしば家族性です。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生する仕組みについては、未だ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発症することが多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療は、薬物による対症療法が行われることが多いみたいです。また頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合は、それを改善し取り除くことも推奨されています！整体なども頭痛をにすごく効果的だと考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は脳の血管が関係しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

頭痛の治療と整体

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬による治療法が普通だと思われますが、薬以外にも整体のような治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです。整体は、頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の矯正で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあります！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度整体の施術を受けてみるのもいいでしょう。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお奨めです。