肩凝りは、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多い。「肩が張る」という方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因の説には様々な説があるようです！確実な診断法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい症状となっています。長い時間、首や背中がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります！疾患によって出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な原因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も色々です！

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝りの治療方法としてとても効果的なのが整体のようです。肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している事が多く整体の施術は骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一度受診してみるのをお勧めします。