「腰痛」は腰の部分の炎症や痛みを症ずる状況をいいます。大部分の腰痛はおおよそ傷めてからだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、大多数の「腰痛」は、痛みを何回も繰り返しその中の何％かは運動に大きな支障をきたす重篤な状況になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、突如痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みが出てあんまり時が経過していないものです。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく腰痛で、痛みの軽減と発現を繰り返しながら長期間継続する場合もあります。人生で80パーセント以上の方が一回は、「腰痛」を経験すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの時間で区分されるだけではなく、当然のこと症状によっても分類できます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、老人には普通に患う「腰痛」でMRIなどの画像診断をすると、多くの場合高齢者に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによってこれらの病変を取り去っても腰痛が改善しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過度なストレスが掛かることで、筋肉や筋膜が緊張することで発症する「腰痛」になります。慢性の腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。要因が解らない「腰痛」も多く不安やストレスなどが要因の心理的な「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に変化することもあるようです。

「腰痛」には大変な疾患が潜んでいるばあいもあり、緊急性があり、死亡率の高い疾病もあります。緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意しなければならない腰痛は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の要因になるこのような疾病に対しては、原因である疾病を取り除かないかぎり腰痛が治ることはありません。「腰痛」の他にも症状がある人は、腰痛以外の疾病があるかどうか検査してみることが必要になる。普通の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命にかかわる恐い腰痛もあることを分かっておく必要があります。

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がつかめない腰痛にたいしておおく使われますしかし、MRIやレントゲンに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的な原因だというのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写らない原因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な原因が無いと楽観視することはできない。

腰痛の治療方法は様々な対処法が用いられます。これは腰痛の要因が色々あるというだけでなく、根本的な方法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果があるといわれているのがカイロプラクティックなどの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤など骨を整えることにより腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般的にぼきぼき関節を鳴らすのをイメージする方達がほとんどではないですか？基本的には急性の腰痛などには、そのようなボキッっとする施術をカイロプラクティックで行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「カイロプラクティック」は、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛に対して「カイロプラクティック」はボキボキしないやり方で脊椎や骨盤の修正を行います。カイロプラクティックにもやさしい矯正方法が使われます。慢性腰痛に対しては「カイロプラクティック」の施術にもよるがボキッってする施術をする場合もある。カイロプラクティックは、ぼきぼきする方法やボキボキしない方法に関係なく脊椎や骨盤を矯正するためすごく効き目が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一度「カイロプラクティック」の治療を受けてみることをお奨めします。

最近「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はおこないません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法でしている整形外科もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療で「骨盤」は歪まないとされていてカイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動することは無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのズレを施術したのちに患部の症状が改善されるのを経験します。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがありちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像で歪みが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる場合もあるようです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を使う整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを施術によって可動させるので基本的に強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はとても効果的な手助けになる。

いい姿勢になりたいと考えたことはありますか？最近姿勢が悪いといわれた。肩凝りや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が要因だったかも？見た目の雰囲気を良くしたい。たくさんの方達が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治したという方達はあまりいません。自分で姿勢を正そうと頑張ってみたけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチに試しに通ったけど姿勢が改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。接骨院やエステに行っても改善されないなど姿勢を治そうとしても治る方が多くないのが現実です。姿勢を本気で正そうとしたら間違いない方法で姿勢を調整する必要があるのです。正しい姿勢の矯正法を知っていることが姿勢を正す第一歩になる。

背骨は、頸椎が前に反って背中の骨が後ろに湾曲して腰の骨が前方に湾曲しているのが理想的な姿勢で、脊椎が後方に丸く出っ張る猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にほど遠いよくない姿勢なんです。背中が後湾する猫背のような姿勢は、明らかに変な姿勢だと見て感じます。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ぱっと見理想的な姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理学的にはいい状態とは言えません。理想的湾曲からはずれた姿勢は筋肉や靱帯に負担になるだけじゃなく、脊椎から出ている神経機能にも悪影響を与えます。体は神経によって動かされているので神経の流れに異常が出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく内臓機能にもすごく大きく影響を及ぼしいろいろな障害を引き起こします。曲がった姿勢は見た目だけでなく内臓の疾患などの重大な疾患の要因にもなりうるので、自分が良くない姿勢だと気が付いたら、早めに姿勢を治すようにする必要がある。

姿勢のことに詳しい人達はあまりいません。理想的な姿勢とは、生理的湾曲があって、左右に湾曲が無い状態なんです。良い姿勢はバランスがよく身体能力も上がります。靱帯、神経、筋肉に負荷が減り内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康に対してとっても有効なんです。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の施術が必要になるのです。良くない姿勢は健康だけでなく見た目にも影響します。良い姿勢は、綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。このようにいろいろなことに影響がある姿勢は良くないより美しい方が良いに決まっています。曲がった姿勢を矯正して、理想の姿勢を手に入れましょう。