肩凝りは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）といっても肩だけでなく首もこることがおおいみたいです！「肩が張る」と言う人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因には諸説あるようです。確定的な診断方法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい症状となっています。長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある。ある疾患によって起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な要因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方もさまざまです。

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる。

肩凝りの治療方法として最も有効な方法が整体といわれています。肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している事がおおく整体の施術方法は脊椎の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などをいちど体験してみるのをおススメします！