カテゴリーアーカイブ: 未分類

肩凝り、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体は日本語では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉。
また、体を整える治療法全てについて用いられる。
日本語としては大正時代に使用され始めた用語で、米国（アメリカ）で生まれた療法・オステオパシーを整体と訳したのが始まりのようである。
今現在普通に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た骨格矯正法療法（主に背骨）を主目的とした手技療法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と矯正器具で行う技術及びその方法を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により種々の症状を改善することを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた治療法であります。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法により矯正（アジャストメント）することによって、病気を治癒させようとする治療法。オステオパシーは、身体の構造的な異常は体循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 やオステオパシーの論理・技法は、整体や指圧といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体の治療方法

整体にお決まりの手順はなく、行う人によって行う事は違う。大正の頃伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正法）など西洋伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を使った整体、中医学の徒手矯正を利用した整体（せいたい）、団体の独自の施術方法など加えた整体などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、一般医療と共に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一種とされた 。
整体は、理論・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家個人が、自説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の混合形となっている。
体の骨格の関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの調整などを主に手足による矯正方法（道具を使用する場合も）で行う治療である。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

肩凝り、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは日本語では一般に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉。
また肉体を整える施術法（せじゅつほう）にもちいられる。
日本語としては、大正時代に使用されるようになった語句でアメリカで体系づけられた療法・オステオパシーを「整体」と訳したのが始まりのようです。
今現在、俗に使用される意味ではカイロプラクティックに似た背骨矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療方法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう施術およびそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療により色々な病状を改善することを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた療法です。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手技で調整「アジャスト」し、身体を改善していこうという療法。「オステオパシー」は身体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの循環の回復も目的としています。「カイロプラクティック」・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

施術

整体（せいたい）には定められた方法はなく人によりすることは異なります。大正のころ日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの西洋伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を使った整体（せいたい）、中医学の手技を用いた整体、各団体の独自の施術法など加味した整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、一般医療と一緒に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされています 。
整体は理論・術の両方とも統一されていないため、整体を冠する療法家個人が、独自の説を語っている。
カイロプラクティックのような「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっている。
体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正など主に手を使用した手技（道具を使用することも）でする施術です。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

X脚とカイロプラクティック院

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X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本で脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚なんです。日本人にすごく多いO脚と違ってX脚の人は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚は、足をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、ルックス的に変なだけでなく、健康にもとっても変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方は早急に修正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、脚がぶつかりやすく両膝が絡んで転びやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付く場合も多いようです。外見を気にする女性には、このように揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚かどうか確認してみることをおススメします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって股関節や膝関節が歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節が歪んでいきます。成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化する事が多く、これは膝が年齢と共に変形してくるのが要因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体

X脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を治療する施術で当然脚の調整のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにも早く改善しないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気付いたら早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック院とO脚

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子達に多いことを知っている方達は少ない。女の方でO脚を気にしている人は、たくさんいると思うのですが、近頃では男の人もO脚疑って矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い方には、外見の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の原因になっていることもあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の原因？

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣によって脚の関節がすこしずつ歪んでしまったものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になっています。

O脚って治るの？

以前は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚

O脚の調整方法ですごく効果がるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を修正する民間療法で当然脚の治療の専門家です。カイロプラクティックのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに治したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するなら早く改善しないとO脚の修正ができなくなります。カイロプラクティックの修正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進んでからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックとぎっくり腰の治療法

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ぎっくり腰

ぎっくり腰

日本語一般には、この状況、重量のある荷物などを運ぼうとした時などに急に強い腰痛が出現して立っていることさえできなくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰部に突然痛みが出る病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発する。発生要因もさまざまであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ギックリ腰」のように損傷の原因を特定できる場合は数少ない。また近頃では、要因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、重量物などを運ぶ時に足場の悪いところで不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そんな状況におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法です。できるならば、普段から軽い運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともあるていど有効です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査では、主にMRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという事が多いみたいです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないと判断される場合が以外におおく、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになってしまいます。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査をしても「骨には異常ありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対処

突然起こるぎっくり腰の初期の対応は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが重要です。ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動くことができることも多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪くなる場合が多く、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる一因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だが、冷やしても疼痛が極端に減少することがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいようですね。

注射

痛みがひどいとき、ブロック注射をします。痛む所の局所的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対してとても効くことが多いがときどき医療事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも激痛を発するぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットなどはとても有効な方法の一つになります。痛む部分に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキボキしている印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを施術して身体を整える治療法です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰る時には痛みは無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の施術で治った」などの話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療は行いません。やさしくズレた椎骨を修正します。わずかな関節のズレでも腰部に疼痛を発症することがある。この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮します。脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを整えることで、激痛がすぐに消えることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキするような強い調整をする所に行くのは注意しましょう。中には、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対して強い矯正をおこない悪化する事がある。良心的なカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどのような場合も強い調整を行うことはありえません。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックと肩凝り

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肩凝り

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいようです。「肩が張る」という人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです。

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肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りは、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因には様々な説があるのです！確定的な診断方法や治療方法はなく解らない点も多い疾患となっています。長い時間、背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです。疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法になります！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます。

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肩凝りとカイロプラクティック

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく有効な方法がカイロプラクティックです！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響している事が多くカイロプラクティックの手技療法は背骨の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックを試しに一度受診してみるのをお薦めします。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックと腰痛の治し方

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腰痛の治療と整体

腰痛を治す整体の矯正

「腰痛」とは、腰部の痛みや炎症などを発することを言います。多くの腰痛は、だいたい発症から数週間以内に症状が消失します。しかし多くの「腰痛」は再発を繰り返し、その中の何％かは活動に重大な支障をきたす重大な状況になってしまいます。「腰痛」は大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突如痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みが出てすこししか時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長い間痛みや不快な症状が腰の辺りに続く「腰痛」で、痛みなどの症状の軽減と発病を繰り返しながら長い間続く場合もあります。人生で80パーセントほどの方達が、一度は、「腰痛」を体験すると

言われています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの期間で分類されるだけでなく、当然症状によっても分けられる。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢者には普通にみられる「腰痛」でレントゲンやMRIなどするとおおくの場合高齢の人達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方達の腰痛の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の病変を取り去っても腰痛が改善しないことが多いためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過度な力が加わることで、筋肉や筋膜などが緊張することであらわれる腰痛になります。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。原因が分からない「腰痛」もたくさんあってストレスや不安などが要因の心理的な腰痛ではないかと考えられている。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

他の腰痛

腰痛には、とても大きな病気が隠れている場合もあり、緊急性が高く致死性のある病変もある。緊急性があり死亡率のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の要因になるこのような疾病に関しては、原因である病を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはありません。腰痛の他にも症状があるときは、腰痛以外の病変があるかどうか検査してみることが重要になる。普通の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命に係わる恐い「腰痛」もあることをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が分からない「腰痛」に対して時々使われますしかし、MRIやレントゲンなどに原因が写らないといって精神的原因というのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の要因が写し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写らない要因の方が多いことからも、心因性だと判断されたからといって肉体的な原因がないと楽観視することはできません。

カイロプラクティックと腰痛の施術

「腰痛」の治療は色々な方法が用いられる。これは、「腰痛」の原因が様々あるというだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効果的だといわれているのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤などの骨格を改善することにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの治療

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般にボキッと音を矯正するのをイメージする人が多いのではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッっとする施術をカイロプラクティックですることは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をするカイロプラクティックには、注意した方がいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」は、ボキボキしない治療法で背骨や骨盤の調整をします。カイロプラクティックにも柔らかい施術があります。慢性腰痛に対しては「カイロプラクティック」の矯正方法にもよるがボキボキする施術をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキッっとするやり方やボキッっとする矯正に関わらず背骨や骨盤を修正するためとっても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回「カイロプラクティック」の調整を受けてみることをお奨めします。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックと姿勢の治し方

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姿勢とカイロプラクティック

悪い姿勢を改善

正しい姿勢になれたらと思ったことはありますか。最近姿勢が悪くなってきていると注意された。肩凝りや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が原因だったかもしれない？見た目の印象を良くしたい。多くの方が色々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を改善したという人達は多くありません。自分の力で姿勢を正そうと頑張ったけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガとかストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が良くならない。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても改善されない。整体や接骨院に通っても良くならないなど、姿勢を治そうとしても良くなる人が少ないのが現状です。姿勢を本当に改善しようと思ったら正しい方法で姿勢を調整する必要があります。効果的な姿勢の調整法を理解することが姿勢を整える第一歩になるのです。

良くい姿勢！

脊椎は、頸椎が前方に湾曲して背中の骨が後湾、腰椎が前湾になっているのが理想的な姿勢で、背骨が後ろに丸く突出する猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にほど遠いよくない姿勢なんです。背骨がが後湾する猫背になるような姿勢は、明らかに悪い姿勢だと見てわかります。しかし、胸を張った背中がが真っ直ぐになった姿勢はぱっと見いい姿勢みたいに見えるのですが、生理的には良い脊椎とは言えない。正常な背骨の湾曲からはずれた脊椎は靱帯や筋肉に負担をかけるだけではなく、脊椎からでている神経にも悪影響を与えます。人体は、神経機能によってコントロールされるので、神経機能に影響がでると筋肉などの筋骨格系だけでなく血管や内臓系にも大きく影響しさまざまな不調を引き起こします。歪んだ姿勢は、見た目だけでなく様々な疾患などの重要な疾病の原因にもなりうるので、自ら異常な姿勢になっていると気付いたら早めに姿勢の矯正をする必要があります。

いい姿勢とは？

姿勢に詳しい方はあまりいない。いい姿勢とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がりがない脊椎です。いい姿勢はバランスがよく運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経に負荷が少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康にもとても有効なんです。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の治療が必要です。曲がった姿勢は健康だけでなく外見的にも影響します。理想の姿勢は美しく、外見のいい雰囲気をかもしだします。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与えます。このように様々なことに影響を与える姿勢は悪いより良い方がいいに決まっていると思います。曲がった姿勢を調整して、正しい姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正をしよう！

歪んだ姿勢を修正してみれば外見もよくなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を治療しない理由はないでしょう。姿勢を調整する方法には、どのような方法があるか知っていますか？いくつか一般的なやり方を並べてみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正しようとする手段は最も多く用いられる手段で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などの色々な種類があるようです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといっていい姿勢の癖が付くわけではありません。柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを増すことによって正しい姿勢を保ちやすくすることなんです。曲がった姿勢の状態で姿勢が固まってしまった場合は、脊椎をいい姿勢になること自体ができない事がある。そのような身体では、まず初めにいい姿勢になれることができるようになることが、理想の姿勢になるまず第一歩です。ですので、体が硬く固まって良い姿勢になることができない方にとって正しい姿勢に修正するためのとても有効な第一歩になります。だが、身体の柔らかさがある場合、ストレッチや柔軟自体は姿勢矯正には無意味です。理想の姿勢になれる柔軟性があれば、ストレッチや柔軟などの体の柔らかさを増やすようなトレーニングはする事はありません。

　筋トレ

ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪くなると解説し、筋トレにより姿勢を治療することをすすめています。筋肉があれば良い姿勢を保ちやすくなるのです。しかし、単に筋力があれば理想の姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングで姿勢がひどくなることも多くあります。正しい姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負荷がかかって痛みが出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を修正する人の理屈です。確かに、正しいやり方で正しい筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しい方法でしないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるようです。どんなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても悪い姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪化します。良い姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

姿勢矯正とカイロプラクティック

脊椎を修正するカイロプラクティックなど手技療法などの手段もあるようです。カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や背骨を矯正して良い姿勢に治す方法です。骨を直接施術するのでとても有効な方法なのですが単純にこれだけでは理想的な姿勢になるのは難しいでしょう。カイロプラクティックなどの手技療法で背骨を理想的な場所まで修正してもいい姿勢の状態が見に付く訳ではない。元々良い姿勢の人が何らかの要因で姿勢が歪んだ場合、脊椎の良くない姿勢の状態の癖が付く前であったならカイロプラクティックの姿勢矯正は、すごく有効であり一回の矯正で正しい姿勢に改善することもめずらしくありません。

最も有効jな姿勢矯正

姿勢矯正をとても効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチはいらないし、筋力があれば筋トレはいらないです。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか知っている必要があります。どんな姿勢なのか分かっていなければどんなふうに治したらいいかわからない。またカイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な小さな歪みも調整することができるのです。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることで姿勢矯正は簡単に早く調整することができるのです。だが、これでは大切なものが抜けています。姿勢矯正にもっとも大事なものはなんでしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

正しい姿勢を手に入れようとする場合、最も大切なのは良い姿勢をどのような時でも保ことです。どれほど多く筋力トレーニングやストレッチやカイロプラクティックの治療を受けてみても普段から曲がった姿勢をしていたのであれば良い姿勢の状態は付かない。最低限必要なのは、良くない姿勢でいる時間よりいい姿勢の時間の方が絶対的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの施術をしても普段から良くない姿勢であれば、歪んだ姿勢の癖が強くなるだけで理想的な姿勢にはなることはできない。つまり、姿勢矯正で大切なのはいつもいい姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正はいい姿勢を保持しやすくする、又は正しい姿勢にちかづける補助的な行為です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な体に

理想の姿勢を身に着けて綺麗で健康な体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はおすすめです。カイロプラクティックは、姿勢を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので神経でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができるようになります。このような効果は、カイロプラクティックのような骨格矯正でしかできません。姿勢を修正する効用は、良い姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の治療をうけてみるといいでしょう。